Suchá, popraskaná kůže na prstech může být trapná. Kromě toho vás tento stav také bolí ruce, když je používáte k provádění každodenních činností. Naštěstí můžete popraskanou kůži uzdravit bez nutnosti výrazné lékařské pomoci. Ačkoli to může nějakou dobu trvat, vaše pokožka se může při správné péči vrátit k hladkosti a hebkosti. Pokračujte v ochraně pokožky (poté, co se uzdraví), abyste se znovu nenechali popraskat.
Krok
Metoda 1 ze 3: Mytí rukou
Krok 1. Použijte jemné, jemné, zvlhčující mýdlo
Mnoho známých mýdel obsahuje přísady, které mohou pokožku příliš vysušit. Pokud vám praskla kůže na prstech, může tento typ mýdla stav ještě zhoršit. Hledejte tekutá mýdla, která na obalu uvádějí „jemná“(nebo „jemná“), nebo tvrdí, že jsou pro citlivou pokožku.
- Tyčinkové mýdlo může vysušit pokožku více než tekuté mýdlo, přestože obsahuje zvlhčovače. Pokud dáváte přednost tyčinkovému mýdlu, podívejte se po takovém, které je na bázi oleje nebo obsahuje uklidňující přísady, například ovesné vločky nebo aloe vera.
- Nečistěte si ruce antibakteriálním gelem. Tento výrobek obsahuje alkohol, který může pokožku vysušit a zhoršit stav.
Krok 2. Umyjte si ruce teplou, ne horkou vodou
Kůže bude suchá, pokud použijete horkou vodu. Mytí rukou studenou vodou však ruce nečistí dobře. Použijte teplou nebo vlažnou vodu. Vyzkoušejte teplo zevnitř paže, ne prsty.
Zkuste se namočit do teplé vody nebo použít teplou sprchu, zvláště pokud je zbytek pokožky také suchý
Krok 3. Koupejte se nejdéle 5-10 minut
I když se to může zdát neintuitivní, dlouhodobé působení vody může vaši pokožku skutečně vysušit. Voda zkapalní a odstraní oleje, které přirozeně zvlhčují pokožku.
Možná můžete také přejít na jemné tekuté mýdlo do koupele, zvláště pokud se sucho projevuje i na jiných částech pokožky. Tekutá koupelová mýdla vyrobená pro děti a kojence jsou přirozeně jemná a bez vůně
Krok 4. Osušte pokožku jemným poklepáním poté, co se osprchujete nebo umyjete
Až budete hotovi s mytím rukou, místo tření jemně poklepejte, aby se pokožka vysušila. Tření pokožky může způsobit zánět a zhoršit suchou, popraskanou kůži.
Žínka nebo měkký ručník budou na kůži příjemnější než kapesník. Nepoužívejte sušičku na popraskanou pokožku, protože horko může způsobit nadměrné vysušení a zhoršit stav
Spropitné:
Vezměte si s sebou kapesník na osušení rukou na veřejnosti, protože jsou k dispozici pouze kapesníky a vysoušeč rukou.
Metoda 2 ze 3: Hydratační kůže
Krok 1. Vyhněte se pleťovým vodám, které obsahují vonné látky a jiné chemikálie
Vůně a chemikálie mohou pokožku vysušit a zbavit ji vlhkosti. Vůně je obvykle na bázi alkoholu, což také vysušuje pokožku. Použijte neparfémované mléko určené pro citlivou a suchou pokožku na bázi krému nebo oleje.
Některé vůně a chemikálie mohou také způsobit alergické reakce, které mohou způsobit problémy se suchou pokožkou. Pokud jste předtím použili pleťovou vodu, která obsahovala vůni, mohlo by to způsobit popraskání kůže na vašich prstech
Krok 2. Naneste zvlhčovač z krému nebo oleje bezprostředně poté, co si osušíte ruce
Důkladně si osušte ruce a poté naneste krém nebo hydratační krém na bázi oleje. Tím se zablokují přírodní oleje v těle a vlhkost přítomná v pokožce urychlí hojení.
