Děti s autismem a Aspergerovy choroby jsou často hysterické (zhroucení). K hysterii dochází, když je dítě ve stresu, zklamaném nebo nadměrně stimulovaném. Hysterika může být pro děti nebezpečná a pro rodiče děsivá. Proto je důležité vyvinout efektivní způsoby, jak se vypořádat s hysterií a minimalizovat jejich šance na výskyt.
Krok
Metoda 1 ze 3: Uklidnění dětí při hysterii
Krok 1. Buďte v klidu a v klidu
Během hysterie se dítě cítí zmatené, neklidné, frustrované, depresivní nebo vystrašené. Hysterický vyvolaný negativními emocemi.
- Křičení, ječení nebo bití dítěte se proto nezlepší a situaci jen zhorší.
- Během hysterie děti opravdu potřebují příležitost k relaxaci. Proto byste měli trpělivě a láskyplně reagovat.
Krok 2. Nabídněte objetí
Pevné objetí poskytuje hluboký tlak, který pomáhá dítěti cítit se klidně a bezpečně. Pevné objetí medvěda pomůže vašemu dítěti cítit se lépe.
Nenuťte dítě do objetí ani ho nedržte. Dítě bude stále více ve stresu, zvláště pokud se dítě již cítí v depresi. Děti mohou panikařit a vzít to na vás
Krok 3. Pusťte dítě ze situace
Jděte ven, vraťte se do tichého koutku nebo jděte do školky a pomozte autistickému dítěti uklidnit se.
- Většina hysterik je způsobena smyslovým přetížením, což je jev, který nastává, když je příliš mnoho stimulace a člověk se dostane do deprese. Opusťte tuto situaci, abyste ulehčili nadměrné stimulaci dítěte, aby se mohlo vzpamatovat.
- Doba klidu závisí na závažnosti stresu a potřebách dítěte. Mírná hysterika může trvat několik minut klidného času, zatímco těžší hysterika může trvat 15 minut nebo déle.
Krok 4. Naučte se rozdíl mezi hysterickým a kňučením
Hysterická je nedobrovolná reakce na stres nebo nesplněné potřeby a autisté se poté budou stydět a provinile. Kňučení je záměrné a má svůj účel (např. Sníst svačinu nebo si hrát více času).
-
Čeho dosáhlo vaše dítě?
Pokud je jasné, že vaše dítě má „přání“, znamená to, že kňučí. Pokud má vaše dítě potřebu (např. Opustit hlučný obchod), uvolní nahromaděný stres nebo jeho motivaci nelze identifikovat, je dítě hysterické a neudělalo to schválně.
-
Dělá to dítě, aby hledalo pozornost?
Děti, které kňučí, zajistí, aby jejich chování viděli jejich rodiče/pečovatelé. Hysterické dítě nemá téměř žádnou kontrolu a může se cítit trapně tím, že je hysterické před ostatními lidmi.
-
Hrozí dítěti poranění?
Kňučící dítě si dá pozor, aby si neublížilo. Hysterické dítě nemá žádnou kontrolu, jak se chránit.
Krok 5. Připravte se na hysterii, která přijde
I když můžete snížit počet hysterik, je nemožné je úplně zastavit. Proto byste měli být vždy připraveni.
- Připravte si plán, jak dostat dítě ze stresové situace. Kam mohou děti chodit, aby se cítily bezpečně?
- Pokud potřebujete někomu zavolat, ujistěte se, že je v blízkosti aktivní telefon.
- Poskytněte věci, které může vaše dítě použít ke zklidnění: špunty do uší, sedací vak na hluboký tlak, sluneční brýle, vibrační panenka, uklidňující předměty nebo cokoli jiného, co by vaše dítě normálně potřebovalo.
- Pokud má dítě v anamnéze násilí, okamžitě uchovávejte potenciálně nebezpečné předměty mimo dosah dítěte.
