Snížené vidění může nastat v důsledku věku, nemoci nebo genetiky. Ztrátu zraku lze léčit korekčními čočkami (brýle nebo kontaktní čočky), léky nebo chirurgickým zákrokem. Pokud máte podezření, že máte problémy se zrakem, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Krok
Metoda 1 ze 4: Identifikace příznaků ztráty vidění
Krok 1. Dávejte pozor na přimhouřené oči, když se díváte daleko
Toto je přitlačení očí k sobě, aby byl předmět lépe vidět. Lidé, kteří mají problémy se zrakem, mají často jiný tvar oční bulvy, rohovky nebo čočky. Tato fyzická změna zabraňuje správnému vstupu světla do oka a způsobuje rozmazané vidění. Šilhání zužuje zakřivení světla a činí vidění jasnějším.
Krok 2. Dávejte si pozor na bolesti hlavy
Bolesti hlavy mohou být způsobeny únavou očí. Únava očí je způsobena přílišným tlakem na oko. Mezi činnosti, které způsobují únavu očí, patří: řízení, dlouhé zírání na počítač/televizi, čtení atd.
Krok 3. Dvojité vidění ignorujte
Dvojité vidění je vidět dva obrazy jednoho objektu. K tomu může dojít na jednom oku nebo na obou. Dvojité vidění může být způsobeno nepravidelně tvarovanou rohovkou, šedým zákalem nebo astigmatismem (cylindrickými očima).
Krok 4. Podívejte se na světelnou svatozář
Svatozář je svatozář, která obklopuje světelný zdroj, obvykle světlomet. Svatozář se obvykle vyskytuje v temném prostředí, například v noci nebo v temné místnosti. Halo může být způsobeno krátkozrakostí, dalekozrakostí, kataraktou, astigmatismem nebo presbyopií (staré oči).
Krok 5. Uvědomte si, že jste oslněni
Oslnění je zdrojem světla vstupujícího do oka, které nezlepšuje vidění. K oslnění obvykle dochází během dne. Oslnění může být způsobeno krátkozrakostí, dalekozrakostí, kataraktou, astigmatismem nebo presbyopií.
Krok 6. Uvědomte si rozmazané vidění
Rozmazané vidění je ztráta ostrosti v oku, která ovlivňuje jasnost vidění. Rozostřené vidění se může objevit na jednom oku nebo na obou. Toto rozmazané vidění je příznakem krátkozrakosti.
Krok 7. Ignorujte noční slepotu
Noční slepota je obtížné vidění v noci nebo v temné místnosti. Obvykle se tento stav zhoršuje, když jste právě byli v jasném prostředí. Noční slepotu může způsobit šedý zákal, krátkozrakost, některé léky, nedostatek vitaminu A, problémy se sítnicí a vrozené vady.
Metoda 2 ze 4: Porozumění běžným poruchám zraku
Krok 1. Identifikujte krátkozrakost (krátkozrakost)
Krátkozrakost ztěžuje vidění předmětů, které jsou daleko. Krátkozrakost je způsobena příliš dlouhou oční bulvou nebo příliš zakřivenou rohovkou. To ovlivňuje způsob, jakým se světlo odráží na sítnici, což má za následek rozmazané vidění.
Krok 2. Identifikujte dalekozrakost (dalekozrakost)
Krátkozrakost ztěžuje vidění blízkých předmětů. Důvodem je příliš krátká oční bulva nebo nedostatečně zakřivená rohovka.
Krok 3. Identifikujte astigmatismus
Astigmatismus nastává, když oko správně nesoustředí světlo na sítnici. Astigmatismus způsobuje, že objekty vypadají rozmazané a natažené. Je to způsobeno nepravidelným tvarem rohovky.
Krok 4. Identifikujte presbyopii
Obvykle se tento stav objeví v průběhu času (nad 35). Tento stav ztěžuje očím jasné zaostření na předměty. Presbyopie je způsobena ztrátou flexibility a zesílením čočky uvnitř oka.
Metoda 3 ze 4: Přejděte k doktorovi
Krok 1. Proveďte test
Ztráta zraku je diagnostikována provedením série testů nazývaných komplexní oční vyšetření. Tento test má několik součástí.
- K určení zrakové ostrosti se provádí test zrakové ostrosti. Tento test se provádí tak, že se postavíte před oční graf s několika řádky abecedy. Každý řádek má jinou velikost písma. Největší písmeno nahoře a nejmenší písmeno dole. Tento test prověří vaše vidění na blízko tím, že určí nejmenší čáru, kterou můžete pohodlně číst bez namáhání.
- Screening pro dědičnou barevnou slepotu je také součástí screeningu.
- Proveďte test čepice. Tento test určí, jak dobře spolupracují vaše oči. Lékař vás požádá, abyste se jedním okem zaměřili na malý předmět a druhé oko zavřete. Účelem je umožnit lékaři určit, zda by se neuzavřené oko mělo znovu zaměřit, aby vidělo předmět, nebo ne. Pokud se oko musí znovu zaostřit, aby vidělo předmět, může to znamenat extrémní únavu očí, která povede k „línému oku“.
- Zkontrolujte zdraví očí. K určení zdraví očí provede lékař test rozštěpeného světla. Brada bude umístěna na držáku brady, který je spojen se štěrbinovým paprskem. Tento test se používá k vyšetření přední části oka (rohovky, víček a duhovky) a také uvnitř oka (sítnice, zrakové nervy).
