Někdo, koho znáte, říká: „Neznám tu dívku“, jako by to bylo normální, že? Dobrý. Jak s takovým člověkem jednat? V první řadě musíte být opatrní. Pokud s touto osobou chcete zůstat přáteli (a je v pořádku se od ní držet dál), musíte zůstat v klidu a naučit se s ní jednat, aniž byste ztratili nervy.
Krok
Část 1 ze 3: Jednání s lháři v každodenním životě
Krok 1. Buďte ostražití a připravení
Psychicky se připravte na to, že přijmete, že této osobě nemůžete věřit, a předpokládáte, že všechno, co říká, nemůžete vydržet. Očekávejte výsledky, které se pravděpodobně budou lišit od toho, co bylo slíbeno nebo na co jste čekali. Jinými slovy? Pamatujte si, s kým máte co do činění.
Když někoho milujeme, je velmi těžké zapomenout na realitu. Snadno doufáme a vždy o tom člověku myslíme dobře. Je snadné si myslet, že ten člověk je dobrý člověk. V této situaci to bohužel nemůžete udělat. Musíte být ve střehu
Krok 2. Dělejte si poznámky
Dělat to ve vztahu není legrace, ale může to být obohacující. Pokud se musíte ujistit, že nejste blázen, nebo si z toho neděláte velký problém, je dobré si vést deník, který zaznamenává události. Nebo pokud jste v situaci, která vyžaduje, abyste zahájili párovou terapii, můžete ji nabídnout jako dokumentaci problému.
Notebook může také pomoci vaší paměti. Budou chvíle, kdy řekneš: „Vzpomeň si, když jsem se na tebe zlobil, protože jsi o té věci lhal na místě, kde byla socha. Pamatuješ si? Ta věc". Můžete vytáhnout notebook a můžete se spokojit s odhalením lži, když říká, že si v obchodě vzal kečup. Koneckonců, proč o tom musel lhát?
Krok 3. Udržujte svůj vztah soustředěný
Místo toho, abyste neustále mluvili o lži, zaměřte svou pozornost na kvalitu vašeho vztahu. Jeho lži rozbily důvěru mezi vámi dvěma. Stále ho milujete, ale jeho chování vám ztěžuje být s touto osobou šťastný. Tento problém není způsoben lhářem, ale kvůli lži a vám oběma.
Krok 4. Rozpoznejte její neuvěřitelné chování v určitých okamžicích
Pokud se velká lež začne odhalovat sama, možná budete moci vidět lháře, jak mluví pravdu. Hurá! Nebuďte ale hned spokojení. Může to považovat za něco, co se stane jen jednou, takže mu můžete věřit. Bude i nadále skrývat své lži. Takže místo fandění počkejte, až si budete jisti, co říká, není lež.
-
Někteří patologičtí lháři to však neudělají. Zavře hubu a podívá se na tebe a to je veškerá vina, kterou dostaneš. Musíte se spokojit s tím, že to prostě víte. Uvědomte si, že vědí, že znáte lež. To je docela smysluplné.
Vypořádejte se s kompulzivním lhářem Krok 04 Bullet01
Krok 5. Ignorujte to
Když nutkavý lhář ve vašem životě začne říkat dvě pravdy a jednu lež, ignorujte ho. Pokud víte, že se chlubí, nevšímejte si toho, co říká. Když řekne „Kdysi jsem choval fretky pro anglickou královnu“a řeknete „Ach“, nejenže si uvědomí, že víte, že lže, ale můžete si s ním také užít spoustu zábavy.
Mohl jsi se té lži vyhnout. Společnost vyžaduje, abychom byli laskaví a naslouchali tomu, co říkají ostatní lidé, a pamatovali na to, co říkají - ale také to porušuje pravidla, takže to můžete také udělat. Pokud se vás zeptá, proč jste nonšalantní, buďte k tomu upřímní. Nechcete se už starat o jeho lži
Krok 6. Buďte trpěliví
Pokud se rozhodnete pokračovat v dobrém vztahu se svými přáteli/partnery/spolupracovníky, měl by mezi vámi být určitý prostor. Tato osoba má problém, kterému není snadné pomoci. Snažte se s ním mít trpělivost. Všichni máme problémy - stane se, že problém dráždí ostatní lidi.
