Pesar je zdravotnický prostředek, který se zavádí a používá v pochvě. Toto zařízení podporuje vaginální stěnu a pomáhá korigovat polohu posunutých pánevních orgánů. Obecně můžete pesar vložit a vyjmout sami, ale stále budete muset navštívit svého lékaře kvůli pravidelným prohlídkám a údržbě.
Krok
Část 1 ze 3: Část první: Vložení pesaria
Krok 1. Umyjte si ruce
Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem. Poté osušte čistou papírovou utěrkou.
Krok 2. Rozbalte pesar
Otevřete plastový obal nebo hliníkovou fólii (hliníkovou fólii). Pokud pesar není ve sterilním obalu, měli byste jej umýt mýdlem a vodou. Důkladně opláchněte a osušte.
Vezměte prosím na vědomí, že pesary jsou k dispozici v různých velikostech. Lékař vám dá pesar podle velikosti, kterou potřebujete
Krok 3. Přeložte pesar na polovinu
Držte pesar za jednu stranu hlavy a prsty prsty složte pesar na polovinu.
Zkontrolujte pesar, který používáte. Pokud používáte pesar s otevřeným kruhem, měli byste si všimnout jakýchkoli zářezů (zářezů) uvnitř. Pokud používáte prstencový pesar s oporou, měli byste si všimnout duté oblasti kolem středu podpěry. Tyto dvě oblasti jsou flexibilní body, které je třeba složit a mezi těmito body musíte držet prsten. Pesar lze složit pouze v této oblasti
Krok 4. Naneste na pesar lubrikant na vodní bázi
Prstem naneste na okraj kroužku bez hlavy kapku lubrikantu.
- Všimněte si, že když držíte pesar, zakřivená část pesaru by měla směřovat nahoru, ke stropu.
- Lubrikant by měl být aplikován na celý okraj skládané části na straně protilehlé k hlavě pesaru. Tato hrana je část, kterou vložíte jako první.
Krok 5. Roztáhněte nohy od sebe
Postavte se, sedněte si nebo si lehněte s nataženýma nohama. Pesar lze vložit z kterékoli z těchto poloh, vyberte si tedy tu, která je vám nejpohodlnější.
- Pokud se rozhodnete sedět nebo ležet, kolena by měla být pokrčená a chodidla by měla být roztažena co nejširší, aniž by způsobovala nepohodlí.
- Pokud raději stojíte a jste pravák, položte levou nohu na židli, lavici nebo skříň s pravou nohou na zemi. Při zavádění pesaru odpočívejte na levé noze.
- Pokud se rozhodnete stát a jste levák, položte pravou nohu na židli, lavici nebo skříň s levou nohou na zemi. Při vkládání pesaru odpočívejte na pravé noze.
Krok 6. Protáhněte stydké pysky
Pomocí prstů nedominantní ruky protáhněte poševní rty.
Stále byste měli držet ohnutý pesar ve své dominantní ruce. Pomocí dominantní ruky vložte pesar
Krok 7. Pomalu vložte pesar
Skládaný, promazaný okraj pesaru opatrně zatlačte do pochvy. Zatlačte co nejhlouběji, aniž byste způsobili nepohodlí.
Pesar musí být vložen podélně (podélně) do pochvy
Krok 8. Vyjměte pesar
Pesar by se měl otevřít a vrátit se do normálního tvaru, když jej uvolníte.
Pokud se pesar necítí dobře, otočte jej ukazováčkem. Špička hlavy by měla směřovat nahoru a pesar by neměl být cítit, když je správně umístěn
Krok 9. Opět si umyjte ruce
Vyjměte ruce z pochvy a znovu si je umyjte mýdlem a teplou vodou. Vysušte papírovými ručníky.
Tento krok ukončí proces instalace pesaru
Část 2 ze 3: Část druhá: Péče o pesarium
Krok 1. Zkontrolujte velikost pesaru
Dobře vybavený a dobře vybavený pesar by vám měl zajistit pohodlí. Abych byl přesný, pesar by měl být sotva cítit.
- Měli byste také zkontrolovat, zda se pesar hodí, a to tlakem nebo pokusem o použití toalety. Při provádění postupu by se pesar neměl uvolnit a po instalaci toalety byste neměli mít žádné potíže.
- Pokud jste se pokusili upravit umístění vašeho pesaru a nevyřešilo to vaše pohodlí nebo jiné starosti, velikost nebo typ pesaru nemusí být pro vás to pravé. Poraďte se se svým lékařem.
Krok 2. Pesar pravidelně čistěte
Pesar byste měli odstranit alespoň jednou týdně a vyčistit, než jej znovu nasadíte.
