K sarkasmu dochází, když někdo učiní postřeh, který nemá být mylně interpretován jako pravda, aby upoutal pozornost ostatních svou hloupostí. Sarkasmus se často používá jako agresivní verbální nástroj, i když jej lze maskovat jako humor. Sarkazmus je způsob, jak zesměšňovat nebo dráždit ostatní. Obvykle je hlavním indikátorem sarkasmu určitý tón hlasu. Tento tón hlasu ztěžuje přesně určit postoj viníka.
Krok
Metoda 1 ze 3: Nakládání s prohlášeními s flexibilitou
Krok 1. Rozlišujte vtipný a zraňující sarkasmus
Někdy se sarkasmus používá k vtlačení smyslu pro humor do situace nebo k uvolnění napětí. V ostatních případech se sarkasmus používá jako verbální zbraň k ublížení. Znát rozdíl je důležité, protože byste neměli přehnaně reagovat, pokud se tato osoba snaží být zábavná. Obecně platí, že pokud toto prohlášení nedělá ostudu konkrétnímu člověku, je to pravděpodobně vytvořeno tak, aby vnášelo smysl pro humor.
- Někdo by se například mohl pokusit zlepšit náladu slovy: „Ach, jsem tak rád, že právě teď stojím v této velmi dlouhé řadě.“Tato věta neobsahuje žádný agresivní prvek, protože dotyčný chce pouze vyvolat smích.
- Na druhou stranu lze toto tvrzení považovat za agresivní, záleží na tónu hlasu, když ho vyslovíte: „Páni, mám to štěstí, že stojím za vámi v této velmi dlouhé řadě.“
Krok 2. Ignorujte sarkastické poznámky
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se sarkastickým prohlášením, je předpokládat, že osoba, která ho dělá, je upřímná. Je to způsob, jak udržet konverzaci bez přerušení a vypadat sebevědomě a klidně.
- Sarkastické prohlášení můžete také zcela ignorovat tím, že budete předstírat, že jste ho neslyšeli.
- Pokud vás ten člověk chce naštvat, neuděláte mu pozornost tím, že nebudete věnovat pozornost.
- Mluvit s druhým člověkem mu pošle zprávu, že nejste ochotni se dále zapojovat do rozhovoru s touto sarkastickou osobou.
Krok 3. Opravte, co osoba řekla
Je to další způsob, jak předstírat, že nerozumíte sarkasmu, a popírat negativní úmysly této osoby.
- Pokud například dotyčný řekne: „Páni, to je překvapení! Dokázali byste také něco skvělého!“Můžete odpovědět tím, že to děláte, protože chcete jen pomoci.
- Upřímnou reakcí způsobíte, že jeho slova budou vypadat hloupě.
Krok 4. Podělte se o to, co si o prohlášení myslíte
Někdy je upřímná reakce nejlepší, zvláště pokud je člověk neustále sarkastický. Nemusíte být naštvaní ani v obraně. Musíte jen říct, že vás jeho komentáře naštvaly.
- Udržujte své komentáře jednoduché a věcné, aniž byste zmínili něco jiného, co by mohlo urazit vaše pocity.
- Pokud se pokusí předstírat, že to není velký problém, nereagujte. Vyprávět, co si o tomto sarkastickém komentáři myslíte, není pozvánka k debatě o vašich pocitech.
- Můžete si také najít čas na rozhovor s touto sarkastickou osobou, když jste v klidu. Najděte si místo a čas, kde vás pravděpodobně nikdo nepřeruší, a vyjádřete své pocity. To může poskytnout soucit a dobrý přístup k porozumění.
Krok 5. Zkuste zůstat v klidu
Reagovat na sarkastické komentáře sarkasmem také obvykle neskončí dobře. Když se začnete cítit podrážděně, zhluboka se nadechněte a snažte se nic neříkat. Pokud je to možné, zkuste ze situace odejít.
- Pokud se to stane v práci, reakce na vztek vás může stát práci nebo se setkat s jinými negativními důsledky.
- Snažte se nereagovat příliš rychle. Další možností je zkusit tiše počítat do 10, než odpovíte. Pokud jste po napočítání do 10 stále naštvaní, postup opakujte.