Naneste malé množství zvlhčovače na celé ruce, poté stiskněte, dokud se nevstřebá, ale nemněte. To má zabránit odlupování nebo popraskání kůže
Spropitné:
Poté, co se zvlhčovač vstřebá, jemně masírujte rukama a prsty stálým tlakem, aby se zvlhčovač vstřebal hlouběji. Pokud je vaše pokožka stále suchá, můžete znovu použít zvlhčovač a opakovat stejný postup.
Krok 3. Ošetřete si ruce hydratační mastí přes noc
Umyjte si ruce a případnou popraskanou kůži pokryjte antibakteriální mastí (např. Neosporin). Když zaschne, naneste na ruce a prsty silnější mast. Noste lehké bavlněné rukavice, aby vlhkost zůstala uvnitř.
Masti obsahující vazelínu (vazelína) uzamknou vlhkost a uzdraví popraskanou kůži lépe než jiné produkty. Tento produkt se však může cítit mastný a může bránit aktivitám během dne
Spropitné:
Pokud nemáte k dispozici dobré rukavice, můžete v případě potřeby použít lehké bavlněné ponožky. Pamatujte však, že ponožky se mohou v noci svléknout, což může na listech způsobit olejové skvrny (od masti).
Metoda 3 ze 3: Ochrana kůže
Krok 1. Při používání drsných čisticích prostředků noste gumové rukavice
Čištění je nutné, ale pokud je kůže na vašich prstech popraskaná, můžete cítit bolest. Při mytí nádobí nebo čištění koupelny noste gumové rukavice, které chrání popraskanou pokožku a zabraňují zhoršení stavu.
- Látkové gumové rukavice jsou obvykle pro pokožku lepší. Gumové rukavice bez podšívky mohou způsobit tření, které může zhoršit suchou, popraskanou kůži.
- Před nasazením rukavice se ujistěte, že je vnitřek rukavice zcela suchý.
Spropitné:
Pokud budete chtít gumové rukavice znovu použít později, sundejte si je ze zápěstí, aby se chemikálie v čističi nedotkly vaší pokožky. Vnější část rukavice opláchněte a poté zavěste, aby uschla.
Krok 2. Zkuste použít tekutý kožní obvaz na hluboko popraskanou kůži
Tekuté obvazy zakrývají hluboké praskliny pokožky a zabraňují pronikání vody a bakterií do pokožky během hojení. Tyto produkty lze zakoupit v lékárnách, drogeriích nebo na internetu.
- Většina tekutých obvazů je dodávána s aplikátorem. Umyjte si ruce a poté je osušte. Možná budete muset chvíli počkat, než pokožka úplně vyschne. Dále pomocí aplikátoru naneste tekutý obvaz na hluboké praskliny kůže.
- Tekutý obvaz nechte zaschnout. Jemně zatáhněte za kůži, abyste zjistili, zda se okraje kůže podél trhliny pohybují. Pokud ano, přidejte další obvaz.
- Tekuté obvazy jsou voděodolné a mohou vydržet až týden.
Krok 3. Když jdete ven v chladném počasí, noste rukavice
Chladné počasí často způsobuje, že kůže prstů je suchá a popraskaná. Kupte si dobré teplé rukavice a noste je, když jste venku při teplotách pod 2 ° C.
- Pokud je to možné, umyjte si ruce a před nasazením rukavic naneste zvlhčovač.
- Rukavice myjte alespoň jednou týdně bez parfemovaného pracího prostředku určeného pro citlivou pokožku.
Tipy
- Pokud příznaky nezmizí domácími prostředky, poraďte se s lékařem nebo dermatologem. Popraskaná kůže může být způsobena jiným základním onemocněním, jako je ekzém.
- Pokud pokožka svědí, naneste studený obklad, abyste ji vysušili, a poté pokračujte krémem s hydrokortisonem, abyste zmírnili zánět.
- Pokud se suchá kůže netýká jen vašich rukou, zkuste použít zvlhčovač, který dodá vzduchu ve vašem domě vlhkost.
