Jak procházíte těhotenstvím, vaše děloha vytvoří plodový vak, který bude produkovat plodovou vodu. Tato tekutina slouží jako ochrana pro vaše dítě, když je ve vašem lůně. Oligohydramnios je stav, který může nastat při nedostatku plodové vody. To může způsobit problémy v těhotenství, takže je velmi důležité, abyste vrátili objem tekutiny na normální úroveň pomocí lékařských a domácích intervencí. Další informace najdete v následujících krocích.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zvýšení objemu plodové vody pomocí léků
Krok 1. Pochopte, že léčba je založena na vašem gestačním věku
Léčba, kterou vám lékař poskytne, bude záviset na vašem gestačním věku. Lékař vám obecně doporučí jeden z prostředků uvedených v této části a také domácí rehydrataci, která je popsána ve druhé části tohoto článku.
- Pokud ještě nejste na plný úvazek, bude váš lékař velmi pečlivě sledovat vaši hladinu plodové vody. Testy, jako je nestresový test a zátěžový test kontrakce, se provádějí ke sledování aktivity vašeho dítěte. Váš lékař může také navrhnout jednu z následujících léčebných procedur uvedených pod touto metodou.
- Pokud se blížíte termín, lékař vám může doporučit císařský řez, protože nízká hladina plodové vody těsně před porodem může být pro vás a vaše dítě nebezpečná.
Krok 2. Získejte injekci plodové vody
V tomto procesu lékař pomocí jehly vstříkne prosakující plodovou vodu zpět do plodového vaku. To pomůže obnovit váš stav, protože zvýší množství plodové vody v děloze. Tento postup je velmi podobný amniocentéze (postup ke kontrole objemu plodové vody), kromě toho, že místo odběru plodové vody lékař vpíchne vytékající plodovou vodu zpět do plodového vaku pomocí jehly.
Tento postup se často používá jako krátkodobá fixace, protože objem plodové vody má tendenci po několika týdnech opět klesat. Lékaři se však rozhodli použít tuto metodu, protože jim pomáhá najít problém, který způsobuje nízkou hladinu objemu plodové vody
Krok 3. Získejte tekutiny intravenózně (intravenózně)
Některé těhotné ženy jsou hospitalizovány pro další intravenózní tekutinovou terapii, pokud přírodní rehydratační metody (jako je pití velkého množství vody) nejsou schopny zvýšit množství plodové vody. Pokud jste doma zkusili rehydrataci a nedojde ke změně objemu vaší plodové vody, budete s největší pravděpodobností potřebovat IV, abyste zůstali hydratovaní.
- Jakmile se hladina plodové vody vrátí do normálu, budete s největší pravděpodobností propuštěni.
- Mějte na paměti, že někdy bude IV terapie pokračovat, dokud nebudete připraveni k porodu, pokud máte potíže s udržením hydratace.
Krok 4. Pomocí katetru zvyšte objem tekutiny
Amnioinfúze je, když se do vaku s plodovou vodou zavede katetrem laktátovaná Ringerova tekutina nebo fyziologický roztok. To zvýší množství plodové vody kolem vašeho dítěte a poskytne další tlumení pro vaše dítě a pupeční šňůru.
Množství vstřikované tekutiny bude záviset na tom, jak nízký je váš objem plodové vody
Krok 5. Promluvte si se svým lékařem o zavedení zkratu do vašeho těla
'Shunt' se používá k přesunu tělních tekutin z jednoho místa ve vašem těle na druhé. V tomto případě zkrat odvádí plodovou moč do vaší dutiny plodové vody, pokud je příčinou vaší nízké hladiny plodové vody obstrukční uropatie plodu (problémy s ledvinami, které snižují objem plodové vody).
Metoda 2 ze 3: Zvýšení objemu plodové vody pomocí správy domácnosti
Krok 1. Pijte alespoň 8 až 10 sklenic vody každý den
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zvýšit objem plodové vody, je zajistit, abyste byli vždy hydratovaní. Jak budete zvyšovat množství vody, která je ve vašem těle, zvýší se i hladina plodové vody.
Pijte vodu po celý den a snažte se vypít alespoň 8 až 10 sklenic vody denně
Krok 2. Jezte ovoce, které má obsah vody
Skvělý způsob, jak zůstat hydratovaný a získat dobrou výživu, je jíst ovoce a zeleninu s vysokou koncentrací vody. Jak je uvedeno výše, když zvýšíte množství hydratace pro vaše tělo, zvýšíte také objem své plodové vody. Dobré ovoce a zelenina k jídlu, když potřebujete hydrataci, zahrnují:
- Zelenina jako: okurka (96,7%vody), křupavý hlávkový salát/ ledový salát (95,6%), celer (95,4%), ředkvičky (95,3%), zelená paprika (93,9%), květák (92,1%), špenát (91,4) %), brokolice (90,7%) a malá mrkev (90,4%).
- Ovoce jako: meloun (91,5%), rajčata (94,5%), hvězdicové ovoce (91,4%), jahody (91,0%), grapefruit (90,5%) a žlutý meloun (90, 2%).
