Plan B One Step je hormonální pilulka s vysokými dávkami určená k prevenci otěhotnění v případě selhání jiných antikoncepčních metod. Tento volně prodejný lék si mohou koupit muži i ženy. Jednokrokový plán B by však měl být používán pouze jako nouzová metoda antikoncepce, nikoli rutinní antikoncepce.
Krok
Část 1 ze 3: Použití plánu B v jednom kroku
Krok 1. Vezměte pilulku
Vezměte si jednu pilulku Plan B One-Step co nejdříve po nechráněném sexu. Pokud je to nutné, můžete jej vypít hned po nechráněném sexu. Není třeba čekat do druhého dne.
Tyto pilulky mají maximální účinek během prvních 24 hodin, ale jsou stále docela účinné až 3 dny. Můžete jej také užívat až 5 dní po pohlavním styku, úroveň účinnosti však již není stejná
Krok 2. Vezměte pilulku Plan B One-Step s jídlem a vodou
Tento lék by neměl být užíván na prázdný žaludek. Pro maximální účinnost užívejte tuto pilulku s jídlem a vodou.
Krok 3. Pokud zvracíte, vezměte si další pilulku
Pokud zvracíte do 2 hodin po užití pilulky, dávka nemusí být tak účinná. Můžete si tedy vzít ještě jednu pilulku, abyste zajistili její účinnost.
Před užitím druhé dávky se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem
Krok 4. Zjistěte, jaké další léky to ovlivňují
Ačkoli to nebylo důkladně studováno, teoreticky mohou některé léky snížit účinnost Plan B One-Step. Některá antikonvulziva, která spadají do této kategorie, jsou dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital a tegretol. Dalším lékem, který může snížit účinnost Plan B One-Step, je rifampin, což je lék na tuberkulózu.
- Poraďte se svým lékařem, pokud užíváte některý z těchto léků a musíte používat nouzovou antikoncepci.
- I když mohou ovlivnit antikoncepci, kterou pravidelně používáte, není známo, že by antibiotika ovlivňovala plán B One-Step.
Krok 5. Uvědomte si vedlejší účinky
Jednokrokové pilulky Plan B mohou způsobit nežádoucí účinky po několik dní. Můžete mít žaludeční potíže, jako je bolest břicha, nevolnost nebo zvracení. Může vás také bolet prsa. Kromě toho můžete také pociťovat bolesti hlavy nebo závratě nebo se cítit unavení. Tyto příznaky jsou zcela normální a odezní. Pokud se příznaky nežádoucích účinků nezlepší, kontaktujte svého lékaře.
Krok 6. Sledujte menstruaci
Plán B vám může prodloužit menstruaci. Obvykle jen asi týden. Kromě toho může plán B způsobit také další problémy, jako je výskyt krevních skvrn (špinění). Pokud se na krevních skvrnách objeví týden po užití pilulky, zavolejte svého lékaře.
- Podobně pokud křeče nebo bolest přetrvávají přibližně měsíc po užití pilulky, měli byste se poradit s lékařem.
- Na tyto příznaky je třeba si dát pozor, protože mohou signalizovat, že potratíte. Na druhou stranu tento příznak také naznačuje mimoděložní těhotenství, ke kterému dochází, když je vajíčko oplodněno, ale ne v děloze.
Krok 7. Řekněte to lékaři
Až vás vyšetří lékař (všichni lékaři), dejte jim vědět, že užíváte pilulky plánu B. Váš lékař to musí sdělit, protože to může souviset s příznaky, které se u vás vyskytují.
Pokud se vaše menstruace po užití pilulky opozdí o více než 3 týdny, poraďte se se svým lékařem. Jednokrokový plán B není vždy 100% účinný, takže po jeho použití můžete stále otěhotnět
Část 2 ze 3: Vědět, kdy je potřeba jednokrokový plán B
Krok 1. Chraňte se jinou metodou antikoncepce
Nepoužívejte Plan B One-Step jako náhradu za jinou metodu antikoncepce. Pokud jste sexuálně aktivní, zvažte použití antikoncepčních pilulek a kondomů. Používání samotné antikoncepční pilulky vás nemůže chránit před sexuálně přenosnými chorobami, které mohou mít dlouhodobé následky, jako je neplodnost a dokonce smrt. Na druhou stranu používání kondomu při každém sexu může snížit riziko nákazy pohlavně přenosnou nemocí.
