I když je chuť k jídlu vašeho dítěte dobrá a pravidelně kontrolujete jeho výšku a váhu v ordinaci, můžete si stále klást otázku, zda je váha vašeho dítěte dobrá a zdravá. Musíte si pamatovat, že percentilová čísla nejsou všechno. I když je vaše dítě na svůj věk malé, může být zdravé. Abyste se ujistili, že vaše dítě má zdravou váhu, sledujte jeho chování, sledujte jeho pokrok a prodiskutujte případné obavy se svým lékařem.
Krok
Část 1 ze 3: Porozumění fázím růstu dítěte
Krok 1. Zjistěte průměrnou hmotnost dítěte
Většina termínovaných dětí váží při narození mezi 2,7 kg a 4 kg. Ale i když je vaše dítě v tomto rozmezí, může být naprosto zdravé.
Pamatujte, že váha není jediným určujícím faktorem zdraví. Váš pediatr vás upozorní, pokud máte něco, čeho byste se měli obávat
Krok 2. Pochopte růstový graf
Americká centra pro kontrolu nemocí (CDC) a Světová zdravotnická organizace (WHO) poskytují standardizované růstové tabulky pro kojence a muže podle délky těla a věku. Tato tabulka slouží k výpočtu percentilu dětí. Vysoké číslo v percentilu znamená, že je vaše dítě větší než jeho věk, zatímco nízké číslo v percentilu znamená, že je vaše dítě menší než jeho věk.
- Nízký percentil znamená jen to, že je vaše dítě malé, ale neznamená to, že se jeho vývoj opozdí.
- I když je tento růstový graf užitečný jako indikátor rozsahu zdravé hmotnosti dítěte, stav každého dítěte je jiný. Ve většině případů vám jednoduchá kontrola zdraví vašeho dítěte může poskytnout vodítko, zda je přírůstek hmotnosti dostatečně zdravý, aby mohl růst a vyvíjet se.
- Graf růstu kojenců a kojenců krmených umělou výživou je odlišný, protože jejich míry růstu bývají různé.
Krok 3. Zvažte genetiku
Růstový graf nebere v úvahu vliv genetických faktorů, přestože tyto faktory ovlivňují hmotnost dítěte. Při zpracování informací o velikosti dítěte určitě zvažte váhu a výšku rodičů.
- Pokud jsou rodiče dítěte oba podprůměrní na výšku, není divu, že je dítě v nižším percentilu, protože dítě může být také nízké. (Například průměrná výška dospělých mužů a žen v USA je 170 cm, respektive 160 cm).
- Naopak, pokud je výška obou rodičů dítěte nadprůměrná, bude možná nutné pečlivě zvážit stav dítěte, které je klasifikováno jako nízký percentil.
- Kromě toho mohou různě rychle růst i děti narozené s určitými genetickými poruchami nebo vrozenými zdravotními potížemi, jako je Downův syndrom, cystická fibróza nebo srdeční onemocnění.
Krok 4. Sledujte hubnutí dítěte bezprostředně po porodu
Většina dětí zhubne během několika dnů po narození a poté začne znovu přibírat. Pokud vaše dítě při porodu neztratí více než 10% hmotnosti a v příštích několika dnech opět přibere na váze, není se čeho obávat. Váha většiny dětí se obvykle vrací k tomu, jaká byla, když se narodila ve 2 týdnech věku.
Obecně platí, že děti přibývají na váze asi 140 g až 200 g jeden týden po jejich hubnutí. Navíc během 3 nebo 4 měsíců se hmotnost dítěte dvakrát zvýší od jeho narození. Promluvte si se svým pediatrem o svých obavách, pokud vaše dítě tolik nepřibírá
Krok 5. Poznejte potřeby předčasně narozeného dítěte
Nutriční potřeby předčasně narozených dětí se liší od těch narozených v termínu. Předčasně narozené děti nemusí být schopné dobře se najíst, protože jejich těla nebyla schopna normálně zpracovávat jídlo, v důsledku čehož jsou předčasně narozené děti často přijímány na NICU. Cílem této konkrétní léčby je pomoci předčasně narozeným dětem růst tak, jak jsou v děloze (což je rychlejší než rychlost růstu donošených dětí).
Pro předčasně narozené děti existuje speciální graf růstu
Část 2 ze 3: Monitorování vývoje dítěte doma
Krok 1. Odvažte dítě doma
Běžné váhy nestačí k podrobnému měření hmotnosti dítěte. Kupte si tedy speciální dětskou váhu. Zaznamenejte si měření hmotnosti dítěte, abyste jej mohli v případě potřeby prodiskutovat se svým pediatrem.
