Mnoho párů se snaží otěhotnět v naději, že budou mít dvojčata. Jejich důvody sahají od zajištění toho, aby jejich dítě mělo v dětství blízké sourozence, až po touhu po velké rodině. Ačkoli vícečetné porody představují přibližně 3 procenta těhotenství ve Spojených státech každý rok, odborníci tvrdí, že existují kroky, které mohou ženy podniknout, aby zvýšily své šance na narození dvojčat. Strava, etnický původ, genetika a životní styl hrají roli v tom, zda je u ženy větší pravděpodobnost porodu dvojčat. Přejděte dolů na krok 1, pokud se chcete naučit, jak zvýšit své šance na narození dvojčat.
Krok
Část 1 ze 3: Pochopení vaší aktuální úrovně šancí
Krok 1. Pochopte, že šance průměrného člověka mít dvojčata je asi 3%
Ne tak velký. Ale možná nejste průměrný člověk. Pokud máte některou z níže uvedených charakteristik, vaše šance se zvyšují. Pokud máte mnoho nebo všechny níže uvedené vlastnosti, vaše šance se výrazně zvýší. Na druhou stranu, pokud jste mladá žena s podváhou asijského původu a bez rodinné anamnézy dvojčat, je šance mít dvojčata velmi malá.
- Mít dvojčata „v rodině“, zejména z matčiny strany. Pokud jste měli dvojčata, vaše šance se zvýší minimálně 4x.
- Lidé s africkým původem mají s největší pravděpodobností dvojčata a za nimi Evropané. Hispánci a Asiaté mají nejmenší pravděpodobnost mít dvojčata.
- Vysoká a dobře živená nebo dokonce s nadváhou.
- Předtím byla těhotná. Ženy se 4 a více těhotenstvím drasticky zvyšují své šance na narození dvojčat. Zdá se, že tělo s větší pravděpodobností počne dvojčata, jakmile se dozví, že „to zvládnete“. Mnoho rodin má tucet nebo více dětí, což naznačuje, že míra vícečetných porodů se zvyšuje s počtem těhotenství.
Krok 2. Vězte, že u starších žen je menší pravděpodobnost otěhotnění, ale pokud ano, je větší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata
Čím jste starší, tím větší je pravděpodobnost, že budete mít dvojčata. Pokud je vám kolem 40 let, vaše šance se podstatně zvýší, přibližně o 7%. Ve 45 letech, pokud můžete otěhotnět, je šance asi 17%.
Starší ženy častěji absolvují program in vitro fertilizace (IVF), přečtěte si níže. IVF také zvyšuje vaše šance na narození dvojčat
Část 2 ze 3: Snadné kroky ke zvýšení šancí
Krok 1. Vezměte si vitamíny
Lidé s podvýživou mají menší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata.
-
Všechny vitamíny jsou dobré, ale bylo prokázáno, že doplňky kyseliny listové zvyšují vaše šance. Tyto doplňky můžete koupit v jakékoli lékárně.
Zvyšte své šance na dvojčata Krok 3 Bullet1 - Kyselina listová je nyní také doporučována všem těhotným ženám; výrobek může zabránit vrozeným vadám. To znamená, že nechcete užívat více než 1 000 mg denně.
Krok 2. Nebuďte podvyživení a jezte některá jídla
Obecně platí, že u lidí s podváhou je menší pravděpodobnost, že budou mít dvojčata.
- Obecně platí, že dobrá výživa nebo nadváha mohou zvýšit vaše šance na narození dvojčat.
- Dobrá výživa znamená zdravé přibírání na váze. Promluvte si se svým lékařem o plánech na přibrání.
Krok 3. Jezte mléčné výrobky a sladké brambory
Jedná se o potraviny, které mohou být spojeny se zvýšenou šancí mít dvojčata.
-
Výzkum provedený předními odborníky na plodnost zjistil, že ženy, které konzumovaly mléčné výrobky, zatímco se pokoušely otěhotnět, měly až 5krát větší pravděpodobnost mít dvojčata než ty, které se těmto druhům potravin vyhýbaly.
- Předpokládá se, že chemickým spouštěčem tohoto jevu je inzulínový růstový faktor (IGF), který se vyrábí v hovězích játrech.