Krok 6. V případě potřeby požádejte o pomoc
Pokud nevíte, jak se vypořádat s hysterikou, nebo se cítíte příliš vystresovaní na to, abyste reagovali jemně, zeptejte se někoho, kdo to zvládne, například rodiče, starší sourozenci, kamarádi nebo terapeut, prostě každý, komu vaše dítě důvěřuje a na kterém mu záleží. Zavolejte jim nebo si někoho vyzvedněte. Nenechávejte dítě v depresi samotné, když žádáte o pomoc, protože to jen zhorší jeho úzkost.
vyhýbejte se kontaktu s policií, pokud nehrozí vážné a naléhavé ohrožení bezpečnosti. Policie může vyvinout nadměrné úsilí a traumatizovat dítě nebo ho dokonce zabít. To se už stalo
Metoda 2 ze 3: Prevence hysterie
Krok 1. Pokračujte ve sledování řeči těla vašeho dítěte
Před hysterií budou děti obvykle vypadat vystresované nebo úzkostlivé. Pokud dochází k nadměrnému smyslovému vstupu, děti obvykle zavírají oči, uši nebo se kroutí. Může také dojít k podrážděnému povzbuzení nebo potížím s prováděním činností, které by za normálních okolností bylo možné snadno provést. Autistické děti, které jsou neklidné, se mohou stáhnout nebo jednat v závislosti na každém jednotlivci.
Zeptejte se dítěte, proč je nervózní
Krok 2. Dostaňte dítě ze stresové situace
Monitorujte senzorický vstup a další. Možná můžete požádat sourozence, aby si hrál venku, nebo vzít dítě z hlučné kuchyně.
- Zkuste své dítě zapojit do pohybových aktivit, které mu pomohou vynakládat energii, jako je chůze, zahradničení nebo cokoli jiného, co je mentálně posilující.
- Zkuste své dítě vyvést z domu nebo do tiché místnosti, aby se uklidnilo. Pokud je to nutné, lze použít ložnice, tiché rohy a dokonce i koupelny.
Krok 3. Neobviňujte dítě, že je hysterické
Hysterická je velmi obtížně ovladatelná a dítě se již může cítit zklamaně, protože je hysterické. Nekřičte, účelově ji neobviňujte ani nezaznamenávejte chování, abyste ji naučili, jak je dítě „zlobivé“. Dítě se tak cítí jen trapně.
Pokud vaše dítě během hysterického stavu neudělá nic nepřijatelného (například bije nebo křičí na někoho, kdo se mu snaží pomoci), dejte mu vědět, že vám vadí „určitý čin“. Například: „Nejsme zneužívající rodina.“nebo "Chápu, proč jsi naštvaný, ale neměl bys na takovou servírku křičet. Rozesmutníš ji. Příště signalizuj, když se cítíš na dně, abych tě mohl hned vzít ven."
Krok 4. Udělejte si čas na zábavu
Pomůže to dítěti cítit se uvolněně a připravené zvládnout obtížné změny nebo podněty.
- Dopřejte dětem čas venku. Nechte děti objevovat venku, plavat, hrát basketbal, běhat, hrát si na houpačkách a cokoli, co děti baví. Pomůže to dítěti cítit se klidně a zvýší jeho toleranci vůči smyslovým vstupům.
- Udělejte si volný čas pro děti. Děti si mohou číst, hrát si s hračkami, běhat nebo dělat, co je baví. Zábavné chvíle, kdy vaše dítě nepotřebuje konkrétní projekt nebo se naučit nové dovednosti, pomáhá dítěti uklidnit se. Kromě toho bude dítě zaneprázdněno samo, takže můžete mít čas pro sebe.
Krok 5. Diskutujte společně o uklidňujících metodách
Děti nemají rády hysteriku a možná budou chtít vědět, jak se vypořádat se stresem. Zde je několik příkladů, které lze doporučit dětem:
- Počítání (dopředu, dozadu, násobek dvou, násobek deseti, násobek sedmi, v závislosti na matematických schopnostech dítěte)
- Hluboké dýchání
- Řekněte „Cítím se na dně a potřebuji si odpočinout“a pak odejděte
- Vytvořte signál, který signalizuje, že se dítě potřebuje dostat ven (zvláště pokud dítě nemůže během hysteriky mluvit)
Krok 6. Použijte pozitivní podporu
Když vaše dítě používá dobré hysterické mechanismy zvládání, nabídněte mu skutečnou pochvalu. Dejte mu najevo, že jste na jeho chování a dobrou práci velmi hrdí. Zkuste místo trestání špatného chování zdůraznit dobré chování.