Krok 3. Vyhněte se bylinným doplňkům, které vás mohou dehydratovat
Některé bylinné doplňky mohou působit jako diuretika, takže budete muset častěji močit. Čím častěji močíš, tím je pravděpodobnější, že se dehydratuješ. Je velmi důležité, abyste zůstali hydratovaní, pokud máte obavy z objemu plodové vody. Bylinné doplňky, kterým je třeba se vyhnout, zahrnují:
Výtažky z pampeliškového květu, celeru, řeřichy a petrželky
Krok 4. Drž se dál od alkoholu
Pokud jste těhotná, neměla byste pít alkohol vůbec, protože alkohol neprospívá zdraví vašeho dítěte. Alkohol vás může také dehydratovat a způsobit snížení objemu plodové vody.
Krok 5. Provádějte pravidelně mírná cvičení, pokud vám lékař neřekne, abyste úplně odpočívali
Snažte se každý den alespoň 30 až 45 minut cvičit bez vzpírání a tlaku. Cvičení zvyšuje průtok krve do různých oblastí vašeho těla. Pokud se zvýší průtok krve cirkulující v děloze a placentě, zvýší se také index plodové vody a rychlost produkce plodové moči (frekvence močení dítěte). Jak vaše dítě vylučuje více moči do plodového vaku, objem plodové vody se zvýší. Cvičení, která byste měli zvážit, zahrnují:
- Plavání nebo vodní aerobik. Toto je nejlepší cvičení, které můžete dělat, když jste těhotná, protože vás toto cvičení nezatěžuje hmotností plodu v děloze.
- Procházka a túra zlehka.
Krok 6. Ležte na levé straně, když relaxujete
Pokud vás lékař požádá o klid na lůžku (kterému se říká úplný odpočinek), měli byste si lehnout na levou stranu, pokud můžete. Když ležíte na levém boku, vaše krev bude plynuleji proudit podél děložních žil a krev dítěte bude plynout plynuleji. To může zvýšit váš index plodové vody.
Krok 7. Poraďte se svým lékařem o změně předpisu, pokud užíváte inhibitory ACE (enzym převádějící angiotensin)
Inhibitory ACE jsou léky, které pomáhají snižovat vysoký krevní tlak zastavením přeměny angiotensinu I na angiotensin II v těle. Zatímco tyto léky je obvykle dobré užívat, neměli byste je užívat, když jste těhotná, protože mohou snížit množství plodové vody, kterou vaše tělo produkuje.
Metoda 3 ze 3: Porozumění oligohydramnionu
Krok 1. Pochopte používání plodové vody
Nejdůležitější funkcí plodové vody je udržet vaše dítě v bezpečí, když je v děloze. To se provádí poskytnutím polštáře pro vaše dítě. Plodová voda má také další funkce, včetně:
- Udržujte dítě v teple.
- Funguje jako mazivo. Někdy se některé děti narodí s propletenými prsty a prsty na nohou kvůli nedostatečnému množství plodové vody.
- Podporuje správný vývoj plic a ledvin.
- Pomáhá dítěti volně se pohybovat, což zase umožňuje dítěti procvičovat končetiny a posilovat.
Krok 2. Sledujte příznaky oligohydramnionu
Oligohydramnios je stav, který nastává, když je hladina vašeho objemu plodové vody velmi nízká (zejména pod 300 ml). Pokud máte obavy, že se u vás tento stav vyvinul, měli byste se vždy poradit se svým lékařem. Pokud máte obavy, že vás tento stav někdy může potkat, pomůže vám vědět, na co si dát pozor. Příznaky zahrnují:
- Únik plodové vody.
- Vaše břicho je menší než normální velikost, o které si myslíte, že je vhodná pro váš gestační věk (jak dlouho jste těhotná).
- Máte pocit, že se vaše dítě méně hýbe.
- Při močení menší množství moči, než se očekávalo.
- Když provedete ultrazvuk, můžete vidět nedostatek plodové vody.
Krok 3. Uvědomte si rizikové faktory, které mohou vést k nízkým hladinám objemu plodové vody
Existuje několik podmínek nebo faktorů, které mohou způsobit problémy s objemem plodové vody. Mezi nejběžnější příčiny patří:
- Pokud je vaše dítě malé na gestační věk.
- Pokud máte vysoký krevní tlak během těhotenství (stav nazývaný preeklampsie).
- Pokud se část nebo celá vaše placenta oddělí od vaší děložní stěny ještě před porodem. Tento stav je známý jako odtržení placenty.
- Pokud nosíte jednovaječná dvojčata. Pokud jednovaječná dvojčata sdílejí placentu, někdy se jejich objem plodové vody stane nerovnováhou. K tomu dochází, když jedno dítě dostane přes placentu více krve než druhé.
- Pokud máte určité zdravotní potíže, jako je lupus.
- Pokud je váš gestační věk po splatnosti (po termínu). Pokud jste těhotná déle než 42 týdnů, máte vyšší riziko nízké hladiny plodové vody v důsledku snížené funkce placenty - plodová voda začne ubývat v 38. týdnu těhotenství.
Krok 4. Pochopte, že nízkou úroveň objemu plodové vody lze obvykle diagnostikovat pouze pomocí ultrazvukového vyšetření
Skutečný objem plodové vody nelze bezpečně měřit přímo, proto je tento stav diagnostikován pomocí ultrazvuku, který zkoumá index plodové vody (ICA).
