Zemětřesení probíhají bez varování a jsou jednou z nejničivějších přírodních katastrof. Abyste se zachránili před zemětřesením, pamatujte na postup „ukloňte se, přikryjte a počkejte“. Okamžitě se držte dál od skla, vnějších stěn a jiných předmětů, které by mohly spadnout nebo spadnout. Skrčte se a kryjte se, dokud otřesy nepřestanou, pak sledujte a dávejte si pozor na nebezpečné škody způsobené zemětřesením. Včasná příprava je klíčová. Vy a vaše rodina byste proto měli mít vybavení a zásoby, vytvářet pohotovostní plány a pravidelně cvičit.
Krok
Metoda 1 ze 4: Chraňte se uvnitř
Krok 1. Držte se co nejdál od skla, velkého nábytku a dalších nebezpečných předmětů
V prvních několika sekundách po šoku se snažte co nejrychleji dostat pryč od předmětů, které by vám mohly spadnout nebo vás zranit. Skloňte se a jděte nebo se plazte pryč od nebezpečných předmětů, jako jsou okna, skříně, televize a regály.
- Pokud jste na přeplněném veřejném místě, jako je obchod, nespěchejte k východu, i když vidíte, že to dělá hodně lidí. Odstupte od polic, skleněných oken a vnějších stěn a najděte si uzavřené místo pro úkryt.
- Mějte na paměti frázi nebo postup „chovejte se, kryjte se a vydržte“, což je postup navržený Spojenými státy a mezinárodními organizacemi pro řešení mimořádných situací.
Krok 2. Skloňte se nebo si lehněte a přikryjte se silným stolem
Podívejte se na robustní nábytek, jako je stůl, který vás může chránit před padajícími předměty. Klekněte si a schoulejte se pod stůl, dokud třes nepřestane.
- Pokud jste v posteli, když dojde k zemětřesení, zůstaňte nahoře. Zpevněte se a chraňte hlavu a krk polštářem.
- Pokud se nemůžete schovat pod stůl, skryjte se v rohu místnosti.
- Nestůjte ve dveřích. Tento krok je nejprve doporučen, ale je bezpečnější, když se schováte pod pevný stůl nebo se stočíte do rohu místnosti. Dveřní prahy neposkytují dostatečnou ochranu před padajícími nebo plovoucími předměty, které jsou příčinou většiny zranění nebo úmrtí při zemětřesení.
Krok 3. Chraňte hlavu a krk před padajícími předměty nebo úlomky
Pokud je to možné, vezměte si polštář, polštář na pohovku nebo jiný předmět na ochranu obličeje a hlavy. Pokud není co použít jako ochrana, zakryjte si obličej, hlavu a krk rukama a pažemi.
Silná zemětřesení mohou vytvářet nebezpečná oblaka prachu. Za těchto podmínek chraňte také nos a ústa kapesníkem nebo oblečením
Krok 4. Zůstaňte na bezpečném místě, dokud otřesy nepřestanou
Držte, dokud se třepání nezastaví po 1-2 minutách. Zůstaňte ve střehu, když se probudíte, protože otřesy se mohou objevit kdykoli.
- Když dojde k zemětřesení, vy a vaše rodina (nebo kolegové, pokud jste v kanceláři) se musíte setkat na určeném bezpečném místě. Předem si vytvořte akční plán a poté, co se otřesy zastaví, jděte na určené místo setkání.
- Pokud dojde k otřesům, sklopte se, přikryjte se a vydržte, dokud zemětřesení neskončí.
Krok 5. Po opuštění úkrytu buďte opatrní kolem sutin
Dávejte si pozor na kusy skla a stavební suť. Pokud nenosíte obuv, kráčejte pomalu a dávejte pozor, abyste se nezranili. Noste boty se silnou podrážkou a pokud nosíte lehké oblečení, noste dlouhé kalhoty a košili s dlouhým rukávem.
- Při velmi silném zemětřesení si nezapomeňte zakrýt ústa, abyste nevdechovali prach, zvláště pokud máte v minulosti dýchací potíže.
- Pokud uvíznete, nekřičte, protože prach lze vdechnout. Místo toho odešlete textovou zprávu nebo zavolejte záchrannou službu, klepněte na tvrdý předmět nebo na něj udeřte, nebo pokud ho máte, pískněte a dejte ostatním vědět o vaší poloze.
Krok 6. Zkontrolujte zranění a v případě potřeby poskytněte základní pomoc
Zavolejte záchrannou službu, pokud jste vy nebo někdo poblíž zraněn a vyžaduje lékařskou pomoc. Pokud můžete poskytnout první pomoc nebo umělé dýchání, poskytněte oběti nouzovou péči podle potřeby.
- Chcete -li zachránit dech, položte jednu ruku doprostřed hrudníku oběti a druhou položte na horní část první ruky. Ruce držte zpříma, když přímo tisknete hrudník oběti rychlostí 100 úderů za minutu.
- Zastavte krvácení přímým tlakem na ránu. Ránu zabalte sterilní gázou nebo čistým hadříkem a poté silně zatlačte.
- Pokud pevný tlak krvácení nezastaví, použijte k výrobě škrtidla pásek, oděv nebo obvaz. Umístěte škrtidlo 5-7,5 cm nad ránu směrem k tělu. Při poranění stehna umístěte šňůru na ránu kolem třísel, abyste omezili množství krve proudící ze srdce.
- Pokud je osoba vážně zraněna nebo v bezvědomí, nehýbejte s tělem, pokud stávající struktura není pevná nebo je oběť na velmi nebezpečném místě.
Krok 7. Sledujte poškození a ohrožení stavební konstrukce
Zkontrolujte praskliny ve stavebních konstrukcích, oheň, plynové pachy nebo poškozené elektrické rozvody a zařízení. Pokud máte pocit, že budova není robustní, okamžitě ji evakuujte. Pokud je to možné a není šance, že se budova v krátké době zřítí, vyřešte nebo se vypořádejte s poškozením budovy.
- Pokud cítíte plyn nebo slyšíte výbuch nebo syčení, otevřete okno a okamžitě opusťte budovu. Vypněte plyn zavřením ventilu (buď v trubce nebo speciální potrubí mimo budovu) a obraťte se na plynárenskou společnost nebo specialistu. Mějte na paměti, že k opravě poškození plynového potrubí může být vyžadován profesionální servis.
- Dávejte pozor na známky elektrického poškození, včetně jisker, zlomených nebo přetržených vodičů a zápachu pálení. Pokud je to možné, vypněte napájení přes pojistkovou skříňku nebo panel jističe. Pokud se musíte dostat dolů do vody, abyste získali přístup k pojistkové skříňce nebo panelu jističe, obraťte se na odborníka (např. Elektrikáře) a nenuťte se sami vypnout elektrickou síť.
- Haste malé požáry pomocí hasicího přístroje. V případě většího požáru volejte záchrannou službu. V případě požáru okamžitě evakuujte a cítíte plyn.
- Nepijte vodu z umyvadla, sprchy ani nepoužívejte toaletu, dokud úřady neoznámí, že jsou tyto činnosti bezpečné. Zakryjte odtokové otvory dřezu a dřezu, abyste zabránili zpětnému toku z odtoků.
Metoda 2 ze 4: Zachraňte se uvnitř vozidla
Krok 1. Zastavte na prázdném místě mimo stromy, budovy a další stavby
Podívejte se na otevřenou plochu a zastavte vozidlo na rameni nebo na straně silnice. Držte se co nejdále od elektrických vedení (nebo telefonních linek), velkých staveb, mostů a dalších potenciálně nebezpečných předmětů.
Věnujte pozornost provozu kolem vás a zastavte, pokud je to bezpečné. Náhle nezastavujte, aby do vás nenarazilo vozidlo vzadu
Krok 2. Zatáhněte za ruční brzdu a počkejte, až se třes zastaví
Během zemětřesení se auta mohou prudce houpat, ale ujistěte se, že zůstanete v klidu a v klidu. V autě jste bezpečnější než venku, protože vozidlo poskytuje ochranu před prachem a padajícími předměty.
Zapněte rádio, protože stanice obvykle vysílají nouzové informace
Krok 3. Když se vrátíte na silnici, dávejte pozor na rozbité silnice, úlomky a další nebezpečné předměty
Poslechněte si zprávy o uzavírkách silnic nebo nebezpečných oblastech z nouzového vysílání. Když třes ustane, vraťte se na silnici a uvědomte si rozbité silnice, velké výmoly, nedbalé mosty a další potenciálně nebezpečné předměty.
