Jak používat svíčky pro terapii uší (s obrázky)

Obsah:

Jak používat svíčky pro terapii uší (s obrázky)
Jak používat svíčky pro terapii uší (s obrázky)

Video: Jak používat svíčky pro terapii uší (s obrázky)

Video: Jak používat svíčky pro terapii uší (s obrázky)
Video: Hemoroidy - jak je dají léčit 2024, Prosinec
Anonim

Každý má cerumen, také známý jako ušní maz. Pokud se vám uši cítí plné, vytéká z nich tekutina nebo máte příležitostné potíže se slyšením zvuků, bude třeba vaše uši očistit od cerumenu. Existuje mnoho různých způsobů čištění cerumenu a používání ušních svíček je jednou z nejstarších a nejpoužívanějších metod čištění cerumenu na celém světě. Ačkoli se diskutuje o jejich účinnosti, někteří alternativní lékaři se domnívají, že používání terapeutických ušních svíček je bezpečné a účinné při léčbě uší a celkového zdraví.

Krok

Metoda 1 ze 2: Použití vosku na ušní terapii k čištění Cerumenu

Použijte ušní svíčky, krok 1
Použijte ušní svíčky, krok 1

Krok 1. Pochopte rizika používání terapeutických ušních svíček

Alternativní zdravotní praktici jsou hlavními zastánci výhod této terapie. Mnoho lékařů se však domnívá, že tato terapie je neúčinná a nebezpečná. Pochopení rizik a věcí, na které si dát pozor, vám může pomoci učinit informované rozhodnutí, zda je tato možnost skutečně nejlepším způsobem čištění ušního mazu.

  • Výzkum prováděný specialisty ORL (ušní, nosní a krční) ukazuje, že ušní vosk může způsobit popáleniny, ucpání zvukovodu, infekci a perforaci bubínku, i když je používán podle pokynů v balení.
  • Většina lékařů se domnívá, že použití ušní voskové terapie není účinné při čištění cerumenu.
Použijte ušní svíčky, krok 2
Použijte ušní svíčky, krok 2

Krok 2. Požádejte o pomoc přátele nebo rodinu

Ušní terapeutické svíčky je obtížné používat samostatně. Požádejte tedy o pomoc své přátele nebo členy rodiny. To může pomoci minimalizovat riziko popálenin nebo poranění ucha.

Použijte ušní svíčky, krok 3
Použijte ušní svíčky, krok 3

Krok 3. Přizpůsobte velikost špičatého/malého hrotu svíčky otvoru v uchu

Aby bylo možné tento proces používat bezpečně a efektivně, musí velikost svíčky odpovídat průměru otvoru a obrysu ucha.

  • Pomocí nůžek ustřihněte konec vosku a ujistěte se, že je o něco větší, aby se vešel do zvukovodu.
  • Ujistěte se, že v dutině vosku nejsou žádné ucpávky. Celá dutina svíčky musí být otevřená od jednoho konce k druhému. V případě potřeby odblokujte špičatý konec svíčky ostrým, špičatým předmětem.
Použijte ušní svíčky, krok 4
Použijte ušní svíčky, krok 4

Krok 4. Vyčistěte si uši a ruce

Než začnete používat ušní maz, umyjte si ruce a otřete si uši. Tento krok má za cíl snížit riziko šíření bakterií způsobujících infekce. Používejte antibakteriální a antimikrobiální mýdlo.

  • Ruce si můžete umýt obyčejným mýdlem.
  • Možná budete muset použít jemné mýdlo, které má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti.
  • Otřete ucho vlhkým hadříkem, dokud nebude čisté.
Použijte ušní svíčky, krok 5
Použijte ušní svíčky, krok 5

Krok 5. Zakryjte si hlavu vlhkým ručníkem

Navlhčete velký ručník trochou vody a poté jím zakryjte hlavu a horní část těla. To má zabránit tomu, aby oheň nebo popel zasáhl vaše tělo při používání svíčky.

Chraňte si hlavu, ramena a horní část těla

Použijte ušní svíčky, krok 6
Použijte ušní svíčky, krok 6

Krok 6. Během voskové terapie se posaďte rovně

Podstupování terapie svíčkami ve vzpřímené poloze v sedě pro vás bude snazší a bezpečnější. Voskový popel se tedy nedotkne ani nespálí vaše tělo.

