Přiznejte se, určitě vás to bude otravovat, když uvidíte ženu, která neustále komunikuje se svým partnerem nebo dokonce s ní flirtuje! Žena se může například hlasitě smát vtipům svého partnera, nevhodným způsobem se dotýkat svého partnera nebo prostě partnera na veřejnosti dráždit. Na jedné straně byste neměli svého partnera hned obvinit z podvádění. Na druhou stranu vás jejich chování také velmi bolí. Co byste tedy měli udělat, abyste odpověděli ženě, která se zdá, že se vám snaží vytrhnout partnera z rukou? Zkuste si přečíst tento článek a zjistit odpověď! Prostřednictvím tohoto článku vás také naučí zaujmout postoj, abyste zajistili, že se vám ve vztahu dostává bezpečí a lásky, kterou si zasloužíte.
Krok
Metoda 1 ze 4: Pozorování jeho chování
Krok 1. Sledujte, jak flirtovat se svým partnerem
To, že flirtuje s vaším partnerem, neznamená, že se ho rozhodně chce zmocnit! V některých případech bude žena flirtovat s mužem, který již má partnera, aby zvýšil jeho sebevědomí, nebo proto, že se s ním chce přátelit. Je tento postoj vůči všem, nebo jen vůči vašemu partnerovi? Pokud je adresováno všem, znamená to, že váš partner nemá v srdci zvláštní místo. Pokud ne, je pravděpodobné, že se mu váš partner opravdu líbí. Několik příkladů svůdného chování, na které byste si měli dát pozor:
- Položí ruku na paži partnera nebo se partnera neustále dotýká.
- S partnerem navazuje oční kontakt.
- Směje se vtipům celého páru.
- Vždy otočí tělo tak, aby stál tváří v tvář svému partnerovi.
- Vždy zahájí konverzaci s partnerem.
Krok 2. Sledujte, zda žena chce vždy trávit čas sama se svým partnerem
Pokud ano, znamená to, že jeho chování není založeno pouze na touze mít sociální moc nebo zvýšit sebevědomí! Uvědomte si proto okamžiky, kdy spolu tráví čas. Mějte na paměti zejména, pokud:
- Bere páry na společné výlety, například se dívat na film v kině nebo si dát společný oběd.
- Požádá o osobní pomoc (například výměnu světel ve svém domě), aby mohl trávit čas sám se svým partnerem.
- Vzal pár na společnou procházku.
- Pokud váš partner tvrdí, že chce něco udělat, například přinést sklenici vody v jiné místnosti, najednou se nabídne, že přijde.
Krok 3. Sledujte, jak často žena kontaktuje svého partnera
Vyměňuje si s vámi váš partner často tajně zprávy? Překračuje frekvence kontaktování partnera platonický vztah? I když to nutně nedělá, protože chce ukrást partnera, přesto si ho musíte uvědomit!
- Pokud vidíte svého partnera, jak si s někým neustále píše, neváhejte se zeptat na jeho totožnost. Pokud se váš partner zdá být defenzivní, pravděpodobně ženě píše zprávy.
- Protože čtení mobilního telefonu vašeho partnera lze považovat za zásah do soukromí, neváhejte sdělit svoji krizi důvěry, pokud si myslíte, že váš partner lže.
Metoda 2 ze 4: Řešení žárlivosti
Krok 1. Uznejte svou žárlivost
Uznání žárlivosti je prvním krokem k jejímu překonání! Poté, co to přiznáte, zkuste postupně opustit žárlivost. Pamatujte, že žárlivost v lehké dávce ve skutečnosti přinese ve vztahu pozitivní výhody, zejména proto, že vám její existence vždy připomene touhu mít s partnerem monogamní vztah. Nenechte však svou žárlivost nekontrolovatelně vzplanout, ano? Uvědomte si svoji žárlivost a pokuste se ji duševně oddělit od ostatních aspektů svého života.
