Je těžké definovat lásku. Od básníků přes psychology až po laiky přinesly pokusy vysvětlit význam a význam lásky nad rámec pouhého „poznáš, až to ucítíš“nespočet vysvětlení. Co je ještě obtížnější, je koncept bezpodmínečné lásky, o kterém někteří říkají, že je jedinou pravou láskou, zatímco jiní ji označují za nemožnou. Věřit v bezpodmínečnou lásku a skutečně bezpodmínečně milovat vyžaduje silnou myšlenku, činy a víru. Pouze vy můžete rozhodnout, zda můžete bezpodmínečně milovat a jak to můžete (nebo měli) dělat, ale následující článek vám snad pomůže na tuto cestu.
Krok
Část 1 ze 2: Definice bezpodmínečné lásky
Krok 1. Zvažte druhy lásky, které existují
Staří Řekové to udělali a rozdělili definici na čtyři druhy, jak je vysvětleno v tomto článku. Ze čtyř je láska s termínem agapé nejvíce ekvivalentní definici bezpodmínečné lásky. Láska Agape je volbou a rozhodnutím milovat bez ohledu na okolnosti nebo pocity zklamání.
- Bezpodmínečná láska tedy znamená milovat druhého ve své podstatě, jaký je, bez ohledu na to, co udělal nebo neudělal. Zdá se, že lidé, kteří mají děti, nejlépe rozumějí této myšlence.
- Této lásce se také musí naučit a cvičit. Musíte se rozhodnout milovat bezpodmínečně.
- Rodiče mohou namítat, že neexistuje jiná možnost než milovat své děti od prvního okamžiku, kdy je uvidí, ale ten pocit připoutanosti, možná nevědomě, je nahrazen vytrvalým rozhodnutím milovat dítě bez ohledu na okolnosti.
Krok 2. Uvědomte si, že bezpodmínečná láska není stavem „zaslepenosti“láskou
Lidé, kteří se právě zamilovali do jiné osoby, jsou často v této fázi, kvůli které nemohou vidět realitu, nedostatky a vše v této osobě.
- Tato fáze lásky je pouze (nebo by alespoň měla být) dočasná a je třeba ji nahradit dlouhodobějším typem lásky „oči dokořán“, pokud chcete, aby vydržela.
- Abyste mohli někoho bezpodmínečně milovat, musíte si uvědomit okolnosti, dobré i špatné.
- „Bezpodmínečná láska není stavem zaslepení láskou, ale spíše rozhodnutím, že nic není důležitější než láska.“- Talidari
Krok 3. Zvažte, zda se z romantické lásky může stát láska bezpodmínečná
Někteří lidé tvrdí, že ne, protože romantická láska musí jednat podle okolností, jako sounáležitost založená na pocitech, činech a nadějích. V tomto pohledu nebudete schopni milovat svého partnera stejným bezpodmínečným způsobem, jako milujete své dítě.
- Láska však není totéž jako vztah. Vztah má podmínku, „spolu s námahou“. Bezpodmínečný vztah je zdrojem jednostranné nadvlády.
- Vztah tedy může skončit, protože pospolitost nemůže správně fungovat, ale bezpodmínečná láska k člověku může zůstat. Ukončení vztahu může být někdy způsob, jak bezpodmínečně milovat.
Krok 4. Bezpodmínečnou lásku považujte spíše za akci než za pocit
O lásce obvykle uvažujeme jako o pocitu, ale pocit je reakcí, kterou od někoho nebo něčeho „dostaneme“. Pocity proto mají podmínky.
- Bezpodmínečná láska je akt a volba usilovat o dobro druhého. Pocit, který vyplývá z jednání s láskou, je odměnou, na oplátku „získáte“své vlastní činy.
- Milovat bezpodmínečně znamená jednat s láskou za všech okolností.
- Pokud musíte něco udělat nebo se chovat určitým způsobem, abyste lásku přijali, má tato láska podmínky. Pokud vám je láska dána jen tak a aniž byste cokoli udělali dříve, je to láska bezpodmínečná.
Část 2 ze 2: Poskytování bezpodmínečné lásky
Krok 1. Milujte se bezpodmínečně
Bezpodmínečná láska musí vycházet z původu, což znamená vůči sobě. Znáte své silné a slabé stránky více než kdokoli jiný a znáte je lépe než kohokoli jiného. Schopnost milovat sebe i přes nepřekonatelné vědomí svých nedostatků vám dá možnost dát totéž ostatním.
Proto musíte být schopni rozpoznat, přijmout a odpustit své vlastní nedokonalosti, abyste mohli totéž udělat ostatním. Pokud se nepovažujete za hodného bezpodmínečné lásky, nikdy se nebudete považovat za hodného dávat ji druhým
Krok 2. Udělejte láskyplná rozhodnutí
Vždy si položte otázku: „Co láskyplného mohu pro tuto osobu udělat právě teď?“Žádná láska není pro všechny stejná; co může být láskyplným aktem vůči jednomu člověku, může druhému ublížit, protože mu to nepomůže blíže být skutečně šťastným člověkem.