Buď opatrný. Pokud tento krok neprovedete správně, může se vaše tělo spálit. Lékaři kvůli tomuto riziku často odrazují od používání terapeutických ušních svíček

Použijte ušní svíčky, krok 7
Použijte ušní svíčky, krok 7

Krok 7. Masírujte oblast za uchem

Než začnete používat terapeutické svíčky, masírujte oblast kolem uší a za nimi. Tento krok může pomoci uvolnit a zlepšit krevní oběh v oblasti uší.

  • Masírujte oblast za čelistní kostí, kolem čela a pokožky hlavy.
  • Masírujte alespoň 30 sekund, abyste uvolnili oblast kolem ucha.
Použijte ušní svíčky, krok 8
Použijte ušní svíčky, krok 8

Krok 8. Na ucho položte papírový talíř nebo koláčovou formu

Proveďte otvor v papírové desce nebo koláčové formě a umístěte jej přes ucho. Papírové talíře nebo koláčové formy mohou pomoci zabránit spálení nebo štípání pokožky popelem, který padá z vosku.

  • Použijte jakýkoli typ papírové desky nebo koláčové formy. Oba můžete koupit ve většině obchodů se smíšeným zbožím.
  • Ujistěte se, že velikost otvoru v papírové desce/koláčové formě odpovídá průměru svíčky. Vložte vosk otvorem a umístěte jej na vyčištěné ucho.
Použijte ušní svíčky, krok 9
Použijte ušní svíčky, krok 9

Krok 9. Vložte špičatý konec vosku do zvukovodu

Vložte malý konec svíčky otvorem v papírové desce nebo koláčové formě a poté umístěte špičku dovnitř zvukovodu. Tento druh instalace je zamýšlen tak, aby voskovou terapii bylo možné provádět bezpečně a efektivně.

Držte svíčku ve svislé poloze svisle. Pokud sedíte vzpřímeně, svíčka by měla být nakloněna pod úhlem asi 30 stupňů

Použijte ušní svíčky, krok 10
Použijte ušní svíčky, krok 10

Krok 10. Zapalte široký konec svíčky

Nechte osobu, která vám pomáhá zapálit široký konec svíčky zápalkou. Tímto způsobem lze zahájit terapeutický proces a bezpečně zapálit svíčky bez rizika popálení.

  • Pokud je svíčka správně nainstalována, kouř nebude moci unikat z mezery mezi uchem a malým koncem svíčky.
  • Pokud vosk správně nesedí, můžete jeho polohu v uchu upravit. Svíčka by měla být pevně uchycena ke zvukovodu. Pokud vám to po nějaké době dělá potíže, zkuste použít novou svíčku.
Použijte ušní svíčky, krok 11
Použijte ušní svíčky, krok 11

Krok 11. Zapalte svíčku asi 15 minut

Zapálení svíčky na maximum trvá zhruba 15 minut. Tento limit slouží k minimalizaci rizika popálení pokožky při maximalizaci čištění cerumenu.

Použijte ušní svíčky, krok 12
Použijte ušní svíčky, krok 12

Krok 12. Odřízněte vosk každých 5 cm

Zatímco svíčka hoří, odřízněte několik centimetrů stonku a vložte jej do misky s vodou. To má zabránit tomu, aby popel spadl nebo se plamen svíčky dostal příliš blízko k vaší pokožce.

Vosk můžete odstranit a naříznout stonky v misce s vodou. Až budete s řezáním hotovi, stačí jej znovu správně nasadit do zvukovodu

Použijte ušní svíčky, krok 13
Použijte ušní svíčky, krok 13

Krok 13. Nechte svíčku hořet, dokud nezůstane 7-10 cm

Poté, co svíčka shoří na zbývajících 7 cm, požádejte osobu, která vám pomohla uhasit plamen svíčky vložením do misky s vodou. Tento krok má za cíl minimalizovat riziko spálení pokožky voskem.

Pokud pálení svíčky trvá dlouho, nechte osobu, která vám pomůže, po několika minutách zkontrolovat malý konec svíčky a ujistěte se, že není ucpaná díra. V případě potřeby otevřete konec svíčky párátkem a poté zasuňte vosk zpět do ucha

Použijte ušní svíčky, krok 14
Použijte ušní svíčky, krok 14

Krok 14. Sledujte špínu na vnitřní straně svíčky

Po odstranění zbytků vosku ze zvukovodu můžete uvnitř vidět směs cerumenu, špíny a bakterií. Odtud můžete usoudit, zda byl cerumen úspěšně odstraněn, nebo byste měli proces terapie znovu opakovat.

