Přiznejte se, pokušení zapojit se do životů a problémů jiných lidí často přichází bez pozvání. Pokud jste vždy měli ve zvyku zasahovat do podnikání jiných lidí, pochopte, že to ve skutečnosti nikomu nepomůže a má potenciál dokonce poškodit vaše duševní zdraví. Věřte mi, život bude mnohem příjemnější, pokud jste ochotni přestat zasahovat do podnikání jiných lidí. Navíc ostatní lidé vás za to ocení a budou se vám líbit! Pamatujte, že nezasahovat do ostatních lidí se liší od ignorování vašich povinností nebo všech kolem vás. Místo toho to znamená, že víte, kdy je nejlepší se zapojit, a naopak.
Krok
Metoda 1 ze 3: Vědět, že je čas ustoupit
Krok 1. Pochopte relevanci problému pro váš život
Nezasahujte do problému, pokud nejste do situace nebo problému skutečně aktivně zapojeni. Přestože má tento problém potenciál vás nepřímo ovlivnit, neznamená to, že máte automatické právo zasáhnout do této záležitosti.
- Jedním ze způsobů, jak si procvičit citlivost a perspektivu, je vytvořit diagram k analýze vaší relevance k problému. Začněte nakreslením kruhu na list papíru. Do kruhu napište jména lidí, kteří byli přímo zapojeni do situace. Poté nakreslete další kruh a zapište si jména lidí, kteří budou mít na problém největší vliv. Pokračujte v kreslení dalších kruhů, abyste analyzovali relevanci každého člověka k tomuto problému a zjistili, kde stojíte.
- Pokud jeden z vašich přátel prochází rozchodem, uveďte jméno svého přítele a jeho partnera v hlavním kruhu. Poté do druhého kruhu zahrňte příjmení svého přítele a do třetího kruhu jména jeho přátel (včetně vás). Pokus o vizualizaci relevance každého člověka k problému vám pomůže pochopit vaši pozici a práva v dané situaci. Poté si uvědomíte, že jediné, co můžete udělat, je poskytnout podporu přímo zapojeným lidem.
- To neznamená, že byste se neměli zapojovat do sociálních problémů, které přímo neovlivňují váš život (například chudoba nebo zdraví dětí). Zkuste však být citlivější a zaměřte se na problémy, které se vás přímo týkají.
Krok 2. Respektujte hranice ostatních lidí
Uvědomte si, že každý má ve svém životě osobní prostor a soukromí. Nevyžadujte, aby každý sdílel osobní údaje, ani se nepokoušejte kontrolovat, jak tráví čas.
- Jednou z forem respektování hranic jiné osoby je nevykročit z cesty vašeho vztahu s touto osobou. Pokud například komunikujete s kolegou nebo klientem, udržujte téma konverzace mezi vámi profesionální. Pokud stojíte tváří v tvář někomu, kdo není vaším dítětem, nepokoušejte se ho potrestat, pokud udělá chybu.
- Kromě toho respektujte právo ostatních na vlastní hodnoty, přesvědčení a názory. I když s ním nesouhlasíte, nesnažte se zasahovat do jeho systému víry.
Krok 3. Buďte citlivější na signály jiných lidí
Uvolněte, pokud budete požádáni přímo nebo nepřímo. Pokud někdo řekne „nic z vašeho“a/nebo změní téma před vámi, přestaňte do toho zasahovat. Osoba často sděluje varování nebo námitku prostřednictvím řeči těla.
Pokud se zdá, že se někdo vyhýbá vašemu pohledu, drží od vás žárlivost nebo si při rozhovoru s vámi zkříží ruce na prsou, s největší pravděpodobností vás žádá, abyste nezasahovali tiše
Krok 4. Posoudit rizika, která mohou nastat
I když v ideálním případě nezasahujete do podnikání jiných lidí, neznamená to, že byste měli v nebezpečné situaci mlčet. Kdykoli uvidíte někoho, kdo se zabývá aktivitami, které jsou nezákonné a/nebo potenciálně škodlivé pro ně nebo pro ostatní, máte morální odpovědnost zasáhnout, zvláště pokud není nikdo jiný poblíž.
Pokud uvidíte dva lidi hádat se nebo dokonce bojovat na veřejnosti, okamžitě zavolejte policii. Pokud existuje někdo, kdo chce řídit, i když je opilý, okamžitě si vezměte klíč, protože jízda v opilosti může potenciálně zranit řidiče a další lidi kolem něj
Metoda 2 ze 3: Udržování chování
Krok 1. Nechoďte bez pozvání
Pokud nejste pozváni na konkrétní schůzku, schůzku nebo událost, nepřijďte najednou zasáhnout do události.
Ignorovat nebo nebýt pozváni může být bolestivé. Pochopte však, že to znamená, že jsou věci, které nepotřebujete vědět a jsou pro vás nepodstatné
Krok 2. Nedávejte nevyžádané rady
Přiznejte se, určitě vás často láká poskytnout radu nebo názor na něčí životní styl a životní volby. Bohužel ve skutečnosti budete vypadat chytře. Věřte mi, že lidé neocení rady nebo názory, které přijdou bez pozvání.
- Kdykoli chcete někomu poradit, připomeňte si, že každý má právo na vlastní rozhodnutí v životě. Koneckonců, jejich způsob života neovlivní váš, že?
- Respektujte své osobní volby a území. Pokud navštěvujete něčí dům, nežádejte ho, aby následoval váš způsob života! Nechte je žít podle vlastních zvyků a norem, aniž by do nich museli zasahovat ostatní.