Promluvte si s ostatními lidmi, kteří jsou ve stejné skupině jako vy oba. Budete se cítit mnohem lépe, když budete mít někoho, kdo vás podporuje, a ten člověk si prošel tím samým. Můžete spojit síly a zjistit, jak se s těmito problémy konstruktivně vypořádat
Krok 7. Nebojte se, že byste museli mluvit o všech těch lžích
Když se lži pohybují od „Doplnil jsem jí toaletní papír“po „Jednou jsem plešatil vlasy Britney Spears“, je naprosto jasné, že si musíte vybrat, s čím se budete potýkat. Nechte malé lži (možná je můžete ignorovat) a postavte se těm velkým-pokud nejste unavení!
-
Pokud se rozhodnete mluvit o některých jeho lžích, zvolte lži, kterým nerozumíte. Má smysl lhát, aby vypadal dobře, aby ostatní na vás žárlili, ale proč lhát o tom, kolik majonézy v lednici zbývá? Zahajte diskusi, pokud se k tomu cítíte nuceni.
Vypořádejte se s kompulzivním lhářem Step 07Bullet01
Část 2 ze 3: Konfrontace se lhářem
Krok 1. Nabídněte jiný způsob, než budete diskutovat o lži
Když ho vidíte ležet velkého, bylo by nerozumné říkat: „Jaký podvodník! To je úplná lež. Konverzace pak povede po cestě, kterou jste dříve nechtěli. Proto je lepší osobu „obvinit“lepším způsobem, aby měl obviněný šanci svou chybu napravit.
Příkladem je, když zjistíte, že váš přítel dnes odpoledne nešel do domu své matky, aby pomohl dům uklidit. Místo toho, abyste řekli: „Hej. Mluvil jsem s tvou matkou: „Začínáme:„ Zlato, opravdu jsi šel do domu své matky?” pak můžete říci: „Volala tvoje matka. Proč lžeš?"
Krok 2. Zlomit návyk znovu a znovu
Zpočátku to bude vypadat velmi trapně. Poté si na to zvyknete. Až zjistíte, že lže, dejte mu vědět, že to, co řekl, bylo nepřesné nebo nepravdivé -ale nejednejte, jako byste byli soudcem. Stačí být klidný, uvolněný a jasný.
Možná to budete muset prodiskutovat znovu a znovu, aby to pochopil. Ale brzy, jako zvonění a podávání jídla, bude vědět, kdy lže a zvyk přestane. Jaké jsou hlavní překážky? Vaše trpělivost
Krok 3. Vyhněte se vzoru lží
Toto je obtížné území. Musíte mu dát najevo, že znáte jeho lež, aniž byste byl otevřený, když jste mu to řekl. Jsi bystrý sociální ninja mistr, že? Takže když váš přítel řekne: „V roce 2009 jsem zneškodnil bombu pomocí sčítání lidu 88“, můžete říci: „Je to opravdu jako když jsi řekl, že jsi pracoval na chytání fretek?“A když vás přesvědčí, že příběh je skutečnější než příběh o lasici, jen se uklidněte, usmějte se a dejte jim vědět, že jejich historie lží se sama vyřeší.
Necítíte se mstiví; je v tom rozdíl. Jednoduše mu říkáte, že jeho historie lhaní ho teď nutí trpět, ať už mu věříte nebo ne. To, co říkáš, je racionální, logické a těžko argumentovatelné - ví, že je to pravda
Krok 4. Navrhněte terapii
Toto je další citlivý způsob, jak se vypořádat s lháři. Pokud je váš vztah s lhářem dostatečně blízký a nechcete svého přítele/člena rodiny/milence předstírat, navrhněte terapii. Psychologové jsou východiskem pro ty, kteří se chtějí zlepšit. Pokud jste byli na terapii nebo máte blízko k někomu, kdo si tím prošel, použijte tuto zkušenost jako příklad. Mnoho lidí si myslí, že dělat terapii je slabost, i když ve skutečnosti je terapie pozitivní a život potvrzující věc.