Pokud vložíte vosk přímo do vody, pravděpodobně v něm cerumen neuvidíte

Použijte ušní svíčky, krok 15
Použijte ušní svíčky, krok 15

Krok 15. Vyčistěte uši

Po dokončení terapeutického postupu vyčistěte vnější část ucha a zvukovodu. Dávejte pozor, abyste nezatlačili cerumen nebo zbytky zpět do ucha.

K čištění uší můžete použít hadřík nebo vatový tampon. Jen nezasouvejte ušní zátku do zvukovodu, protože by to mohlo tlačit cerumen dále dovnitř nebo propíchnout bubínek

Použijte ušní svíčky, krok 16
Použijte ušní svíčky, krok 16

Krok 16. Opakujte terapeutický proces na druhém uchu

Pokud se cerumen ucpe na obou stranách ucha, opakujte proces ošetření na druhém uchu. Ujistěte se, že jste pečlivě dodržovali výše uvedené kroky podle pokynů k použití v obalu. Lze se tak vyhnout popáleninám nebo jiným zraněním ucha.

Metoda 2 ze 2: Čištění ušního cerumenu jinými způsoby

Použijte ušní svíčky, krok 17
Použijte ušní svíčky, krok 17

Krok 1. Otřete vnější část ucha

Vnější část zvukovodu můžete vyčistit hadříkem nebo ubrouskem. Tato metoda může pomoci vyčistit jakoukoli tekutinu nebo cerumen, které odtékaly z vnitřního ucha.

  • Měkkým hadříkem otřete vnější část ucha a vnější zvukovod. Pokud chcete, můžete hadřík mírně navlhčit teplou vodou.
  • Omotejte si kolem prstu kapesník a jemně jím vetřete vnější ucho a vnější zvukovod.
Použijte ušní svíčky, krok 18
Použijte ušní svíčky, krok 18

Krok 2. K čištění cerumenu použijte volně prodejné ušní kapky

Pokud vám cerumen, který se nahromadil v uchu, není příliš, zkuste použít volně prodejný přípravek na čištění uší. Tento přípravek může pomoci překonat zasažený cerumen.

  • Většina volně prodejných ušních kapek jsou roztoky minerálního oleje a peroxidu.
  • Peroxid vodíku vosk nerozpustí, ale může pomoci jeho průtoku zvukovodem. Při používání peroxidu vodíku si lehněte na bok v posteli a pod hlavou mějte ručník. Nalijte (nebo kapejte) malé množství peroxidu vodíku do ucha. Vaše uši budou teplé a uslyšíte zvuk bublin. To je normální. Namiřte zvukovod na ručník, abyste odstranili peroxid. Opakujte tento krok na druhé straně. Pokud z ucha vytéká tekutina, okamžitě vyhledejte lékaře.
  • Abyste se vyhnuli dalším problémům, dodržujte pokyny k použití na obalu výrobku.
  • Pokud máte perforovaný ušní bubínek nebo máte podezření na něj, nepoužívejte volně prodejné ušní kapky. Mezi příznaky perforovaného bubínku patří výtok ve formě krve nebo hnisu z ucha, ztráta sluchu nebo zvonění v uchu.
  • Prostředky na čištění uší můžete zakoupit ve většině lékáren a velkých obchodech se smíšeným zbožím.
  • Cerumenolytika (peroxid a minerální olej) mohou způsobit komplikace, jako jsou alergické reakce, otitis externa, dočasná ztráta sluchu a závratě.
Použijte ušní svíčky, krok 19
Použijte ušní svíčky, krok 19

Krok 3. Zkuste ke změkčení cerumenu použít olej nebo glycerin

K ošetření ucpaného cerumenu můžete kromě volně prodejných čistících prostředků z cerumenu použít také domácí oleje nebo roztok glycerinu. Toto ošetření změkčí cerumen, aby bylo snazší ho vyjmout ze zvukovodu.