Krok 3. Nesuď ostatní
Bohužel jedním z přirozených lidských instinktů je vynášet soudy a soudy. Proto se ujistěte, že si tuto povahu uvědomujete, a snažte se ji potlačit. Nezasahovat do ostatních znamená přestat soudit nebo dělat negativní domněnky o někom nebo o situaci, které ve skutečnosti nerozumíte. Nezvykněte si spěchat s úsudky nebo závěry!
Krok 4. Poskytněte podporu, aniž byste se pokoušeli zasáhnout
Neochota zasahovat do ostatních vás nutně nemusí zastavit v projevování podpory a zájmu o ně. Nepředpokládejte však, že můžete vyřešit jejich problémy! Tyto předpoklady často problém místo řešení pouze zkomplikují.
Pokud se váš bratr rozvádí, nechovejte se, jako byste byl zkušený manželský poradce. Místo toho jednoduše nabídněte svou podporu a ochotu být s ním. Pokud chcete, můžete také nabídnout péči o děti, abyste trochu snížili stres
Metoda 3 ze 3: Vyhýbání se drbům
Krok 1. Udržujte si odstup nebo bez váhání odejděte
Klábosení je negativní a často nesmyslný akt. Klábosení je také velmi proti vaší touze vyhýbat se podnikání jiných lidí. Pokud lidé kolem vás začnou pomlouvat, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, je distancovat se od nich nebo se od nich držet dál.
Pokud se náhodou zapojíte do konverzace plné drbů, dejte najevo svou neochotu zapojit se dále tím, že konverzaci opustíte. Můžete například říci: „Promiňte, mám ještě práci“, a okamžitě opustit situaci
Krok 2. Změňte předmět konverzace
Pokud má konverzace potenciál být drbna, okamžitě změňte téma. Ukažte, že nechcete být součástí drbů, aniž byste drbně něco vyčítali nebo připomínali.
Nejlepší věc, kterou lze udělat, je vrátit zaměření konverzace na téma, které je obecnější než soukromé. Pokud konverzace probíhá v kanceláři, okamžitě přesuňte téma na profesionální záležitosti, nikoli na osobní život zaměstnance
Krok 3. Zastavte cyklus drbů
Nenechte se uvíznout v řetězci drbů a/nebo přidejte do drbů koření, kterého mohou využít ostatní lidé. V takové situaci je ticho zlaté. Pokud se náhodou zapletete do pomluv, už nikdy toto téma nevytahujte před ostatními lidmi. Ujistěte se, že se drby zastaví v uších.
Krok 4. Buďte si vědomi svých činů
Pokud si všimnete, že vás chytly pomluvy, okamžitě se zastavte. Pokud to náhodou uděláte v rozhovoru, přiznejte, že to bylo špatně, a okamžitě změňte téma.
Pokud tak učiníte, zvýší se vaše sebeuvědomění a pomůže vám se podobným situacím v budoucnu vyhnout. Kromě toho může být vaše ochota zastavit pomluvy a převzít odpovědnost za negativní činy také pozitivním příkladem pro ostatní
Krok 5. Snažte se vždy sdílet pozitivní zprávy
Drby jsou negativní spekulace o někom. Zkuste tomu čelit tím, že se budete soustředit na pozitivní věci, které víte o člověku, o kterém se mluví.
Pokud někdo šíří zvěsti o sexuálním životě jednoho z vašich spolupracovníků, zkuste zaměřit konverzaci na jeho kariérní úspěchy nebo sociální práci, kterou dělá v místní vývařovně
Krok 6. Buďte příkladem
Ukažte, že se nechcete zapojit do drbání, které může druhým lidem zničit život. Současně však neprojevujte nadřazený přístup obviňováním a/nebo posuzováním lidí, kteří to udělali, protože i to je forma intervence. Nesnažte se být patronující, ale ukažte, že můžete být pozitivním příkladem prostřednictvím vhodných akcí a chování.
Pokud je těžké vyhýbat se drbům, začněte v malém. Vyzvěte se například, abyste se celý den nedostali do kontaktu s drby. Pokud je pokus úspěšný, zkuste prodloužit dobu trvání. Tento postup provádějte, dokud se výzva nezmění na přirozený zvyk
Tipy
- Pokud se nebudete vměšovat do podnikání jiných lidí, pravděpodobně se stanete v očích ostatních šťastnějším a příjemnějším člověkem.
- Pro některé lidi není snadné si zvyknout na to, že se nemíchají do cizích věcí. Pokud to cítíte také, nejprve si uvědomte, že chování je problematické, a zkuste najít řešení, jak ho překonat. Buďte trpěliví a snažte se na to zvyknout.
Varování
- Nemíchat se do podnikání jiných lidí se liší od ignorování všech lidí a situací kolem vás. Místo toho se musíte naučit zasáhnout ve správný čas a situaci.
- Není moudré zasahovat do záležitostí jiných lidí. To však neznamená, že můžete mlčet, když jste svědky nezákonné nebo násilné činnosti! Kdykoli se setkáte s takovou situací, okamžitě kontaktujte policii s žádostí o okamžitý právní zásah.
- I když vás někteří lidé výslovně požádají o zásah, pochopte, že zasahovat do něčích problémů není moudrý krok. Místo toho mu jen poskytněte podporu a doporučte mu navštívit důvěryhodnější odborníka.
