Příprava láhve mléka pro dítě je poměrně snadná, zvláště pokud jste na to zvyklí. Použitý postup bude záviset na typu mléka, které dáváte svému dítěti: práškové, tekuté nebo mateřské mléko. Ať už si vyberete cokoli, zajistěte správnou sterilizaci lahví a jejich správné skladování, aby nedošlo ke kontaminaci.
Krok
Část 1 ze 6: Udržování správné hygieny při přípravě lahví
Krok 1. Zkontrolujte datum vypršení platnosti mléka
Pokud používáte balený vzorec, zkontrolujte datum vypršení platnosti nebo datum nejlepšího použití. Pokud vypršelo datum spotřeby, vyhoďte mléko. Imunitní systém dětí není tak silný jako imunitní systém dospělých, takže jsou náchylnější k chorobám přenášeným potravinami, které mohou mít expirovanou výživu.
- Pokud plechovka formule, kterou jste si koupili, nebyla otevřena, ale její platnost vypršela, vezměte ji do obchodu, kde jste ji koupili výměnou za mléko, které je stále dobré.
- Pokud kojíte své dítě, označte lahvičku a zapište si datum, kdy jste mléko odsáli, abyste zajistili, že jeho použití nebude trvat příliš dlouho. Mateřské mléko může trvat až 24 hodin, pokud je skladováno v chladničce, a šest měsíců, pokud je skladováno v mrazničce.
Krok 2. Nekupujte mléko v poškozeném obalu
Když nakupujete recepturu, pečlivě zkontrolujte každý balíček, abyste se ujistili, že není vůbec poškozený. I malé poškození obalu může způsobit růst škodlivých bakterií v kojenecké výživě.
- Drobné promáčknutí se nemusí zdát jako problém, ale může způsobit poškození kojenecké výživy, pokud je poškozena i vnitřní výstelka plechovky.
- Pokud je formule zabalena v obalu, nekupujte ani nepoužívejte mléko s vybouleným nebo prosakujícím obalem.
Krok 3. Vyčistěte si ruce a povrchy, které budou použity k přípravě mléka
Ruce mohou nést spoustu bakterií, které mohou potenciálně poškodit zdraví, a proto je zvykem si před manipulací s lahvemi mléka vždy důkladně umýt ruce. Povrchy ve vaší domácnosti, jako jsou pulty/stoly, mohou být také kontaminovány bakteriemi, proto se ujistěte, že jste před přípravou mléka vyčistili povrch, který budete používat.
Krok 4. Zkontrolujte, zda jsou všechny součásti lahve čisté
Před prvním použitím láhve nebo dudlíku ji sterilizujte ve vroucí vodě po dobu nejméně pěti minut. Poté každou součást důkladně očistěte mýdlem a vodou nebo ji před dalším použitím vložte do myčky.
Můžete také zakoupit speciální nástroje pro sterilizaci lahví na mléko. Někteří odborníci doporučují sterilizovat kojenecké potřeby po každém použití
Krok 5. Sterilizujte vodu používanou k výrobě mléka
Pokud používáte vzorec, který vyžaduje přidání vody, je dobré vodu před mícháním do lahve sterilizovat. Můžete to udělat tak, že pět minut vaříte vodu. Poté vodu nalijte ne více než 30 minut, než ji nalijte do láhve.
- Nepoužívejte předvařenou a vychladlou vodu.
- Vyvarujte se uměle změkčené vody, protože může obsahovat příliš mnoho sodíku.
- Balená voda není vždy sterilní, takže ji budete muset převařit stejně jako vodu z vodovodu.
- Používáte -li k výrobě mléka vroucí vodu, nezapomeňte ji po smíchání s mlékem nejprve ochladit, aby se pusa dítěte neopařila. Teplotu mléka můžete zkontrolovat odkapáním malého množství mléka na vnitřní stranu zápěstí.
- Pokud balená voda říká, že byla sterilizována, nemusíte ji před smícháním s mlékem vařit.
Část 2 ze 6: Příprava lahve na mléko v prášku
Krok 1. Nalijte sterilní vodu do lahve
Začněte s přípravou lahve tak, že do čisté láhve nalijete tolik sterilní vody, kolik je potřeba. Pokud si nejste jisti, kolik vody potřebujete, zkontrolujte podle pokynů na obalu správné množství.