  • K čištění ušního vosku můžete použít také dětský nebo minerální olej. Nalijte do každého ucha kapku dětského nebo minerálního oleje a nechte jej několik minut odležet, než jej vyjmete.
  • Můžete také zkusit použít olivový olej. Jedna studie však zjistila, že voda je ve skutečnosti účinnější při čištění cerumenu než olivový olej.
  • Neexistují žádné studie, které by určovaly, jak často by měly být kapky oleje nebo glycerinu používány, ale neměly by být používány častěji než několikrát týdně.
Použijte ušní svíčky, krok 20
Použijte ušní svíčky, krok 20

Krok 4. Proveďte zavlažování uší

Zavlažování, kterému se někdy říká syringing, je jednou z nejčastěji používaných metod odstraňování cerumenových zátek z ucha. Pokud je zablokování cerumenu poměrně těžké nebo tvrdohlavé, zkuste si uši vyčistit touto závlahou.

  • Při této léčbě budete potřebovat lékařskou stříkačku, kterou lze zakoupit ve většině lékáren.
  • Naplňte stříkačku vodou o tělesné teplotě. Použití vody, která je nižší nebo vyšší než tělesná teplota, může způsobit závratě nebo závratě.
  • Držte hlavu rovně a jemně zatáhněte za vnější ucho nahoru, abyste narovnali zvukovod.
  • Vstříkněte malé množství vody do zvukovodu, který je ucpaný cerumenem.
  • Zakloňte hlavu a uvolněte vodu.
  • Možná budete muset tento postup provést několikrát, abyste odstranili zasažený cerumen.
  • Jedna studie ukázala, že injekce malého množství vody nebo oleje do ucha před zavlažováním může pomoci urychlit odstraňování cerumenu.
  • K zavlažování ucha nikdy nepoužívejte zubní čisticí hadičku.
Použijte ušní svíčky, krok 21
Použijte ušní svíčky, krok 21

Krok 5. Odsajte zvukovod

K čištění ušního vosku si můžete koupit vakuum nebo vakuum. Výzkum ukazuje, že tato léčba není účinná, ale může vám pomoci.

Sady na odsávání ušního vosku můžete koupit ve většině lékáren nebo velkých obchodních domech

Použijte ušní svíčky, krok 22
Použijte ušní svíčky, krok 22

Krok 6. Vysušte uši

Po odstranění blokády cerumenu byste si měli uši důkladně vyčistit. To je užitečné pro prevenci infekcí nebo jiných problémů v uchu.

  • K osušení uší můžete použít pár kapek lékařského alkoholu.
  • Fén, který je zapnutý při nízké teplotě, může také pomoci vysušit uši.
Použijte ušní svíčky, krok 23
Použijte ušní svíčky, krok 23

Krok 7. Vyhněte se příliš častému čištění uší nebo používání nástrojů

Pochopte, že cerumen je potřebný v určitých množstvích, aby se zabránilo infekcím uší. Vyhněte se tedy příliš častému čištění uší nebo používání nástrojů, jako jsou ucpávky do uší, abyste do ucha udrželi malé množství cerumenu.

  • Uši si čistěte jen tehdy, když cítíte, že je potřebujete. Pokud si myslíte, že si potřebujete každý den čistit uši, nebo vám z uší vytéká příliš mnoho tekutiny, navštivte lékaře.
  • Použití nástrojů, jako jsou ucpávky do uší nebo bobby pins, může ve skutečnosti tlačit cerumen do ucha místo jeho čištění a může vést k infekcím a dalším problémům.
  • Používání spotřebiče může také způsobit perforaci bubínku a vést k infekci nebo ztrátě sluchu.
Použijte ušní svíčky, krok 24
Použijte ušní svíčky, krok 24

Krok 8. Promluvte si o možnostech profesionální léčby se svým lékařem

Pokud nemůžete ušní maz vyčistit doma nebo máte jiné problémy, jako je těžká ztráta sluchu, poraďte se se svým lékařem, jak léčit další ucpané ušní cerumeny. Tímto způsobem můžete získat nejúčinnější, mírnou a bezbolestnou léčbu k léčbě impregnovaného cerumenu.

Váš lékař může doporučit profesionální ošetření, které můžete použít doma, jako jsou oční kapky a ušní výplach

Tipy

Proveďte ošetření ušního vosku s pomocí jiné osoby, abyste snížili riziko popálenin nebo požárů

Doporučuje: