I když je to těžké, není nic špatného na tom, být na svou malou sestru hodný. Právě teď se možná váš vztah s ním nezdá významný, ale ve skutečnosti je to jeden z nejdůležitějších vztahů ve vašem životě. Nejprve se snažte být jeho přítelem tím, že si s ním budete často povídat a budete s ním jednat s respektem. Poté s ním trávte čas, kdykoli budete mít příležitost. Můžete jí pomoci s domácími úkoly nebo s ní jít do parku. Pokud s ním začnete bojovat, přemýšlejte o tom, jak boj ukončit tím, že s ním zůstanete v klidu a kompromitujete.
Krok
Část 1 ze 3: Řešení hádek a debat
Krok 1. Snažte se zůstat v klidu
Pokud ztratíte kontrolu, boj se bude stupňovat a bude obtížné jej ovládat. Nejprve se zhluboka nadechněte a počítejte do deseti. Pokud máte potíže s uklidněním, nechte ho a vraťte se, až se uklidní. Jakmile se uklidníte, zkuste být na svého sourozence milí, abyste měli svůj postoj pod kontrolou. Jako příklad:
- Mluvte klidně a uctivě, i když jste naštvaní.
- Odolejte nutkání jej zasáhnout nebo zatlačit.
Spropitné:
Poslouchejte, co říká, a přemýšlejte o jeho slovech.
Krok 2. Zamyslete se nad tím, zda si s ním zasloužíte být naštvaný nebo ne
Někdy ve vás situace může vyvolat podrážděnost a vztek, ale není to chyba vaší sestry. Pokud například cítíte vztek, protože mu rodiče dali jednu z vašich hraček, nemůžete na něj být naštvaní. Nemá žádnou kontrolu nad aktuální situací. Místo toho, abyste mu nadávali, promluvte s rodiči.
Při rozhovoru s rodiči o tom, jak se cítíte, nezapomeňte zůstat v klidu
Krok 3. Zeptejte se ho, co ho rozčiluje nebo zlobí
Pokud je vaše sestra na vás naštvaná, vyhněte se hádkám tím, že jí dáte příležitost podělit se o to, co cítí. Mnoho lidí je podrážděných myšlenkou, že jejich pocity nikoho nezajímají. Ukažte své obavy o něj tím, že vyslechnete jeho stížnosti a přijmete nebo uznáte jeho hněv. Můžete například říci:
- „Vím, že jsi na mě naštvaná. Co se děje?“
- „Promiň, ublížil jsem tvým pocitům. Řekni mi, co tě naštvalo, abych to už neopakoval.“
- „Proč jsi naštvaný? Mohu něco udělat?“
Krok 4. Uzavřete dohodu
Pokuste se najít řešení, abyste vy dva přestali bojovat. Mějte na paměti, že abyste se dohodli, musíte se oba vzdát toho, co chcete. Z toho můžete mít vy nebo váš sourozenec špatný pocit. Pokud máte oba potíže s uklidněním, možná budete potřebovat rodičovskou roli mediátora. Některé kompromisy nebo dohody, které lze učinit, zahrnují:
- Střídejte se při používání své oblíbené hračky.
- Sdílejte oblečení, které se vám oběma líbí.
- Přiveďte svou malou sestru jednou za čas, když trávíte čas s přáteli.
Krok 5. Omluvte se mu
Pokud je naštvaný, omluvte se mu, že ho naštval, i když si myslíte, že jste neudělali nic špatného. Při omluvě myslete na to, jak se cítil a co ho rozčílilo. K vyjádření upřímné omluvy použijte následující důvody. Jako příklad:
- „Omlouvám se, že jsem použil její oblíbený hřeben. Znovu to neudělám.“
- „Omlouvám se, že jsem zranil tvé city. Nechtěl jsem.“
- „Chci se omluvit, že jsem snědl ten poslední košíček. Nevěděl jsem, že to chceš.“
Část 2 ze 3: Trávení času s ní
Krok 1. Zeptejte se ho, co rád dělá
Promluvte si s ním o zábavných aktivitách, které můžete dělat společně. Pokuste se najít aktivity, které byste chtěli vyzkoušet oba. Pokud ne, uzavřete dohodu, že budete dělat jednu aktivitu, kterou chce dělat, a jednu aktivitu, kterou chcete dělat. Zeptejte se ho na jeho oblíbenou aktivitu slovy:
- „Co rád děláš pro zábavu?“
- „Jaké zábavné věci tě ve škole baví?“
- „Pojďme si hrát společně! Co si chceš zahrát?“
Krok 2. Pomozte mu s domácími úkoly
Protože jste starší, rozumíte domácím pracím lépe než váš mladší sourozenec. Pokud má problémy s úkoly z matematiky nebo pravopisu, nabídněte pomoc. Pečlivě vysvětlete úkol, který má, a pomozte mu odpovědět na všechny jeho vlastní otázky.
Poznámky:
Je rozdíl někomu pomáhat a dělat jeho domácí úkoly. Pokud mu řeknete všechny odpovědi na jeho úkoly, nic se nenaučí.
Krok 3. Udělejte společně něco tichého
Jeden zábavný způsob, jak s ní trávit čas, je dělat spolu klidné aktivity. Nejprve ho pozvěte ke hře ve vašem pokoji nebo ho navštivte v jeho pokoji. Poté řekněte, že chcete s ním dělat klidnou aktivitu. Mezi tyto činnosti patří:
- Číst knihu
- Hraní videoher
- Kreslit
- Hrát telefon
Krok 4. Navštivte společně zábavné místo
Mnoho z nás se nudí svým denním rozvrhem. Budujte radost ve chvílích se svou sestrou návštěvou vzrušujících míst. Ujistěte se však, že jste požádali rodiče o povolení opustit dům se svou sestrou. Mezi zajímavá místa, která lze navštívit, patří:
- Park
- Výstava nebo festival ve vašem městě
- Dům kamarádky (který zná i vaše sestra)
Krok 5. Najděte jiné způsoby, jak vám ukázat, že vám na tom záleží
Pokud jste příliš zaneprázdněni trávením času se svým sourozencem, můžete jim přesto ukázat, že vám na nich záleží. Pokud máte například řidičský průkaz, zkuste ho požádat, aby s vámi šel nakupovat. Mezi další věci, které lze provést, patří:
- Udělejte mu ráno snídani.
- Vložte do jeho obědové krabičky sladkou poznámku.
- Vezměte ho ven, abyste se setkali se svými přáteli.
Část 3 ze 3: Spřátelete se s ním
Krok 1. Vžijte se do jeho kůže
Mnoho z nás je podrážděno svým mladším sourozencem, zvláště když je hrubý nebo otravný. Prvním krokem k řešení takové situace je vžít se do jeho kůže. Čím více mu porozumíte, tím snáze se k němu budete chovat mile. Jako příklad:
- Obdivuje vás? Mnoho mladších sester zbožňuje své starší bratry.
- Jak je stará? Chováte se v tom věku také jako vy?
- Zamyslete se nad věcmi, které ho rozčilují nebo zlobí. Otravují vás tyto věci také?
Krok 2. Mluvte s ním pravidelně
Ukažte mu zájem o jeho život tím, že s ním budete chatovat, kdykoli ho uvidíte. Tento druh chování odráží, že vám záleží na jeho zkušenostech a myšlenkách. Zeptejte se například na den a tiše poslouchejte odpověď. Můžete například říci:
- „Ahoj Jani! Co si myslíš o novém filmu Avengers?“
- „Kdo byl tvůj nejlepší kamarád ve škole? Co kluci ve škole obvykle dělají?“
- „Co tě baví po škole?“
Krok 3. Chovejte se k němu s respektem
Když někoho respektujete s respektem, dáváte najevo, že vás zajímá jeho pozitivní názor. Pokud se navíc ke své sestře budete chovat s respektem, bude se k vám nakonec chovat s respektem. Jako příklad:
- Pokud vás rozzlobí, odolejte nutkání mu nadávat.
- Pokud vás naštve při plnění domácích úkolů, dejte mu přátelsky najevo, že jste zaneprázdněni.
- Nepoužívejte jeho věci bez svolení, i když používá vaše.
Krok 4. Nebuďte naštvaní ani naštvaní kvůli sourozenecké rivalitě
Mnoho starších bratrů často žárlí na své mladší sestry. Mají pocit, že mladší sourozenec dostává větší pozornost rodičů. Ačkoli je to pravda, není to chyba vaší sestry. Nemá žádnou kontrolu nad chováním tvých rodičů. Místo vzteku si promluvte s rodiči o tom, jak se cítíte, a nabídněte řešení. Jako příklad:
- Vyhraďte si každý týden čas strávený s rodiči.
- Zeptejte se rodičů, jestli můžete zůstat o hodinu déle než vaše sestra. Tento čas navíc můžete využít pouze k interakci s rodiči.
Spropitné:
Naplánujte si rodinné aktivity, které vám umožní trávit čas s rodiči a sourozenci.
Krok 5. Blahopřejeme mu k jeho úspěchu
Když mu k něčemu poblahopřejete, dáte tím najevo, že ho obdivujete. Bude rád, když bude vědět, že na vás zapůsobil, zvláště pokud vás obdivoval nebo o vás přemýšlel. Jednoho dne vám také na oplátku poblahopřeje. Mezi jeho možné úspěchy patří:
- Povýšen do další třídy
- Získejte dobré známky u zkoušek
- Úspěšně vylezl na vysoký strom
- Předvádění dobrého výkonu při tanečním recitálu
Tipy
- Nedělejte si ze své sestry legraci.
- Pokud je to možné, zkuste mu každou chvíli dát něco dobrého.
- Pokud přijde na návštěvu klukovský kamarád, neškádlete ho ani ho neukazujte jako jeho přítelkyni.
- Pravidelně mu říkejte, že ho milujete.
- Projevte respekt a ukažte, že jste ochotni si na něj udělat čas. Zkuste ho vzít do jeho oblíbené restaurace nebo si zahrajte jeho oblíbenou deskovou hru.
- Zapojte ho do činností, které děláte. Pokud vás sleduje, pravděpodobně vás nechtěl naštvat. Možná si s vámi bude chtít hrát nebo upoutat vaši pozornost.
- Bavte se s ním. Uvolněte se a buďte v jeho přítomnosti sami sebou.