Před přidáním sušeného mléka vždy nejprve nalijte vodu. Tímto způsobem můžete zajistit správné dávkování
Krok 2. Přidejte požadované množství sušeného mléka
Přečtěte si popis na obalu, abyste zjistili, jaké množství sušeného mléka přidat do vody. Budete muset najít poměr množství vzorce k množství vody v láhvi. Všechny vzorce mají různé pokyny.
- K měření sušeného mléka vždy používejte dávku uvedenou na obalu / plechovce umělého mléka. Mléko nemusíte pěchovat do dávek, stačí jej naplnit volně a vyrovnat vršek čistým nožem nebo zplošťovacím nástrojem (pokud je součástí balení).
- Je velmi důležité přidat do láhve správné množství mléka. Přidání příliš velkého množství mléka může dítě dehydratovat a příliš malé množství může způsobit podvýživu dítěte.
Krok 3. Láhev uzavřete a protřepejte
Po přidání vody a sušeného mléka do lahve připojte dudlík, prsten a víčko. Ujistěte se, že jste ji pevně zavřeli, a pak láhev energicky protřepejte. Po rozpuštění veškerého mléka je láhev připravena k podávání nebo skladování.
Část 3 ze 6: Příprava lahví s tekutým mlékem
Krok 1. Zkontrolujte, zda je kapalný vzorec ve formě koncentrátu nebo ne
Na trhu jsou k dispozici dva druhy tekutých přípravků: koncentrované a připravené k pití. Pečlivě si přečtěte popis na obalu, abyste zjistili, jaký typ tekutého vzorce máte. To je velmi důležité, protože pokud je receptem koncentrát, budete muset přidat vodu.
Krok 2. Protřepejte vzorec
Bez ohledu na to, jaký typ tekuté formule si vyberete, je dobré nádobu protřepat, než nalijte mléko do láhve. Tento krok pomáhá zajistit, aby bylo mléko důkladně promícháno a neusazovalo se.
Krok 3. Do lahve nalijte požadované množství tekutého mléka
Po důkladném protřepání nádoby/obalu balíček otevřete a nalijte požadované množství tekutého mléka do čisté láhve.
- Vezměte prosím na vědomí, že pokud používáte koncentrovaný vzorec, budete muset přidat vodu, takže do lahve budete muset nalít méně mléka. Balíček by měl obsahovat pokyny, jaké množství přípravku použít pro různé dávky.
- Pokud jste na přípravu mléka nepoužili celé balení, zavřete obal a uložte do lednice. Dodržujte pokyny výrobce týkající se doby skladování.
Krok 4. Do koncentrovaného vzorce přidejte sterilizovanou vodu
Pokud používáte koncentrovanou výživu, měli byste ji před podáním svému dítěti zředit sterilizovanou vodou. Všechny vzorce nejsou stejné, proto si pečlivě přečtěte pokyny na obalu, abyste zjistili, kolik vody přidat.
Pokud je na štítku na obalu uvedeno, že mléko lze okamžitě vypít nebo je připraveno k pití, nepřidávejte vodu
Krok 5. Lahev uzavřete a protřepejte
Jakmile do lahve přidáte vzorec a vodu (pouze pro koncentrovanou formulu), připojte bradavku, prsten a víčko. Ujistěte se, že je vše bezpečně na svém místě, poté lahví protřepejte, aby se obsah promíchal. Láhev je nyní připravena sloužit nebo skladovat.
Část 4 ze 6: Příprava lahve na mateřské mléko
Krok 1. Odčerpejte mléko ručně
Pokud chcete kojit své dítě, ale nemůžete kojit přímo, budete muset nejprve odsát mléko a skladovat ho, dokud nedojde k plánu krmení vašeho dítěte. Pokud to potřebujete udělat jen příležitostně, můžete mléko odsát ručně.
- To provedete tak, že palec položíte těsně nad dvorec a dva prsty mírně pod bradavku. Poté přitiskněte prsa směrem k žebrům a přejeďte prsty směrem k bradavce.
- Mateřské mléko můžete uchovávat v lahvi, která bude sloužit ke krmení vašeho dítěte, nebo v samostatné nádobě. Pokud bude vaše mateřské mléko uloženo, ujistěte se, že je skladujete v uzavřené nádobě a dáte do chladničky.