Krok 2. Pochopte, že se žárlivostí se nemusí vždy jednat
Žárlivost je jen emoce. Proto pochopte, že to, co si myslíte a co se děje v reálném světě, nemusí nutně odpovídat. Přijměte fakt, že žárlivost je jen pocit, který se v reálném životě nutně neděje. Jinými slovy, oddělte žárlivost od pocitů, které máte ke svému partnerovi a vašemu vztahu.
Krok 3. Zamyslete se nad svými přednostmi
Každý den si napište tři věci, které se vám na sobě líbí. Kdykoli se začnete cítit nejistě, pochvalte se také! Posílením sebedůvěry a zaměřením se na pozitivní vlastnosti si budete vždy pamatovat, že jste ve skutečnosti zvláštní osobou!
Metoda 3 ze 4: Vyjádření svých pocitů svému partnerovi
Krok 1. Vytvořte si seznam věcí, ve kterých se cítíte nepříjemně
Zkuste myslet na konkrétní problém, který vás trápí. Cítí váš partner větší starost o ženu? Chtěli byste, aby s vámi partner trávil více času místo ženy? Pokuste se určit situaci, která vám nejvíce vadí, a zapište si ji do seznamu. Některé příklady situací, které by vás mohly obtěžovat:
- Žena se dotýká svého partnera tak, jak by neměla.
- O víkendech se partner rozhodne strávit více času se ženou než s vámi.
- Váš partner mu neustále volá nebo píše SMS, když jste spolu dva.
- Pár a žena jsou viděni navzájem flirtovat před vámi.
Krok 2. Počkejte alespoň jeden den
Nereagujte, dokud vaše žárlivost trochu neopadne. Také se ujistěte, že problémy uvedené v seznamu jsou problémy, které vás opravdu obtěžují. Další den, jakmile se uklidníte, zkuste si seznam znovu přečíst a v případě potřeby jej zrevidovat.
Krok 3. Pozvěte svého partnera k diskusi v klidné a kontrolované situaci
Nastavte čas a místo, kde bude diskuse minimálně rušivá, a nepozvěte ho, aby mluvil, když jste naštvaní. Místo toho se ujistěte, že komunikační proces probíhá, když jste oba opravdu klidní a schopni racionálně myslet. Proces diskuse můžete zahájit několika způsoby:
- „Mám pocit, že jsi s ním v posledních týdnech trávil více času. Cítím se kvůli tomu nejistě. “
- „Jsem rád, že tě vidím šťastného z tvého přátelství. Některé vaše interakce mi však ve skutečnosti dělají nepříjemné. “
- „Jsem s naším vztahem opravdu spokojený. Zdá se však, že jsou věci, které je třeba změnit, abych se mohl cítit váženější a důležitější. “
Krok 4. Stanovte ve vztahu hranice
Každý pár má svá „pravidla hry“. Jinými slovy, některé páry mají námitky, pokud jedna strana sleduje film v kině s opačným pohlavím. Existují však i páry, kterým nevadí, když jedna ze stran naváže fyzický kontakt s opačným pohlavím. Proto byste měli s partnerem otevřeně diskutovat, abyste zjistili, jaké chování můžete a nemůžete dělat. Mluvte jasně o svých potřebách a dejte partnerovi najevo, že vás vaše přátelství nebo vztah s jinou ženou opravdu trápí.
- Zkuste tyto hranice definovat se svým partnerem. Můžete například říci: „Nežádám tě, aby ses s ním přestal přátelit. Ale opravdu bych ocenil, kdybyste jí přestali psát SMS, když jsme spolu sami. Nemůžeš se na mě víc soustředit?"
- Nevytvářejte nejednoznačné nebo manipulativní hranice. Například věta typu „Chci s tebou trávit více času“není opravdu konkrétní. Místo toho zkuste říci: „Chci s tebou být častěji sám. Můžeme v blízké budoucnosti naplánovat rande? “
- Řekněte, co můžete a nemůžete tolerovat. Pokud vám není příjemné vidět, jak partner masíruje ženě záda, dejte jasně najevo, že toto chování není vhodné.