- Další fenomén uvádí, že pití kravského mléka injikovaného hormonem rBGH může ovlivnit ženy, aby měly častěji dvojčata.
-
Kmeny v Africe, jejichž strava je bohatá na sladké brambory (maniok), mají dvojnásobnou porodnost čtyřikrát vyšší, než je celosvětový průměr. Předpokládá se, že živiny v zelenině stimulují vaječníky k produkci více než jednoho vajíčka během ovulace.
Mnoho lékařů je skeptických k tomu, že batáty mají vliv na narození dvojčat. Na druhou stranu není na škodu jíst sladké brambory a jsou vynikající
Krok 4. Zastavte předchozí antikoncepční pilulku
Zkuste vysadit antikoncepční pilulky, než se pokusíte otěhotnět. Když ženy poprvé přestanou užívat antikoncepční pilulky, jejich tělo tvrdě pracuje na resetování hormonů. V prvním měsíci nebo dvou po vysazení pilulky někdy vaječníky, které nabývají na intenzitě, uvolní dvě vajíčka.
Je to také neprokázané, ale zase to nebolí. Některé studie naznačují, že je to pravda
Část 3 ze 3: Získání dvojčat s lékařskou pomocí
Krok 1. Nechte lékaře, aby vám pomohl zvýšit vaše šance na narození dvojčat
Někteří lékaři pomohou komukoli s dvojčaty, jako doktor Octomom. Ostatní lékaři pomohou jen tehdy, pokud existuje „lékařský zájem“.
-
Lékař, který vám pomůže mít dvojčata, má několik zdravotních důvodů.
- Pokud jste starší, lékař vám může doporučit mít dvojčata, aby se snížila pravděpodobnost vrozených vad, než mít dvě děti odděleně.
- Existuje ještě jeden důvod, proč žena není z lékařského hlediska schopna otěhotnět více než jednou, což se označuje jako sekundární neplodnost. Věkové rozpětí a plodnost jsou další důvody, proč lidé potřebují mít dvojčata.
Krok 2. Pokud projdete programem oplodnění in vitro, můžete utratit docela dost peněz
Implantace více vajec je nákladově efektivnější, protože každé vejce IVF má šanci na implantaci, takže je lepší vyzkoušet více vajec najednou.
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o perorálním léku zvaném Clomid
Tento lék se obecně používá k léčbě žen, které nemají ovulaci, ale pokud je užívají ženy, které tyto problémy nemají, může Clomid zvýšit šance na narození dvojčat o více než 33%, v závislosti na ženě.
Clomid působí tak, že povzbuzuje vaječníky k uvolnění více vajíček v jednom cyklu. Clomid může mít za následek trojčata nebo více, takže pozor
Krok 4. Projděte IVF (intro vitro oplodnění)
IVF se dříve říkalo „děti ze zkumavek“.
- Výsledkem postupu IVF je vysoká míra dvojčat. Lékaři se obecně pokusí implantovat více embryí v naději, že se jedno vyvine, ale pokud se jedno vyvine, jsou pravděpodobnější dvě. Obecně je pravděpodobnost, že budete mít dvojčata s IVF, mezi 20%-40%.
- IVF může být drahé. Existuje mnoho klinik, které provádějí postupy IVF, takže si porovnejte a začněte hledat informace.
- IVF je nyní docela rutinní. Tento postup není ani levný, ani rychlý, ale v dnešní době není neobvyklý.
Tipy
- Dvojčata se běžně vyskytují přirozeně u 1 z 89 těhotenství ve Spojených státech. Pouze 0,4 procenta těchto porodů byla jednovaječná dvojčata.
- Vícenásobná těhotenství přináší větší šanci na problémy, včetně předčasného porodu, podváhy a možných vrozených vad.
Varování
- Postupy oplodnění in vitro jsou drahé a nejsou vždy úspěšné.
- Neužívejte léky na předpis, pokud vám to nedal lékař.
- Promluvte si se svým lékařem o svých plánech na pokus o narození dvojčat. Každý je jiný a některé z výše uvedených informací se nemusí vztahovat na váš konkrétní případ.
- Zejména se poraďte se svým lékařem o přírůstcích nebo ztrátách na váze a problémech s dietou.