Krok 6. Zamyslete se nad tím, proč odpovídáte
Pokud vás tento sarkasmus opravdu obtěžuje, je pravděpodobné, že se ve vás něco děje. Je toto téma pro vás opravdu citlivé? Máte nízké sebevědomí a tento komentář vám ho připomíná? Pokud tomu tak je, pravděpodobně to není problém sarkasmu.
- Zkuste si promluvit s poradcem nebo přítelem o problému, který vás vždy trápí, abyste se mohli vypořádat se sociálním pokušením.
- Jak se vaše sebevědomí zlepšuje, ocitnete se také silnější v sociálních situacích.
Krok 7. Zamyslete se nad dostupnými možnostmi
Musíte si na tuto sarkastickou osobu zvyknout, protože je vaším nadřízeným nebo třeba tchýní? Pokud tento sarkasmus pochází od někoho, koho méně často vídáte, bude pro vás snazší ignorovat nepříjemnost.
- Pokud tento sarkasmus pronáší někdo, s kým pracujete nebo se s ním pravidelně setkáváte, je dobré zkusit probrat, jak na vás tento sarkasmus působí.
- Uvědomte si, že tato osoba může mít své důvody, proč vidí vaši reakci na jejich sarkasmus.
Metoda 2 ze 3: Pochopení důvodů základního sarkasmu
Krok 1. Uvědomte si, že můžete mít jiný smysl pro humor
Muži mají tendenci vnímat sarkasmus jako formu humoru než ženy. Pokud vaše pocity bolí sarkastické prohlášení, přemýšlejte o tom, zda je záměr tohoto prohlášení opravdu špatný.
- Zamyslete se nad dalšími věcmi, které tato osoba řekla nebo udělala, a nad tím, jak vám tyto další věci připadaly.
- Pokud je většina jeho činů dobrá, je pravděpodobné, že daný člověk má jiný smysl pro humor.
Krok 2. Pochopte kořeny sarkasmu
V zásadě je sarkasmus formou hněvu. Sarkastický člověk je často plný nenávisti nebo vzteku kvůli něčemu, ať už doma nebo v práci. Může to pocházet od vás, ale také to může pocházet odjinud.
- Snahou za sarkasmem je přimět toho druhého, aby se cítil špatně, aby se sarkastický člověk cítil lépe.
- Je to nefunkční forma komunikace, která druhému člověku více ubližuje, než pomáhá s jeho vymýšlením, ale používá se celkem běžně.
Krok 3. Zamyslete se nad tím, jak často se toto prohlášení dělá
Pokud tato osoba žije v prostředí, kde je sarkasmus běžnou metodou sdělování hněvu, nemusí si toho ani všimnout, když ji používá na ostatní. I když si to uvědomoval, bylo těžké tento zvyk změnit.
- Pokud se chce člověk naučit lépe komunikovat, může si promluvit s poradcem nebo terapeutem.
- I když je to zvyk, neznamená to, že je přijatelné být sarkastický.
Metoda 3 ze 3: Naučte se rozpoznávat sarkasmus
Krok 1. Poslouchejte tón hlasu
Sarkastický tón hlasu lze snáze rozpoznat, pokud tuto osobu dobře znáte, protože změny jsou méně nápadné než váš obvyklý tón hlasu. Pokud se tento člověk chce ujistit, že je jeho sarkasmus rozpoznán, možná zveličuje svůj hlas. Sarkastický tón hlasu nemá žádné snadno definované charakteristiky, ale obecně jej lze identifikovat následujícími charakteristikami:
- Jeho hlas byl nižší než obvykle.
- Sarkastická slova lze rozšířit nebo zdůraznit. Například: „Jo, je to DOBRÝ den na piknik.“
- Někdy si lidé mumlají sarkastické komentáře.
- Po vydání sarkastického komentáře můžete slyšet malé povzdechnutí.