Krok 7. Použijte hvězdicový graf
Vytvořte si tabulku hvězd k zavěšení do kuchyně nebo dětského pokoje. Použijte zelenou hvězdičku pro každou úspěšnou implementaci mechanismu zvládání stresu a modrou hvězdu pro každý hysterický pokus o léčbu (i když selže). K jakémukoli nekontrolovanému nebo hysterickému kňučení použijte červenou hvězdu. Podpořte dítě, aby proměnilo červenou hvězdu v modrou nebo zelenou hvězdu.
- Nikdy se nestyďte, když děti nezvládají hysterii. Je pravděpodobné, že se dítě cítí také trapně, protože nedokáže ovládat své pocity. Vysvětlete, že hysterice je do určité míry nevyhnutelná, takže cílem je dělat to lépe, ne dělat to dokonale.
- Pokud dítě vypadá rozrušeně kvůli získání červené nebo modré hvězdy, odstraňte tabulku (zvláště pokud je u dítěte diagnostikována úzkostná porucha). To je symptom perfekcionismu, který může být velmi nebezpečný.
Metoda 3 ze 3: Pochopení příčiny hysterie
Krok 1. Sledujte nadměrnou stimulaci nebo stresující prostředí pro dítě
Děti s autismem nejsou schopné ovládat prostředí a činnosti, které jsou intenzivní a příliš stimulující.
- přílišná aktivita nebo hluk v dětském prostředí může dítě deprimovat.
- Dítě se pak obtížně vyrovnává s nadměrnou stimulací a vyvolává hysterii.
Krok 2. Buďte si vědomi komunikačních problémů
Děti s autismem mohou mít potíže s dobrou komunikací nebo způsobem, kterému ostatní lidé rozumí. Dítě se tak může cítit frustrované.
- Děti, které nenacházejí způsob, jak se vypořádat s probouzejícími se emocemi, nakonec ztratí kontrolu.
- Respektujte všechny formy komunikace, ať už mluvené, psané, řeč těla nebo chování. Děti mají tendenci být hysterické, pokud mají pocit, že je to jediný způsob, jak upoutat vaši pozornost.
- Snažte se dítě nestresovat informacemi (zejména verbálními). Dítě nemusí být schopné zpracovat počet slov, cítit se panicky a hystericky. Je vhodné vkládat pauzy, rozdělovat je na kroky nebo je doplnit vizuálními pomůckami (například seznamy), které vašemu dítěti pomohou sledovat věci.
Krok 3. Naučte své dítě sdělovat ostatním své myšlenky a pocity
Pomůže to vašemu dítěti vyjádřit jeho potřeby a zabrání tomu, aby se příliš zdržovalo. Pečlivé naslouchání komunikaci vašeho dítěte vám ukáže, že vám záleží na tom, co říká, a povzbudí vaše dítě, aby s vámi více mluvilo.
- Zvažte vytvoření „tajné narážky“, kterou může vaše dítě použít, když se cítí ve stresu nebo ve stresu. Pokud vaše dítě poskytne tyto narážky, pomůžete dítěti ze situace.
- Chvalte své dítě za předvedení dobrých komunikačních schopností: požádání o pomoc, vyjádření potřeb, stanovení hranic atd.
Krok 4. Poslouchejte dítě pravidelně
Pokládejte otázky typu „Jak se máš?“a co si myslíš ty? Pokuste se nejprve porozumět a přemýšlejte o rozhodnutí později. To pomůže vašemu dítěti důvěřovat vám a hledat vás, když se cítíte na dně.
- Chcete -li dítě naučit zákazu, poslouchejte, když vám to dítě zakazuje. Pokud vaše dítě ví, že „koncerty mě děsí“je platným důvodem, proč nechodit na koncerty, vaše dítě také pochopí, že „procházky kolem vás děsí“je platným důvodem, proč se nezdržovat.