- Pravidelně vážte své dítě, abyste získali představu o jeho výdobytcích a změnách. Vyhněte se vážení dítěte každý den nebo vážení několikrát denně, pokud to lékař nedoporučí ze zdravotních důvodů, protože hmotnost se přirozeně mění.
- Umístěte růstový graf poblíž stupnice, abyste mohli sledovat percentilové číslo vašeho dítěte.
- Mějte na paměti, že je důležitější, aby vaše dítě rostlo konzistentně, než čísla percentilu.
Krok 2. Sledujte známky, že vaše dítě dostává dostatek tekutin a výživy
Pokud vaše dítě nedostává dostatek jídla, můžete si všimnout změn v jeho postavě. Pokud se dítě jeví zdravé, nemusí být jeho váha problém.
- Děti by měly několik týdnů po porodu několikrát denně podávat měkkou stolici. Poté se dítě obvykle vyprázdní alespoň jednou za několik dní.
- Barva moči dítěte by měla být čirá nebo jasně žlutá a bez zápachu.
- Její barva kůže by měla vypadat zdravě.
- Mokrou plenku byste měli dítěti přebalovat 6–8krát denně.
Krok 3. Veďte si deník dětské výživy
Sledujte frekvenci, s jakou dítě jí, a množství jídla. Pokud jste kojeni, sledujte, jak dlouho kojíte. Pokud krmíte z lahve nebo pokud vaše dítě začalo jíst pevné látky, sledujte množství, které konzumuje.
Zavolejte lékaře, pokud máte pocit, že vaše dítě dostatečně nejí, například vynechalo několik jídel, velmi málo jedla nebo několik hodin nejedlo ani nepilo
Krok 4. Sledujte vývojové milníky dítěte
Hmotnost je jedním z faktorů, které ovlivňují zdraví dítěte, ale není to jediné. Existuje celá řada faktorů, které ovlivňují váhu, takže sledování vývojových milníků vašeho dítěte může být lepší způsob, jak zajistit, aby vaše dítě rostlo zdravé.
Část 3 ze 3: Vědět, že je čas vyhledat pomoc
Krok 1. Vyhledejte podporu pro zvládání problémů s kojením
Děti nemusí dostávat živiny, které potřebují, pokud se při krmení nepřisají správně k prsu. Tyto problémy lze obvykle vyřešit malou podporou, proto vyhledejte pomoc svého lékaře nebo laktačního poradce, pokud se u vás vyskytne některý z následujících problémů:
- Děti nasávají tváře a při krmení vydávají pískavé zvuky.
- Dítě vypadá neklidně po krmení.
- Zdá se, že dítě má potíže s polykáním.
- Po kojení se váš objem prsou nezmenšuje.
- Bradavky vás bolí nebo mají zvláštní tvar.
Krok 2. Pozor na špatné krmení
Pokud se zdá, že vaše dítě nemá chuť k jídlu a/nebo neustále hubne, ihned si domluvte schůzku s pediatrem. Existuje mnoho zděděných zdravotních stavů a infekcí, které mohou způsobit špatné krmení, takže byste je měli nechat zkontrolovat co nejdříve.
- Určitě informujte svého lékaře o všech dalších příznacích, včetně zvracení, průjmu, kašle nebo dušení.
- Pokud má vaše dítě obvykle potíže s jídlem, není obecně čeho se obávat. Špatné krmení znamená, že dítě nemá chuť na všechna jídla, nejen na některá jídla.
Krok 3. Sledujte známky dehydratace
Pokud je dítě dehydrované, znamená to, že nedostává dostatek mateřského mléka nebo umělé výživy. Musíte se z toho hned dostat. Mezi běžné příznaky dehydratace patří:
- Snížený počet mokrých plen.
- Barva moči je tmavší než obvykle.
- Žloutenka (žlutá kůže).
- Aktivita dítěte je snížena nebo snadněji usíná.
- Suchá ústa.
Krok 4. Diskutujte o všech náhlých změnách se svým lékařem
Kolísání hmotnosti dítěte je normální. Pokud však dojde k razantní změně, měli byste se poradit s lékařem. Pokud například vaše dítě předtím soustavně přibíralo, ale náhle zhublo, možná budete muset navštívit lékaře. To nemusí být problém, ale také to může vyžadovat lékařskou pomoc.
