Sodík je důležitý elektrolyt a hraje hlavní roli v řízení distribuce vody v celém těle. Přidání nebo ztráta sodíku obvykle doprovází přidání nebo ztrátu vody. Sodík je také potřebný k udržení elektrického spojení mezi vnitřkem a vnějškem tělesných buněk, což umožňuje buněčnou funkci. Nízké hladiny sodíku (hyponatrémie) nastávají, když jsou hladiny sodíku v těle nižší než normální. Abyste zajistili správnou hladinu sodíku, ošetřete základní příčinu ztráty sodíku a hladinu sodíku opět zvyšte.
Krok
Metoda 1 ze 2: Léčba kořenové příčiny
Krok 1. Vezměte léky proti nevolnosti, abyste zastavili zvracení a zvýšili retenci sodíku
Při zvracení vytlačíte většinu obsahu žaludku, včetně vody a sodíku.
- Pokud nadměrně zvracíte, například když máte žaludeční chřipku nebo jiné bakteriální onemocnění, můžete ztratit hodně vody a sodíku, což způsobí, že hladina sodíku klesne velmi nízko.
- Užívejte léky proti nevolnosti, abyste zajistili zastavení nadměrné ztráty tekutin v důsledku zvracení.
Krok 2. Užívejte léky proti průjmu, abyste zastavili průjem a zabránili ztrátě sodíku
Pokud trpíte silným průjmem, tekutina, která vám každý den vychází ze střev, je téměř 10 litrů.
- Přitom se ztratí různé živiny obsažené v tělních tekutinách, včetně sodíku.
- Současně, když vylučujete velké množství tekutin, vaše tělo nemá čas absorbovat potřebné minerály, včetně sodíku.
- Užívejte léky proti průjmu, abyste zastavili průjem a poskytli tělu čas na opětovné zvýšení hladiny sodíku.
Krok 3. Požádejte svého lékaře o pomoc při složitých zdravotních stavech
Léčba příčiny nízkých hladin sodíku může někdy překročit vaši úroveň lékařských znalostí.
- V těchto případech je důležité vyhledat odbornou léčbu, aby bylo zajištěno správné zacházení se stavem.
- Poraďte se se svým osobním lékařem o vypracování účinného léčebného plánu.
Krok 4. Ošetřete popálenou oblast vašeho těla
Pokud vaše kůže hoří na velké ploše, tekutina bude proudit z vašeho těla do spálené oblasti, aby pomohla uzdravit se.
- S vodou bude také proudit sodík a jeho koncentrace v krvi se sníží.
- Ošetřete popáleninu, dokud se zcela nezahojí a vyhněte se dalšímu poklesu hladin sodíku.
Krok 5. Léčte vedlejší účinky srdečního selhání
Vysoký krevní tlak a nízký srdeční výdej související se srdečním selháním mohou v těle vyvolat reakci, při které tělesné systémy aktivují zásoby arteriálního tlaku a objemu krve.
- To může mít za následek vysoké množství arginin vazopresinu, hormonu produkovaného hypofýzou, který zvyšuje objem krve.
- Zvýšený objem krve znamená více vody v krvi, a tedy nižší koncentraci sodíku.
- Poraďte se se svým lékařem o lécích, které vám mohou pomoci vyrovnat se s vedlejšími účinky srdečního selhání.
Krok 6. Léčte onemocnění ledvin, abyste zajistili adekvátní regulaci vody
Pokud máte chronické onemocnění ledvin, vaše ledviny schopnost regulovat homeostázu vody (proces těla regulující tělesné funkce, takže vnitřní podmínky zůstávají stabilní) se oslabí.
- Rovnováha mezi příjmem a výdejem vody bude narušena.
- Výsledkem bude přebytečná voda, která ředí tělní tekutiny a snižuje koncentraci sodíku.
- Poraďte se svým lékařem, abyste se dozvěděli o lécích a léčebných postupech, které vám mohou pomoci vyrovnat se s následky onemocnění ledvin.
Krok 7. Léčte cirhózu jater, abyste zvýšili hladinu sodíku
Hlavním rysem cirhózy jater je zhoršení vodní homeostázy.