- Otevřete se a poslouchejte perspektivu a hranice svého partnera.
Krok 5. Použijte řeč „I“
Předejte skryté stížnosti na vztah mezi párem a ženou. Neobviňujte ho hned z aféry! Místo toho se zaměřte na konstruktivní úsilí o zlepšení vašeho vztahu. Použijte konkrétní jazyk a požádejte svého partnera, aby změnil svůj vzorec interakce se ženou. Několik příkladů vět, které můžete sdělit svému partnerovi:
- "Opravdu se cítím nepříjemně, pokud se s ním v pátek večer raději díváš na film." Také chci jít s tebou. Jinak bych byl raději, kdybyste šli s někým jiným."
- „Cítím se zraněný, když mu pořád píšeš a směješ se svým vnitřním vtipům, když jsi se mnou.“
Krok 6. Ukončete diskusi pozitivně
Uzavřete diskusi komplimenty nebo projevením náklonnosti k partnerovi. Pokud máte oba problémy a jste ochotni společně najít řešení, gratulujeme, protože to znamená, že se váš vztah ubírá pozitivnějším směrem! Několik příkladů komplimentů, které můžete dát svému partnerovi:
- „Opravdu miluji kvalitní chvíle, které spolu trávíme.“
- „Měl jsem pocit, že mě opravdu posloucháš, když jsem měl potíže.“
- „Cítíš se šťastný a podporovaný.“
Metoda 4 ze 4: Posílení vztahů
Krok 1. Dělejte se svým partnerem nové věci
Sdílení nových zkušeností a vzpomínek může posílit váš vztah, víte! Některé věci, které můžete se svým partnerem vyzkoušet:
- Navštivte lekci Zumby.
- Vařit večeři.
- O víkendu vyrazte někam nový.
- Jeďte několik hodin na nejbližší horu a poté na ni vylezte.
- Naučte se surfovat.
- Dobrovolně v útulku pro zvířata.
- Navštivte kurz fotografování.
Krok 2. Užijte si každý týden „kvalitní čas“se svým partnerem
Pokud je to nutné, naplánujte si speciální čas, jakkoli krátký, abyste strávili kvalitní čas se svým partnerem. V tu chvíli se soustřeďte jeden na druhého a zbavte se nepodstatných rušivých elementů! Můžete například pozvat svého partnera, aby si společně uvařil večeři, díval se na televizi nebo si jen navzájem řekl, jak je toho dne zaneprázdněn. Nezapomeňte, že čas jeden pro druhého je perfektní způsob, jak upevnit váš vztah!
Krok 3. Položte správné otázky
Provádějte vhodnou a efektivní komunikaci, aby se váš partner cítil milován a oceněn. Zde je několik ukázkových otázek, které můžete položit, aby byla konverzace mezi vámi dvěma produktivnější:
- „Je něco, s čím bych ti mohl pomoci, že?“
- „Co se ti líbí na našem vztahu?“
- „Jakou„ jednoduchou věc “mohu udělat, abych projevil svou náklonnost?“
Tipy
- Nevěnujte příliš pozornost ženám, které jsou podezřelé z toho, že chtějí získat srdce partnera. Pamatujte, že byste se měli soustředit na snahu posílit svůj vztah s partnerem, nikoli na vnímání toho, co vašemu partnerovi dělají.
- Vždy respektujte svého partnera nebo ženu, která by si mohla chtít získat její srdce. I když vás jejich chování štve, nikdy neztrácejte kontrolu!
Varování
- Pokud váš partner přizná milostný poměr, dobře si rozmyslete, zda je třeba ve vztahu ještě pokračovat, nebo ne.
- Pokud se zdá, že váš partner nereaguje nebo se stará o vaše stížnosti, zkuste to znovu zvážit, je pravda, že váš vztah je opravdu zdravý a šťastný?