- V ideálním případě byste měli pesar odstranit a vyčistit jej jednou denně. Některé ženy se dokonce rozhodnou ho v noci sundat, vyčistit a vrátit ho další ráno, ale měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že odstranění pesaru přes noc je pro váš stav možné.
- Při čištění pesarů používejte jemné mýdlo a teplou vodu. Před opětovným vložením opláchněte a osušte papírovou utěrkou.
- Pokud nejste schopni pesar snadno vyjmout a zavést, měli byste každé tři měsíce navštívit svého lékaře k odbornému vyšetření a vyčištění. Nikdy nenechávejte pesar déle než tři měsíce za sebou bez čištění.
Krok 3. Vyčistěte pesar, pokud se uvolní
I když byste měli bez problémů močit, pesar může během defekace odpadnout. Pokud ano, budete jej muset před opětovnou instalací důkladně vyčistit.
- Po každé defekaci zkontrolujte toaletu a zkontrolujte, zda je pesar odpojen nebo ne.
- Pokud se pesar uvolní, otřete jej jemným mýdlem a teplou vodou, dokud nebude čistý. Namočte pesar do isopropylalkoholu (třecí alkohol) na 20 minut. Znovu omyjte mýdlem a vodou, opláchněte a poté osušte a poté znovu vložte do pochvy.
Krok 4. Naplánujte si pravidelné kontroly u svého lékaře
I když můžete svůj pesar vyjmout, vyčistit a vložit do něj doma, přesto byste měli naplánovat pravidelné kontroly u svého lékaře každé tři až šest měsíců.
- První vyšetření by mělo být provedeno přibližně po dvou týdnech. Druhé vyšetření by mělo být provedeno do 3 měsíců poté.
- Pokračujte v pravidelných kontrolách u lékaře každé tři měsíce, dokud neuplyne celý rok. Po ročním používání pesaru můžete obvykle naplánovat prohlídky pouze dvakrát nebo třikrát ročně.
Část 3 ze 3: Část třetí: Odstranění pesaria
Krok 1. Umyjte si ruce
Před vložením pesaru si umyjte ruce jemným mýdlem a horkou vodou. Osušte čistou papírovou utěrkou, dokud úplně nevyschne.
Krok 2. Prodlužte obě nohy
Ve stoje, vleže nebo v sedě mějte nohy natažené. Můžete použít stejnou pozici jako při vkládání pesaru.
Nezapomeňte mít natažené nohy a pokrčená kolena. Pokud stojíte, položte svou nedominantní nohu na lavičku a během procesu uvolňování na ní odpočívejte
Krok 3. Vložte prst
Vložte ukazováček do pochvy a najděte okraj nebo ret pesaru. Zahákněte koneček prstu pod nebo nad ret pesaru.
- Přesněji byste měli lokalizovat hlavu, odsazení nebo otvor v pysku pesaru a zavěsit prst do oblasti.
- Pesar je těsně pod stydkou kostí.
Krok 4. Nakloňte a přetáhněte
Pomocí prstu pesar mírně nakloňte, poté jej jemně zatáhněte, dokud nevyjde z pochvy.
- Pesar stačí naklonit asi o 30 stupňů.
- Ohýbání pesaru vám může pomoci odstranit, ale nebude se ohýbat tak úplně, jako když jste ho vložili. Vaginální stěna se však obvykle natáhne dostatečně silně, abyste zařízení mohli vyjmout i bez ohnutí.
- Pokud máte potíže s odstraněním pesaru, vyvíjejte tlak, jako byste měli stolici. To může pomoci tlačit ret pesaru dopředu a usnadnit dosažení a vytažení.
Krok 5. Opět si umyjte ruce
Po vyjmutí pesaru byste si měli znovu umýt ruce mýdlem a dostatečně horkou vodou a poté je osušit.
- Po odstranění pesar podle potřeby vyčistěte nebo zlikvidujte.
- Tento krok ukončí proces odstranění pesaru.
Varování
- Zavolejte svého lékaře, pokud použití pesaru způsobuje vaginální krvácení, vaginální výtok s neobvyklým zápachem, bolest pánevní kosti, tlak na pánevní kosti, potíže s močením, potíže s vyprazdňováním, vaginální podráždění nebo svědění, neobvyklé nepohodlí (otok)., Bolest na dotek (křeče nebo citlivost) v podbřišku nebo horečka.
- Namísto používání tamponů používejte během menstruace hygienické vložky, abyste zabránili nepohodlí a potenciálnímu podráždění.
- Některé typy pesarů mohou poškodit kondomy a membrány, což je činí neúčinnými. Pokud máte nějaké obavy, poraďte se se svým lékařem.