- V tomto případě budou ledviny zadržovat spoustu vody ve spojení se sodíkem
- Neschopnost regulovat množství vody vyloučené močí množstvím spolknuté vody způsobí nízké hladiny sodíku.
Krok 8. Ošetřete zdroj zředěné hyponatrémie
K zředěné hyponatrémii dochází, když zvýšená voda v těle způsobí zředění obsahu sodíku.
- Během zředěné hyponatrémie je celková hladina sodíku ve skutečnosti na správné úrovni, ale zvýšené množství vody v těle ředí koncentraci sodíku.
- Syndrom nevhodného antidiuretického hormonu (SIADH). SIADH může způsobit zředěnou hyponatremii. Při tomto syndromu dochází k nadprodukci antidiuretického hormonu (hormonu, který způsobuje močení), což způsobuje, že se močí ztratí více vody, než je normální. To způsobí zadržování více vody bez sodíku, což způsobí zředěnou hyponatrémii.
- Hyperglykémie. Nižší hladina krevního cukru mimo buňky než uvnitř bude čerpat vodu z krevních buněk do extracelulární tekutiny. To způsobí zředění hladiny sodíku v krvi.
- Nadměrný příjem vody. Pokud pijete nadměrné množství vody, může to také způsobit vodnatou hyponatrémii.
Metoda 2 ze 2: Léčba symptomů
Krok 1. Omezte příjem vody, abyste zmenšili objem vody
Pokud máte v těle přebytečnou vodu, omezte příjem tekutin z 1 000 ml na 500 ml za 24 hodin.
- Snížení příjmu vody pomůže vašemu tělu přirozeně zvýšit poměr sodíku a vody.
- Tato metoda je mnohem bezpečnější a účinnější než náhrada sodíku.
- Omezení vody se provádí ve spojení s monitorováním sérového sodíku.
- Sérové hladiny sodíku se pravidelně měří v krvi (jednou nebo dvakrát denně), aby se zjistilo, zda je nerovnováha horší, lepší nebo se upravila.
Krok 2. Jezte potraviny s vysokým obsahem sodíku, abyste zvýšili hladinu sodíku
Konzumace více sodíku je dobrý způsob, jak udržet hladinu sodíku na vysoké úrovni.
- Sodík lze snadno nahradit, protože jej lze konzumovat ve velkém množství z běžné stravy.
- V zásadě má většina konzervovaných, konzervovaných a balených potravin vysoký obsah sodíku.
- Například vývar vyrobený z jedné kostky hovězího masa obsahuje asi 900 mg sodíku, zatímco 250 ml rajčatové šťávy obsahuje 700 mg sodíku.
- Kuchyňskou sůl můžete také přidat do různých potravin.
Krok 3. Získejte náhradu sodíku intravenózně, abyste dostali sodík do krve, pokud nemůžete jíst
Pro ty, kteří nemohou jíst kvůli zdravotnímu stavu nebo mimořádné situaci, může být předepsán izotonický fyziologický roztok (0,9% NaCl).
- Hypertonická řešení jsou také k dispozici, ale používají se pouze v naléhavých zdravotnických případech v zařízeních intenzivní péče a pod pečlivým dohledem.
- Obecně se používá pouze jako poslední možnost, pokud existují neurologické příznaky hyponatrémie.
- Intravenózní léčba se obvykle podává po dobu 12 hodin a je předepisována společně s průběžným monitorováním sérového sodíku.
Krok 4. Pijte orální rehydratační roztok (ORS) ke zvýšení sodíku v případě nadměrné ztráty tekutin
Orální rehydratační roztoky jsou zvláště užitečné v případě průjmu, zvracení a nadměrného pocení.
- ORS však může být prospěšný i během zředěné hyponatrémie, pokud je používán ve spojení s omezením tekutin.
- Komerčně dostupné ORS lze zakoupit bez lékařského předpisu a obvykle se ředí 1 litrem vody.
- ORS lze také vyrobit sami pomocí 6 lžiček cukru a půl lžičky soli rozpuštěných v 1 litru vody.
- Kokosová voda může být také dobrou náhražkou ORS.
Krok 5. Pijte sportovní nápoje, které nahradí elektrolyty ztracené po cvičení
Sportovní nápoje jsou dobrým způsobem, jak na chvíli doplnit snížené hladiny sodíku po náročném tréninku.
