Někdy se pupínky stále objevují, i když jste vyvinuli různé úsilí, abyste se jim vyhnuli. Naštěstí existuje mnoho způsobů, kterými se můžete zbavit akné. Nejjednodušší možností je použít topický přípravek, který obsahuje kyselinu glykolovou nebo benzoylperoxid. Pokud dáváte přednost přirozenější metodě, můžete použít olej z čajovníku nebo led. Vyzkoušejte jeden po druhém popsané léčebné postupy a před „jinou“metodou si „odpočiňte“pokožku po dobu 24 hodin (nebo déle).
Krok
Metoda 1 ze 3: Rychle se zbavte akné
Krok 1. Použijte krém s hydrokortisonem
Tento krém je alternativní možností, která je stejně účinná jako injekce kortizonu. Návod k použití bude záviset na použitém krému. Obecně můžete krém nanášet přímo na pupínek (maximálně) dvakrát denně.
Při nadměrném použití může hydrokortisonový krém ztenčit pokožku a vyvolat výskyt dalších pupínků. Pečlivě dodržujte pokyny k produktu, abyste zabránili nadměrnému používání
Krok 2. Vyřešte pupínek pomocí speciálního extrakčního zařízení
K vyprázdnění kožních pórů použijte sterilní extrakční zařízení (obvykle ve tvaru oka nebo malého kovového kruhu). Očistěte zařízení od choroboplodných zárodků a okolí pupíku pomocí vatového tamponu navlhčeného v alkoholu. Umístěte kruhový hrot zařízení na pupínek a přetáhněte zařízení pevným a konzistentním tlakem.
- Vyskočte pupínek pouze tehdy, je -li „špička“žlutá nebo bílá. Pokud pupínek nemá hlavu nebo hnis, proces extrakce bude bolestivý a může zanechat jizvu.
- Pokud je to možné, nerozbijte pupínek. Praskání pupínků může způsobit jizvy nebo zhoršit akné.
Krok 3. Pomocí zařízení generujícího modré světlo se zbavte pupínků
Je klinicky prokázáno, že modré světlo léčí pokožku a odstraňuje akné. Zvýrazněte pupínek pomocí zařízení vytvářejícího záře po dobu 6–20 minut, podle pokynů k použití poskytnutých výrobcem zařízení.
- Specifické pokyny pro každé použité zařízení se mohou lišit. Proto si před použitím zařízení pečlivě přečtěte uživatelskou příručku.
- Zařízení generující modré světlo se obvykle prodávají za cenu kolem 500 tisíc až 1,8 milionu rupií.
- Použití tohoto zařízení se obvykle nedoporučuje osobám s růžovkou nebo jiným kožním onemocněním.
Metoda 2 ze 3: Použití aktuálních produktů
Krok 1. Použijte přípravek na bázi kyseliny
Látky jako kyselina salicylová nebo kyselina glykolová se dokážou akné dobře zbavit. Produkty na bázi kyselin, jako je tento, se obvykle prodávají ve formě krémů nebo pleťových vod. Konkrétnější pokyny k použití budou záviset na použitém produktu. Obvykle můžete na pupínek nanést malé množství pleťové vody a jemnými krouživými pohyby jej vetřít.
- V obchodech jsou k dostání také ubrousky s kyselinou salicylovou nebo kyselinou glykolovou. Stačí z balíčku vytáhnout kousek ubrousku / papíru a jemně jej vmasírovat na oblast postiženou akné. Poté můžete použitou utěrku / papír vyhodit.
- Můžete také použít mytí obličeje, které obsahuje kyselinu salicylovou, aby se v budoucnu snížil výskyt pupínků.
- Poté, co se pupínek vyčistí, zkuste použít denní přípravek/ošetření kyselinou mléčnou. Tento produkt může pomoci zabránit opětovnému výskytu akné.
Krok 2. Na pupínek použijte přípravek/ošetření na bázi benzoylperoxidu
Konkrétní technika, kterou je třeba dodržovat, abychom se zbavili akné, bude záviset na použitém přípravku. Před zahájením léčby přípravkem na bázi benzoylperoxidu si přečtěte pokyny výrobce k použití. Obvykle můžete na pupínek přímo nebo dvakrát denně aplikovat přípravek (gel, krém nebo pleťovou vodu), dokud pupínek nezmizí.
- Výrobky vyrobené z benzoylperoxidu mohou zabíjet bakterie způsobující akné.
- Výrobky bojující proti akné, které obsahují benzoylperoxid, mohou odbarvit textilie. Pokud máte pocit, že se vám výrobek při používání zasáhne do oblečení, je dobré jej použít před spaním a ve staré košili.
Krok 3. Po umytí obličeje proveďte peeling
Exfolianty jsou výrobky pro péči o pokožku, které jsou určeny k odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu pokožky. Návod k použití bude záviset na produktu, který chcete použít. Obvykle však můžete malé množství přípravku vyjmout a nanést na vatový tamponek, poté nanést a přitlačit na oblast pokožky postiženou akné.
Můžete si umýt obličej zvlhčujícím mýdlem, jemným mýdlem a vodou, nebo dokonce jen vodou
Krok 4. Použijte sirný produkt
S vysokou úrovní pH pomáhá síra obnovit rovnováhu kyselin, které pokožka potřebuje k vymýcení akné. Použití produktu bude záviset na jeho formě (např. Gely, mýdla a krémy). Obvykle však stačí pouze vyčistit postižené místo a nanést malé množství přípravku přímo na pupínek.