Pokud do vašeho vozidla zasáhne elektrické vedení nebo nemůžete pokračovat v cestě, zůstaňte v klidu. Zavolejte záchrannou službu a počkejte, až dorazí první pomoc
Metoda 3 ze 4: Udržování bezpečí venku
Krok 1. Držte se dál od budov, pouličních světel, elektrického vedení a mostů
Nejnebezpečnějšími místy při zemětřesení jsou oblasti kolem budov. Když se země začne třást, zůstaňte co nejdále od okolních budov.
- Skloňte se nebo držte tělo co nejníže, abyste si udrželi rovnováhu a mířili na bezpečné místo. Dávejte si také pozor na padající stavební úlomky.
- Neskrývejte se pod mosty.
- Dávejte si také pozor na pokles, otevřené trhliny nebo jiné velké otvory v zemi.
Krok 2. Stočte se na velké otevřené ploše, dokud se třes nezastaví
Po odstěhování z okolních budov se stočte a zakryjte si hlavu. Všimněte si, zda jsou v blízkosti předměty, které lze použít jako ochranu, například víka odpadkového koše. Jinak si zakryjte hlavu a krk rukama a pažemi.
Zůstaňte přikrčení a co nejblíže zemi v chráněné poloze, dokud třes nepřestane
Krok 3. Při pozorování okolního prostředí dávejte pozor na nebezpečné předměty
Při pohybu po zemětřesení si dávejte pozor na kusy skla, úlomky, rozbité elektrické vedení, spadlé stromy nebo jiné nebezpečné předměty. Zkontrolujte, zda nedošlo k poranění vás a ostatních kolem vás. V případě potřeby poskytněte první pomoc a zavolejte záchrannou službu.
Uchovávejte mimo poškozené budovy nebo oblasti kolem budov. Mějte na paměti, že může dojít k otřesům. V případě otřesů se mohou zhroutit křehké budovy, okna a architektonické detaily
Krok 4. Přejděte na vyvýšený povrch, pokud jste poblíž pláže nebo přehrady
Pokud třes trvá déle než 20 sekund, nečekejte na poplach nebo varování, abyste se zachránili. Vydejte se na místo s minimální výškou 30 metrů nad mořem nebo vzdáleností 3,2 kilometru od pláže.
- Zemětřesení může způsobit tsunami, takže se držte dál od pobřežních oblastí.
- Přestože je pravděpodobnost výskytu malá, škody způsobené zemětřesením mohou způsobit zaplavení přehrady. Pokud žijete v zaplavené oblasti, jděte do vyšší země. Pokud žijete poblíž přehrady v oblasti náchylné k zemětřesení, zkontrolujte a vytvořte si evakuační plán předem.
Metoda 4 ze 4: Příprava na zemětřesení
Krok 1. Vytvořte soupravu nouzového napájení
Zařízení skladujte na snadno dostupném místě, jako je skříň v chodbě obývacího pokoje nebo v garáži. Zajistěte, aby každý člen rodiny věděl, kde je zařízení uloženo. Poskytněte následující položky:
- Dostatek balené vody a trvanlivých potravin po dobu 3 dnů.
- Lékárnička, včetně gázy, alkoholu nebo peroxidu vodíku, kleští, ibuprofenu nebo přípravku na úlevu od bolesti, vatového tamponu, protiprůjmového, toaletního papíru a výplachu očí.
- Pravidelně užívané léky rodinnými příslušníky.
- Svítilna s extra baterií.
- Nářadí včetně šroubováku a nastavitelného klíče.
- Píšťalka, aby ostatní věděli, když se zaseknete.
- Oblečení a přikrývky.
- Potraviny a léky pro domácí zvířata (pokud existují).
Krok 2. Vytvořte si doma rodinný záchranný plán
Vy a kdokoli jiný, kdo zůstane doma, byste měli mít plán, jak rychle uprchnout do bezpečí v případě nouze. Dejte každému členovi rodiny pokyn, aby se uklonil, poklekl a počkal, poté se po zastavení zemětřesení vydejte na určené místo setkání.
- Mohou to být prázdné oblasti poblíž domů, škol, komunitních center nebo oblastí přístřešků.
- Plánujte přeskupení předem, protože dostupnost telefonních služeb může být omezená a lze ji použít pouze pro nouzové služby.
- Cvičte každých šest měsíců, abyste se ujistili, že vy a vaši blízcí víte, co máte dělat v případě zemětřesení.