- Bezpodmínečná láska je nové rozhodnutí, které musíte učinit v každé situaci, nikoli přísné, krátké pravidlo, které můžete na každého neustále uplatňovat.
- Pokud se například dva přátelé potýkají se ztrátou milované osoby, spoléhat se na to, že tato osoba bude plakat a vést dlouhý rozhovor, může být láskyplnou volbou pro jednu osobu, zatímco pro druhou poskytuje vzájemnou vzdálenost a čas. Ticho může být volbou.
- Pokud si stále nejste jisti nejlepším způsobem, jak někomu pomoci, můžete se ho zeptat: „Co pro vás mohu nyní udělat?“
Krok 3. Odpusťte svým blízkým
I když o to někdo nepožádá, zbavit se svého hněvu a nenávisti vůči němu je láskyplný akt vůči němu i sobě. Pamatujte na radu Piera Ferrucciho, že odpuštění „není něco, co děláme, ale něco, co jsme„ my “.
- V náboženství uslyšíte frázi „nenávidět hřích, milovat osobu“. Milovat někoho bezpodmínečně neznamená líbit se každé jeho akci nebo volbě, kterou učiní; ale nenechte to ovlivnit vaše nejlepší přání pro tuto osobu ve všech směrech.
- Pokud váš milovaný říká zraňující věci, když jste naštvaní, milující volby jim obvykle dají najevo, že vám slova ubližují, ale také chybu odpustí. Pomozte mu růst a vědět, že je milován.
- Nezaměňujte si však ochotu odpouštět a nechat lidi po vás šlapat. Odstranění sebe sama z prostředí, kde se s vámi špatně zachází nebo je opakovaně používáno, může být láskyplnou volbou pro vás i pro druhou osobu.
Krok 4. Nečekejte, že ochráníte své blízké před nepohodlím a bolestí
Součástí lásky k někomu je povzbuzení k osobnímu rozvoji a bolest a nepohodlí jsou neodmyslitelnou součástí života. Bezpodmínečná láska znamená dělat vše, co je v jeho silách, aby byla druhá osoba šťastná a pohodlná, ale také jí pomáhat vzkvétat díky nevyhnutelnému nepohodlí.
- Nelžete, abyste „chránili“city svých blízkých; podporovat ho v řešení jeho pocitů při prožívání bolesti.
- Například lhaní o špatné finanční situaci, aby se zabránilo bolesti, může mít v dlouhodobém horizontu za následek větší bolest a nedůvěru. Místo toho buďte upřímní, podporujte a pracujte společně na nalezení řešení.
Krok 5. Milujte hlouběji snížením „péče“
Počkejte, nestaráte se o esenci lásky? Ano, rozhodně chcete „cítit péči“o osobu v tom smyslu, že pracujete pro dobro a štěstí této osoby. Nechcete se „starat“v tom smyslu, že vaše láska je založena na určitém výsledku, kterým je podle definice láska podmíněná.
- Neříkejte tedy „vaše rozhodnutí mě nezajímá [protože vaše laskavost nemá nic společného s mým]“; ale řekněte „Nestarám se o tvoje rozhodnutí [protože tě miluji bez ohledu na tvoje volby a činy]“.
- Neměli byste milovat, abyste získali to, co vám dělá radost; Štěstí získáte bezpodmínečnou láskou.
Krok 6. Přijměte sebe a své blízké takové, jací jsou
Nejste zdaleka dokonalí, ale jste absolutně schopni dávat lásku; ostatní lidé jsou také nedokonalí, ale zaslouží si lásku.
- Bezpodmínečná láska je o přijímání; je to o tom, že neočekáváš, že ti ostatní udělají radost svými rozhodnutími a způsobem života. Nikoho jiného nemůžete ovládat, jen sebe.
- Váš bratr může být známý svou špatnou volbou, ale to by nemělo mít nic společného s vaší láskou k němu. Nemilujte kvůli tomu, jak člověk žije, ale milujte jen proto, že žije.
Tipy
Udělejte pro někoho něco každý den ze samotné lásky. Udělejte to, aniž byste čekali něco na oplátku. Udělejte to, aniž by to někdo věděl. Můžete se například modlit za své přátele nebo členy rodiny, kteří žijí daleko od vás. Někomu, s kým jste dlouho nemluvili, můžete poslat e -mail, SMS nebo dopis. Chvalte ostatní. Můžete se usmívat na cizí lidi, kteří jdou kolem vás. Můžete si pohladit psa nebo kočku. Dělejte malé věci s velkou láskou každý den. A cítíte, jak se vaše srdce rozšiřuje o další lásku.
- Láska znamená přát si štěstí pro jiného člověka. Láska je o tom, co dáváme, ne o tom, co dostáváme.
- Nemusíte být dokonalí, abyste někoho milovali, stačí být upřímní.
Související článek
- Definování lásky
- Říkat „Miluji tě“
- Milovat