- Pokud zákaz nemůžete dodržet, zkuste to slevit a poskytnout vysvětlení. Pokud se vašemu dítěti například nelíbí čalounění, zjistěte proč a zda existuje způsob, jak jej opravit (například přikrýt polštářem). Vysvětlete, že se musí něco udělat, kvůli bezpečnosti musí být použito sedadlo. Dítě tedy ví, že zákaz existuje z dobrého důvodu.
- Nikdy netrestejte dítě za to, že vám přináší potíže, i když je problém špatný. Místo toho pomozte dítěti to napravit a vysvětlete mu, co by dítě mělo dělat. Pokud máte něco opravit, zeptejte se, co si dítě myslí, že je fér dělat. Vaše dítě tak pochopí, že s vámi může mluvit o čemkoli.
Krok 5. Vyhýbejte se přílišnému odstupu od běžné rutiny vašeho dítěte
Autistické děti spoléhají na rutinu, aby měly pocit bezpečí a stability. Pro děti bude změna rutiny jako změna vesmírných zákonů a děti budou pravděpodobně zmatené a panické.
- Když dojde ke změně rutiny, je nejlepší to dítěti co nejdříve vysvětlit. Pokud například musíte jet na letiště zítra, řekněme den předtím, ráno předtím a než usednete do auta. Dítě má tedy možnost připravit si emoce.
- Zkuste použít denní a měsíční rozvrh. Laminujte jej, abyste si změny mohli zapsat fixou. V případě potřeby poskytněte obrázky, které dítěti pomohou představit si, co se stane.
Krok 6. Dávejte pozor, abyste dítěti nemíchali ruce
Někdy může zásah ostatních, které dítě neočekává nebo chce, způsobit hysterii. Děti očekávají, že jejich okolí bude respektovat jejich potřebu být nezávislé a dělat věci samy.
- Vaše dítě může například chtít namazat chleba máslem. Pokud mu vezmete nůž z ruky, dítě se může cítit vyrušeno a začne plakat.
- Zvenku se to může zdát triviální, ale má to významný dopad na dítě. Může to začít jako kvílení a vést k hysterii. Proto je nejlepší nechat děti, ať to dělají samy.
- Mnoho rodičů nechává své děti provádět určité úkoly a ptají se: „Potřebujete pomoc? pokud se dítě zdá být ustarané. Děti se tak mohou samy rozhodovat a naučit se, jak v případě potřeby požádat o pomoc.
Tipy
- Autismus není omluvou pro hrubost a hrubost. Pokud vaše dítě křičí na někoho jiného nebo se chová hrubě, řekněte rozhodně, že toto chování není přijatelné. Řekněte dítěti, že je v pořádku vydechnout si na polštáři nebo podsedáku a zhluboka se nadechnout a odejít místo toho, aby zůstalo a řvalo na někoho jiného
-
Sebepoškozující stimulace často pochází z pocitů necitlivosti. Je pravděpodobné, že se vaše dítě nechce zranit, takže můžete nabídnout způsoby, jak bolesti předcházet. Například položte si na stehno polštář, abyste zabránili vzniku modřin, nebo nechte dítě položit hlavu na opěradlo houpacího křesla, aby příliš nebolí.
Všimněte si, zda dítě potřebuje cítit bolest. Například dítěti, které kouše ruku, může stačit jen něco kousnout a k ukousnutí je k dispozici pouze jeho paže. Zjistěte, zda můžete použít náhradní páru, například polstrovaný náramek
- Pokud chcete, aby vaše dítě něco neudělalo, řekněte místo toho, co dítě dělat může. Znalost náhradního chování pomáhá dětem vyrovnat se se svými pocity neškodným způsobem.
Varování
- Nebojte vyděšené nebo fyzicky stresované dítě. To zhorší přebytečný smyslový vstup a způsobí, že bude ještě hysteričtější se osvobodit.
- Nikdy nezastavujte dítě ve stimulaci během hysterie. Stimming je velmi užitečný mechanismus zvládání a pomáhá při sebekontrole a snižuje závažnost hysterik.