Krok 3. Identifikujte bezpečná a nebezpečná místa v každé místnosti v domě
Dávejte pozor na vysoké skříně, televize, skříně, knihovny, závěsné rostliny a další předměty, které by mohly spadnout a způsobit zranění. Jděte do každé místnosti s rodinnými příslušníky a všimněte si bodů, které mohou poskytnout ochranu, a také těch, které jsou potenciálně nebezpečné.
Pokud je v dětském pokoji například pevný studijní stůl, řekněte svému dítěti, aby se pod něj přikrylo. Naučte ho držet se dál od oken a skříní
Krok 4. Ukládejte nebezpečné věci do bezpečných skříněk nebo krátkých polic
Neskladujte těžké předměty na vysokých místech a neinstalujte podpěry nebo konzoly k zajištění vysokého nábytku ke zdi. V uzamčených nebo krátkých skříních skladujte nebezpečné předměty, jako jsou ostré předměty, sklo a hořlavé nebo toxické předměty.
Předměty, jako jsou nože nebo korozivní kapaliny, mohou způsobit vážné zranění, zejména pokud spadnou z vysokého místa během zemětřesení
Krok 5. Kurz první pomoci a umělé dýchání (CPR) k získání certifikátu
Pokud se někdo ve vašem okolí při zemětřesení zraní, může základní znalost první pomoci zachránit ostatní. Certifikace CPR vám pomůže připravit se na nejhorší.
Informujte se o nejbližší přípravné třídě ve vašem městě na internetu nebo si vyžádejte informace kliknutím nebo PMI
Krok 6. Zjistěte, jak vypnout přívod vody, elektřiny a plynu
Zemětřesení mohou poškodit veřejné služby a způsobit záplavy, požáry nebo výbuchy. Pokud nevíte, jak vypnout přívod vody, elektřiny a plynu, obraťte se na příslušné úřady nebo servis a požádejte o konkrétní pokyny.
- Chcete -li elektrickou síť vypnout doma, vypněte všechny obvody nebo pojistky na hlavním panelu a poté posuňte hlavní vypínač nebo pojistku do polohy vypnuto.
- Hlavní plynový ventil je obvykle v blízkosti měřiče, ale jeho poloha může být odlišná. Pomocí klíče nebo kleští otočte ventil ve směru hodinových ručiček.
- Hlavní vodovodní faucet je obvykle umístěn v blízkosti vodoměru instalovaného na straně silnice nebo chodníku (může být také instalován v domě). Chcete -li vypnout vodu, otočte faucet ve směru hodinových ručiček.
Tipy
- Noste pevnou, krytou obuv, která chrání vaše nohy před rozbitým sklem, padajícími úlomky a dalšími nebezpečnými předměty.
- Kupte si přenosné rádio na baterie, abyste mohli přijímat nouzové informační vysílání.
- Pokud jste na invalidním vozíku, zkuste se přesunout do rohu místnosti, abyste se vyhnuli oknům a padajícím úlomkům. Zajistěte kolečka na židli a pokud je to možné, chraňte hlavu, krk a obličej.
- Přivolejte nouzovou pomoc pouze v případě nouze. Úřady vědí, že došlo k velkému zemětřesení. Pokud je to možné a bezpečné, zvládněte situaci sami a počkejte na pomoc. Telefonní sítě a záchranáře potřebují více lidé, kteří jsou ve skutečném nebezpečí.
- Pokud jste ve škole, poslouchejte pokyny učitele. Obvykle budete požádáni, abyste se sklopili, přikryli pod stůl a chránili hlavu a horní část těla.
- Pokud třes trvá déle než 20 sekund nebo uslyšíte varování před tsunami, okamžitě opusťte pobřeží. Nenechte se zlákat sledovat tsunami nebo pozorovat ustupující moře. Ustupující mořské podmínky naznačují, že hrozí tsunami.
Varování
- Neběhejte ven, když dojde k zemětřesení. Pokud jste uvnitř budovy, vyhledejte úkryt. Pokud jste již venku, zůstaňte venku a najděte si otevřený prostor.
- Neignorujte varování před tsunami, povodněmi, sesuvy půdy nebo jinými přírodními katastrofami. Také byste neměli být nedbalostní a uvolnění, pokud se varování ukáže jako nesprávné.
- Pokud během špatného počasí dojde k velkému zemětřesení, musíte se udržovat v teple a suchu. Zahrňte do nouzové soupravy deky a bundy a mějte na paměti, že v horkém počasí potřebujete dvakrát tolik vody.