Krok 2. Věnujte pozornost mimice
Lidé, kteří dělají sarkastické poznámky, často vyjadřují své pocity pomocí mimiky, která je v rozporu s jejich výroky. Například člověk dělá grimasy, když dělá pozitivní prohlášení. Pokud někdo například vypadá ponurě, když říká, že dnes je dobrý den na piknik, může být sarkastický, protože většina lidí si užívá dobrý den a piknik.
- Mezi další výrazy obličeje, které jsou často vidět při sarkastických komentářích, patří převrácené oční bulvy, zvednuté obočí nebo zvednutá ramena.
- Lidé, kteří jsou sarkastičtí, někdy vůbec nevykazují mimiku. Jeho obličej byl plochý, stejně jako jeho tón.
Krok 3. Zamyslete se nad tím, zda se tato osoba snaží říci pravdu nebo ne
Sarkazmus je tvrzení o něčem, co není pravda, bez úmyslu někoho oklamat. Sarkastické prohlášení je opakem toho, co se říká.
- Když například někdo řekne: „Počasí je skvělé na piknik“, v den, který na piknik zjevně není ideální (je zima, prší nebo se něco stane zábavnému pikniku), být sarkastický.
- Toto prohlášení není učiněno se záměrem, že počasí je na piknik opravdu dobré.
Krok 4. Zjistěte, zda se nepoužívá nadsázka
Hyperbole je věta, která je velmi přehnaná a neměla by být brána doslovně. Taková prohlášení se často používají sarkasticky. Pokud si někdo například opravdu myslí, že zpěvákův koncert je špatný, může říct: „Ten koncert byl skvělý! Dovolte mi zaplatit lístek 5krát více! Levné!“Chcete -li zjistit nadsázku, zkuste zjistit, zda je tvrzení v souladu s realitou nebo ne. Můžete si přečíst tón hlasu dané osoby a zjistit, zda má věta vyvolat smích nebo útok.
- Použití nadsázkových sarkastických vět může být určeno k pobavení nebo útoku. Pokud ve výše uvedeném příkladu mluvčí předpokládá, že mluví s přítelem, který je stejně zklamaný, že zaplatil příliš mnoho za lístky na koncert, je to sarkastické prohlášení, které nemá ublížit.
- Pokud bylo prohlášení adresováno organizátorovi koncertu, mohlo se stát, že mu tento sarkasmus měl ublížit.
- Někdy se hyperbole používá k vyjádření nadšení, nikoli sarkasmu. Někdo by například mohl říci: „To je ten nejchutnější dort na celém světě. Mohl bych sníst dalších 10 tuctů!“Pokud předtím snědl celý dort, můžete předpokládat, že to není sarkastické.
Krok 5. Uvědomte si, že některé věty jsou často sarkastické
Některé věty se často používají sarkasticky, takže byste měli předpokládat, že jsou míněny doslova. Když například někdo řekne „Jen mluv ke zdi“, je ten člověk sarkastický.
- Když člověk reaguje na hloupé prohlášení slovy „tak chytrý“, je rozhodně sarkastický.
- Podle studií má anglická věta „jo, správně“25% šanci, že bude sarkastická.
Krok 6. Každý region má svou vlastní úroveň sarkasmu
Například ve Spojených státech průzkumy ukazují, že sarkasmus se používá častěji v severních státech než v jižních státech. Mnoho lidí v severních státech se navíc považuje za sarkastičtější než ti v jižních státech.
Děti ve věku 4 a více let mohou napodobovat sarkastický přístup svých rodičů a pečovatelů
Krok 7. Uvědomte si, že schopnost člověka rozpoznat sarkasmus ovlivňuje několik podmínek
I když lidé z indicií poznají, zda je věta sarkastická, či nikoli, lidé s problémy s kognitivním zpracováním si těchto indicií mohou nevšimnout. Například lidé s poraněním hlavy, poškozením mozkových kmenů, autismem nebo schizofrenií mohou mít problém s rozpoznáváním sarkasmu.
- Pokud si všimnete snížené schopnosti rozpoznávat sarkasmus, může to být známka demence nebo jiné neurodegenerativní poruchy.
- Sarkazmus je nejjednodušší forma lhaní. Pokud člověk nedokáže sarkasmus interpretovat, je pravděpodobné, že nerozumí lžím.