Část 3 ze 3: Porozumění kompulzivním lhářům
Krok 1. Poznejte rozdíl mezi patologickým lhářem a trhnutím
Pokud s někým chodíte a uvědomujete si, že není milionář, má poměr a nemluví dobře francouzsky, je pravděpodobné, že vaše bývalá přítelkyně je velmi ubohý člověk. Člověk, který lže, aby zněl dobře, nebo aby unikl určitému chování, je jednoduše úzkoprsý, ignorant a idiot, který si nezaslouží vaši pozornost. Není patologický lhář.
Osoba, kterou by bylo možné nazvat patologickým lhářem, by lhala o čemkoli. Bude lhát o něčem, co na druhého člověka neudělá dojem, v něm ani v nikom jiném se necítí lépe a neslouží to žádnému účelu. Řekne, že včera viděl v jezeře kachnu, ale kolem vás žádné jezero není. Dělá to jako dýchání. Udělal to přirozeně
Krok 2. Pochopte, proč lže
Pro většinu lidí je lhaní pohodlné. Pravda je děsivá. Pokud je opravdu patologický lhář, je to jen symptom většího problému. Mezi důvody jejich špatných návyků patří:
- Dysfunkční rodina (obvykle se mu nedostává dostatečné pozornosti)
- Sexuální nebo fyzické zneužívání v dětství nebo pokračující zneužívání
- Zhoršená kontrola impulzů (kleptomanie, patologické hráčství, nutkavé nakupování atd.)
- Poruchy osobnosti (B-sociopatická skupina, narcistická, hraniční („hraniční“), histriónská atd.)
- Zneužívání drog nebo zneužívání drog v rodině
Krok 3. Uvědomte si, že se může nenávidět za to, jaký je
Mnoho patologických lhářů má nedostatek sebevědomí, a proto lžou. Musel dát světu dojem, že je někdo, na koho je hrdý, ne někdo, koho nenávidí. I když si lháři nezaslouží soucit, je dobré pochopit základní příčinu problému.
Při jednání s lidmi, kteří jsou vám nejblíže, takhle, mějte to na paměti. Zůstanete logičtí, racionální a klidní. Nemáš co do činění s trhnutím a bezohledností, jednáš s trhnutím, bezohledností a sebenenávistí. Nebuďte na něj tedy příliš tvrdí
Krok 4. Dávejte na sebe pozor
Nejdůležitější je postarat se nejprve o sebe. S touto osobou můžete mít vážný vztah, ale to mu neumožňuje ovládat vaše emoce a štěstí. Pokud musíš jít, jdi. Nezaslouží si tě. To tě nemůže potěšit. Tak to má být. Nenecháš to; Chráníte se.
-
Pokud se rozhodnete být s ním, buďte silní. Nemůžeš mu pomoci, když si nemůžeš pomoci sám. Ujistěte se, že vaše štěstí je nejvyšší prioritou. Není vaším úkolem to opravit nebo změnit. Pokud s ním chceš zůstat, vezmi to pomalu. Ale vždy mějte na paměti!
Vypořádejte se s kompulzivním lhářem Krok 15 Bullet01
Tipy
Lže všem - nejen vám. Je to o nich a nemá to nic společného s vašimi hodnotami a věcmi, které kvůli vám dělají
Varování
- Neztrácejte nervy. Žhavá hádka vás oba nikam nedostane.
- Tento člověk se bude takto chovat ke každému a měl by dostat pomoc. Nejlepší scénář? Časem (liší se to od člověka k člověku) si uvědomí, že ubližuje lidem kolem sebe a ubližuje sám sobě.