Poraďte se s lékařem nebo navštivte zdravotní středisko a prodiskutujte možnosti bezpečného sexu a vhodné metody antikoncepce
Krok 2. Vědět, kdy použít plán B v jednom kroku
Hlavní situace, ve které musíte tuto pilulku použít, je během vaginálního sexu bez ochrany jiných antikoncepčních prostředků. „Nechráněný“sex může znamenat mnoho věcí, včetně případů, kdy jiné metody antikoncepce selhaly, nebo když vynecháte dávku pravidelné antikoncepční pilulky.
Krok 3. Pokud kondom nefunguje, vezměte si pilulku Plan B One-Step
Pokud se kondom při pohlavním styku trhá, možná budete muset použít nouzovou antikoncepci. Kromě toho, pokud dojde k rozlití spermií kolem pochvy, lze použít také nouzovou antikoncepci.
Krok 4. Vezměte si pilulku Plan B One-Step, když vynecháte dávku pilulky, která obsahuje pouze progesteron
Dalším důvodem, proč je třeba použít Plan B One-Step, jsou vynechané dávky antikoncepčních pilulek v určitém čase. Pokud například užíváte pouze pilulky, které obsahují progesteron, měli byste je užít včas. Pokud vynecháte více než 3 hodiny užívání, můžete být nechráněni a budete muset užít pilulky plánu B.
Krok 5. Jednokrokové pilulky plánu B použijte, když vynecháte další dávku antikoncepčních pilulek
Také pokud vynecháte jednu dávku v prvním týdnu 21 nebo 28denní pilulky nebo tři nebo více dávek ve druhém nebo třetím týdnu, nemusíte být chráněni. Se sádrovou antikoncepcí nejste chráněni, pokud ji v prvních třech týdnech nepoužíváte déle než jeden den. Když jste na Nuvaringu, nejste chráněni, pokud jej v prvních třech týdnech nepoužíváte déle než 3 hodiny. Kromě toho mohou antibiotika také ovlivnit účinnost vašich antikoncepčních pilulek.
Část 3 ze 3: Získání jednorázové pilulky plánu B
Krok 1. Zhluboka se nadechněte
Ve vaší situaci bylo mnoho lidí a tohle není konec světa. Můžete si koupit pilulky Plan B One-Step a je pravděpodobné, že váš problém bude vyřešen.
Krok 2. Nákup pilulky B Jednokrokových pilulek během prvních tří dnů
Abyste dosáhli maximální účinnosti, musíte užít pilulku Plan B One-Step do 72 hodin po sexu. Ve skutečnosti, čím dříve jej použijete, tím lépe. Proto se těmto pilulkám často říká „pilulka po ránu“, protože je nejlepší je užít do 24 hodin.
- Můžete si ji koupit a připravit. Tyto pilulky mohou být docela drahé (kolem 600 000 IDR nebo více) a mají datum vypršení platnosti. Můžete si však také koupit generické pilulky se stejným účinkem a o něco levněji. Například generickou verzi After Pill lze zakoupit online za přibližně 250 000 IDR.
- BKKBN někdy poskytuje bezplatnou antikoncepci pro chudé.
Krok 3. Navštivte lékárnu
Nejjednodušší způsob, jak získat pilulky plánu B, je navštívit lékárnu. Nemusíte nejprve navštívit lékaře, protože pilulky Plan B nemusíte kupovat na předpis. Tento lék se prodává na přepážce.
- Dříve jste si museli koupit jednostupňové pilulky Plan B na lékařský předpis. Nyní si ji však může svobodně koupit každý, kdo ji potřebuje.
- O tyto pilulky budete možná muset požádat svého lékárníka.
- Pokud se cítíte trapně, zkuste navštívit lékárnu, která se nachází daleko od místa, kde žijete. Jděte do lékárny přes město, nebo přijďte v době, kdy v lékárně není mnoho nakupujících. Zkuste také koupit tyto pilulky od lékárníka nebo pokladníka stejného pohlaví jako vy, abyste snížili rozpaky.
Krok 4. Získejte pilulky plánu B na zdravotní klinice
Pokud je lékárna daleko od vašeho bydliště, navštivte zdravotní kliniku. V USA je Plan B One-Step k dispozici také na místech, jako je Planned Parenthood.
Tipy
- Pokud si koupíte nouzovou antikoncepci, která se skládá ze dvou pilulek, vezměte si obě současně. Současné pokyny pro používání nouzové antikoncepce doporučují nečekat 12 hodin před užitím druhé pilulky.
- Nezapomeňte používat kondomy nebo jiné metody antikoncepce. Plán B vás nemůže chránit před sexuálně přenosnými chorobami a neměl by být používán jako primární metoda antikoncepce. Tato možnost by měla být použita pouze v nouzových situacích.