Krok 2. Použijte odsávačku
Pokud budete láhev používat častěji, může být vhodné použít odsávačku na odsávání mléka. Tímto způsobem můžete mléko odsát mnohem rychleji.
- Můžete si vybrat mezi ručně ovládanou odsávačkou mateřského mléka nebo elektrickou.
- Většina odsávaček mléka je dodávána s lahvemi a jinými nádobami, které lze připevnit přímo k pumpě pro snadný sběr.
- Vždy si přečtěte poskytnuté pokyny, abyste se ujistili, že používáte odsávačku mateřského mléka správně.
- Pokud si nechcete koupit novou, můžete si půjčit odsávačku mateřského mléka.
- Před použitím odsávačku mléka vyčistěte.
Krok 3. Přeneste mateřské mléko do čisté láhve a pevně ji uzavřete
Pokud používáte jinou nádobu na uchovávání mateřského mléka a krmení dítěte, nalijte mléko z nádobky do láhve. Poté připevněte dudlík a kroužek a poté pevně zatočte. Pokud skladujete lahve, nasaďte na láhev víčko a vložte jej do chladničky.
Část 5 ze 6: Ohřívání lahve na mléko
Krok 1. Rozhodněte se, zda potřebujete ohřát láhev mléka
Ve skutečnosti nemusíte mléko ohřívat, ale někteří rodiče se rozhodli to udělat, protože děti dávají přednost teplému mléku. Není problém, pokud chcete dávat studené mléko nebo mléko pokojové teploty, pokud je dítě ochotné jej vypít.
- Nenechávejte mléko mimo chladničku déle než dvě hodiny.
- Mateřské mléko lze bezpečně skladovat při pokojové teplotě až šest hodin, ale mělo by být chlazeno do čtyř hodin.
Krok 2. Zahřejte láhev ponořením do misky s teplou vodou
Pokud se rozhodnete láhev ohřát, jedním z nejjednodušších způsobů je namočit ji na několik minut do misky s teplou vodou. Použijte velmi teplou vodu, ale ne horkou.
Umístěte láhev doprostřed mísy a ujistěte se, že je voda na stejné úrovni jako mateřské mléko nebo umělá hmota
Krok 3. Použijte ohřívač lahví
Pokud chcete ještě jednodušší způsob ohřívání lahve na mléko, můžete si koupit elektrický ohřívač lahví. Pokud používáte elektrický ohřívač lahví, jednoduše vložte láhev do ohřívače a zapněte jej. Zahřátí lahve trvá asi čtyři až šest minut.
Můžete si také zakoupit malý ohřívač lahví napájený bateriemi pro použití na cestách
Krok 4. Lahev zahřejte vložením pod tekoucí vodu
Dalším způsobem, jak ohřát láhev, je dát ji na několik minut pod tekoucí kohoutek. Ujistěte se, že voda z vodovodu je teplá, ale ne tak horká, aby vám opařila kůži.
Krok 5. Nepoužívejte mikrovlnnou troubu k ohřívání láhve
I když může být lákavé ohřívat láhev v mikrovlnné troubě, je nejlepší se této metodě co nejvíce vyhnout. Mikrovlnná trouba neohřívá mléko rovnoměrně, takže mohou být horká místa, která mohou způsobit opaření úst dítěte.
Krok 6. Před podáním dítěti zkontrolujte teplotu lahve
Ať už se rozhodnete ohřát láhev jakýmkoli způsobem, nikdy neuškodí zajistit, aby mléko v lahvi mělo správnou teplotu, než ho dáte dítěti. Chcete -li to zkontrolovat, držte láhev dnem vzhůru a pokapejte zápěstím pár kapek mléka. Mléko by nemělo být studené ani horké.
- Pokud má mléko příjemnou teplotu, můžete ho dát dítěti.
- Pokud je mléko příliš horké, ochlaďte ho, než ho dáte dítěti.
- Pokud je mléko studené, pokračujte v zahřívání lahve, dokud není mléko teplé.
Část 6 ze 6: Úspora mléka na později
Krok 1. Vyhněte se skladování mléka co nejvíce
Nejlepší způsob, jak zabránit znečištění lahvového mléka, je mít ho připravené, když ho vaše dítě potřebuje. Pokud je to možné, nepřipravujte další lahve před kojením a uložte je pro pozdější krmení.