Krok 2. Test na glaukom
Glaukom je zvýšený nitrooční tlak, který může vést až ke slepotě. Testování na glaukom se provádí vháněním malých výbojů vzduchu do oka a měřením tlaku.
Krok 3. Rozšířte oči
Velmi časté je při očním vyšetření rozšíření očí. Rozšíření očí doprovázené kapkami očních kapek do oka s cílem rozšířit (zvětšit) zornici. To se provádí k odhalení cukrovky, vysokého krevního tlaku, makulární degenerace a glaukomu.
- Rozšíření očí obvykle trvá několik hodin.
- Po zkoušce použijte slunečníky, protože jasné sluneční světlo může být škodlivé pro rozšířené zornice. Rozšíření pupily není opravdu bolestivé, ale může být nepříjemné.
Krok 4. Počkejte na test
Důkladné vyšetření očí může trvat 1–2 hodiny. Ačkoli většina výsledků testů je získána okamžitě, lékař může chtít provést další testy. Pokud ano, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na naplánování času.
Krok 5. Určete předpis na brýle
To se provádí testem lomu. Váš lékař vám ukáže řadu možností čoček a požádá vás o jasnější možnosti čoček. Tento test určuje závažnost krátkozrakosti, dalekozrakosti, presbyopie a astigmatismu.
Metoda 4 ze 4: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Nasaďte si brýle
Problémy se zrakem jsou způsobeny hlavně tím, že světlo na oko špatně zaostřuje. Brýle pomáhají přesměrovat světlo, aby se správně zaměřilo na sítnici.
Krok 2. Používejte kontaktní čočky
Kontaktní čočky jsou menší čočky, které jsou určeny k nošení přímo na oko. Tyto kontaktní čočky se vznášejí na povrchu rohovky.
- Existuje mnoho možností, z nichž si můžete vybírat, například některé kontaktní čočky jsou určeny k dennímu nošení (na jedno použití), jiné jsou navrženy tak, aby vydržely déle.
- Některé kontaktní čočky se dodávají v různých barvách a jsou určeny pro určité typy očí. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o vhodných možnostech, které by vyhovovaly vašim potřebám.
Krok 3. Korekce vidění operací
Ačkoli jsou brýle a kontaktní čočky tradičnějšími metodami korekce zraku, chirurgické metody jsou stále oblíbenější. Existuje několik různých typů operací oka. Dvě nejčastější operace jsou však Lasikova chirurgie a PRK.
- V některých případech se navrhuje chirurgický zákrok, protože kontaktní čočky a brýle nejsou dostatečně účinné ke zlepšení vidění. V ostatních případech se navrhuje korekční chirurgie jako možnost dlouhodobého nošení brýlí nebo kontaktních čoček.
- Lasik je formálně znám jako laserová in-situ keratomileusis. Tato operace se používá ke korekci krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu. Tato operace nahrazuje nutnost nosit kontaktní čočky nebo brýle. FDA schválil operaci očí Lasik, která má být provedena u pacientů ve věku 18 let a starších s očním předpisem po dobu nejméně jednoho roku. Většina lékařů však doporučí počkat do poloviny 20. let, protože oči se stále mění.
- Formálně je PRK označována jako fotorefrakční keratektomie. PRK je podobný Lasikovi v tom, že také léčí krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Věkový požadavek pro PRK je stejný jako pro Lasika.
Krok 4. Rozhodněte, zda je lék alternativou nebo ne
U většiny běžných očních stavů, krátkozrakosti, dalekozrakosti, presbyopie a astigmatismu se léky nepoužívají. Při vážnějších problémech může poskytovatel zdravotní péče předepsat léky, které jsou obvykle ve formě očních kapek nebo pilulek. Pokud potřebujete další léčbu, vyhledejte další informace od svého poskytovatele zdravotní péče.
Tipy
- Pokud máte pocit, že se vám zrak zhoršuje, nečekejte a vyhledejte lékařskou pomoc.
- Dodržujte příkazy lékaře.
- Zjistěte více o svém konkrétním stavu.
- Pokud je možnost chirurgického zákroku, zeptejte se na délku doby zotavení.
- Pokud je možnost léčby, určitě se zeptejte na nežádoucí účinky léku.
- Pravidelně absolvujte oční vyšetření. Pokud je vám méně než 50 let, doporučuje se oční vyšetření každé 2-3 roky. Pokud je vám více než 50 let, doporučuje se to dělat každý rok.
- Znáte svou rodinnou historii. Čím dříve jste schopni identifikovat příznaky ztráty zraku, tím lepší jsou výsledky.
- Udržujte zdravou výživu. Existuje několik potravin, které obsahují živiny, které jsou dobré pro zdraví očí, například jíst ty, které obsahují omega 3 mastné kyseliny, vitamíny C a E. Zelené potraviny, jako je kale a špenát, jsou navíc dobré pro zdraví očí.
- Chraňte své oči. Vždy noste ochranu před sluncem. Sluneční clona pomáhá chránit vaše oči před škodlivými ultrafialovými paprsky vyzařovanými sluncem.
Varování
- Pochopte všechny své zdravotní potíže. V některých případech je ztráta zraku způsobena jinými nemocemi.
- Uvědomte si závažná onemocnění, která způsobují problémy se zrakem: neurologické poruchy, cukrovka, autoimunitní onemocnění (roztroušená skleróza (SM), myasthenia gravis atd.)
- Nikdy neřiďte ani neobsluhujte stroje, pokud máte podezření, že máte problém se zrakem.