Metoda 3 ze 3: Použití řešení nebo sledování vlastního řešení
Krok 1. Zkuste použít aspirinovou masku
Jednou z hlavních výhod aspirinu je snížení zánětu a otoku a látky obsažené v aspirinu jsou také užitečné v boji proti akné. Rozdrťte pět až sedm tablet potažených aspirinem a smíchejte je se dvěma až třemi lžícemi vody. Poté na pupínek naneste aspirinovou pastu a nechte působit 10–15 minut.
- Chcete -li získat antibakteriální a zvlhčující vlastnosti, přidejte do aspirinové pasty lžičku medu, olej z čajovníku nebo olivový olej.
- Protože děti (a mladí dospělí) jsou ohroženi rozvojem Reyeova syndromu, poraďte se o použití roušek se svým lékařem, než je použijete na děti.
Krok 2. Na pupínek naneste led
Stejně jako aspirin se led často používá ke zmírnění otoků a snížení zarudnutí na podrážděné pokožce. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, poté opláchněte teplou vodou a osušte poklepáním ručníku na pokožku. Zabalte led nebo balíček ledu ručníkem a poté jej položte na pupínek na pět minut. Poté led odstraňte a počkejte pět minut. Pokračujte v tomto procesu asi 20-30 minut.
- Kúru opakujte (maximálně) 3krát denně.
- Toto ošetření může stáhnout a zúžit kožní póry.
- Použití ledu (jak již bylo popsáno výše) může snížit velikost a barvu pupínku, aby se textura a vzhled pokožky vrátily do normálu.
- Tato metoda je účinná pouze v případě, že pupínek způsobuje bolest nebo píchání.
Krok 3. K vymýcení akné použijte olej z čajovníku (tea tree oil) s koncentrací pět procent
Navlhčete vatový tampon olejem a opatrně vatou nebo vatou potřete pupínek a oblast kolem něj. Ošetření opakujte jednou denně, dokud pupínek nezmizí.
- Pokud nemůžete získat ropný produkt s pětiprocentní koncentrací, smíchejte nezředěný olej z čajovníku s vodou. Použijte poměr, který poskytne olejový roztok s koncentrací pět procent (např. 95% vody, 5% oleje). Pokud máte citlivou pokožku, přidejte více vody.
- Před použitím směs protřepejte.
- Olej z čajovníku můžete nahradit neemovým olejem.
- Pokud je používán příliš často nebo je koncentrace použitého oleje příliš vysoká, může olej poškodit pokožku. Poraďte se svým lékařem o bezpečném množství a frekvenci používání, abyste se zbavili akné.
Krok 4. Pomocí teplého obkladu nebo páry odstraňte pupínek z pokožky
Dlouhodobé horké sprchování může otevřít kožní póry, takže je možné vytlačit pupínky. Chcete -li získat stejný účinek, můžete také použít horký kompres. Jakmile je z pupíku vytlačeno dostatečné množství pupíku, použijte extrakční zařízení k jeho vyhlazení. Alternativně použijte ošetřující přípravek obsahující kyselinu salicylovou, benzoylperoxid nebo kyselinu glykolovou přímo na pupínek.
Tipy
- Udržujte pokožku čistou. Po celý den se znečištění ovzduší, suchost a špína přilepí na pokožku obličeje a zhorší stav akné. Umyjte si obličej dvakrát denně a připravte si s sebou čisticí podložku nebo ručník. Kdykoli se vaše pokožka začne cítit mastná, špinavá nebo zpocená, očistěte ji pomocí podložky nebo ručníku.
- Nepoužívejte zubní pastu, abyste se zbavili pupínků. Mnoho lidí věří, že zubní pasta může vymýtit akné. Zubní pasta však může ve skutečnosti odstranit vlhkost z pokožky, což zvyšuje šance na výskyt akné.
- Citronová šťáva může také dráždit pokožku, proto by se neměla používat na akné. Přípravky na bázi citrónové šťávy můžete použít poté, co se váš stav akné zlepší.
- Nezkoušejte více metod najednou. Použití několika metod najednou nebo v krátkém časovém období může ve skutečnosti způsobit vážnější podráždění pokožky. Zkuste nejprve použít jednu metodu a počkejte (alespoň) 24 hodin. Pokud používáte silnější vyhlazovací metodu (např. Exfoliaci pokožky pomocí přípravku s kyselinou glykolovou), počkejte několik dní nebo týdnů, než vyzkoušíte jinou metodu.
- Nedávejte si ruce na tvář! I když vypadají čistě, vaše ruce mohou ve skutečnosti rozetřít olej, který způsobuje akné. Vaše vlasy mohou také šířit oleje způsobující akné, takže se ujistěte, že máte vlasy čisté a nenechte si je přilepit na kůži.
- Pijte hodně vody, dostatečně spěte, cvičte a jezte nízkoglykemické potraviny, abyste vyrovnali chemické látky ve svém těle a přirozeně vyčistili pokožku.
- Udržujte polštáře čisté. Každé 4–5 dní perte povlak na polštáři, abyste z obličeje odstranili mastnotu a nahromaděné bakterie způsobující akné.
- Po fyzických aktivitách, při kterých se hodně potíte, se osprchujte, abyste zabránili šíření nečistot a bakterií na kůži.
- Před spaním se ujistěte, že jste z obličeje odstranili make -up. Make -up může snadno „zachytit“špínu a bakterie.
- Pokud vaše akné přetrvává, navštivte dermatologa nebo dermatologa.
- Pokud chcete pupínky zakrýt make -upem, vybírejte pečlivě. Make -upy mohou držet olej a nečistoty, zvláště pokud obsahují zvlhčující látky. Použijte hypoalergenní, bezolejové, nekomedogenní nebo léčivé přípravky ke snížení výskytu pupínků a k jejich odstranění.