Pokud musíte skladovat balené mléko, umístěte jej do zadní části chladničky, protože tam je nejchladnější
Krok 2. Uchovávejte mateřské mléko v chladničce nebo mrazničce
Pokud musíte své mateřské mléko uchovávat v lahvi pro pozdější krmení, můžete jej obecně uchovávat v chladničce až 24 hodin. Pokud se mléko nepodá do 24 hodin, zmrazte mléko v plastové nádobě s víčkem nebo sáčkem na mateřské mléko.
- Pokud bylo vaše dítě nedávno hospitalizováno, ujistěte se, že budete dodržovat doporučení lékaře ohledně skladování mateřského mléka, protože to se obvykle nedoporučuje.
- Pokud používáte běžnou mrazničku, která je součástí chladničky, uchovávejte mražené mateřské mléko nejdéle jeden měsíc. Pokud používáte hlubokou mrazničku, můžete ji skladovat tři až šest měsíců. Čím déle mražené mateřské mléko skladujete, tím více živin se v mateřském mléce ztrácí, použijte proto mateřské mléko co nejdříve.
- Mražené mléko rozmrazte v chladničce nebo namočte do misky s teplou vodou. Jakmile mléko rozmrzne, znovu ho nezmrazujte.
- Označení a zapsání data, kdy bylo mléko odebráno/vyrobeno, je dobrý nápad, protože vám může zabránit v náhodném použití mléka, které bylo skladováno příliš dlouho.
Krok 3. Tekutý vzorec uchovávejte v chladničce až 48 hodin
Tekutý vzorec, ať už koncentrovaný nebo připravený k pití, lze obvykle uchovávat v nádobě v chladničce po dobu 24–48 hodin. Pokyny pro skladování se mohou lišit v závislosti na značce mléka.
Vždy si přečtěte a dodržujte pokyny pro skladování na obalu. Pokud výrobce doporučuje uchovávat kojeneckou výživu v chladničce maximálně 24 hodin, neskladujte ji déle
Krok 4. Najděte bezpečné místo pro uložení veškerého nepoužitého vzorce
Extrémní teplo a chlad mohou zhoršit kvalitu mléka, proto zkuste nádobu na sušené mléko skladovat na místě, kde je teplota stabilní mezi 12,5–24 stupni Celsia. Chraňte před přímým slunečním zářením a větracími otvory pro vytápění nebo klimatizaci.
Jakmile otevřete plechovku práškové formule, je nejlepší obsah spotřebovat do měsíce
Krok 5. Pokud cestujete, vezměte si sušené mléko, které nebylo smícháno s vodou
Pokud budete mimo domov, když dítě potřebuje nakrmit, můžete si přinést práškovou formu, která se snadno vyrábí a snadno se nosí. Odměřte požadované množství sušeného mléka a uložte jej do samostatné sterilní nádoby. Když je čas dítě nakrmit, nalijte sušené mléko do lahve a protřepejte.
- Před přimícháním mléka do lahve si umyjte ruce.
- Pokud budete venku a bude horko, možná budete chtít uložit lahve a nádoby se sušeným mlékem do chladicího sáčku a dát malý balíček ledu zabalený v ručníku. Pamatujte, že vaším cílem není ochlazovat vodu nebo sušené mléko, jen chcete zabránit tomu, aby se zahřála.
- Samostatné skladování vody a sušeného mléka je výhodnější než skladování sušeného mléka, které bylo smícháno s vodou, protože během skladování existuje možnost usazování nebo shlukování mléka.
Krok 6. Neuchovávejte zbytky mléka
Pokud dítě do hodiny mléko nedokončí, zbytek vyhoďte. Nenechávejte si to na později. To platí pro mateřské mléko nebo umělou výživu. Bakterie v ústech dítěte mohou vstoupit do láhve a růst, zatímco je láhev uložena v chladničce. Díky těmto bakteriím může být dítě později nemocné.
Tipy
Sušené mléko se lépe rozpouští v teplé vodě
Varování
- Nedávejte kravské mléko dítěti, dokud mu není rok.
- Pokud si nejste jisti, zda je láhev, kterou používáte, bezpečná pro kojence, vyhoďte ji.
