Většina dětí začíná chodit ve věku od 10 do 18 měsíců. Dítě se ale před chůzí musí nejprve plazit a plížit se. Mějte na paměti, že každé dítě je jiné, takže vaše dítě možná bude muset vynaložit velké úsilí na to, aby se naučilo chodit, nebo může najednou začít chodit samo. Klíčem je poskytnout vašemu dítěti spoustu povzbuzení a cvičení, aby bylo pohodlné chodit.
Krok
Část 1 ze 4: Helping Baby Stand
Krok 1. Nechte dítě skákat nahoru a dolů na klíně s nohama na lýtkách
To posílí lýtkové svaly vašeho dítěte, zvláště pokud se stále plazí nebo se teprve začíná učit zvedat se do stoje.
Měli byste také svému dítěti ukázat, jak ohýbat kolena, a nechat ho cvičit ohýbání kolen samo, aby mohlo rozvíjet motoriku ve stoje a vsedě
Krok 2. Kupte si dětské houpací křeslo (skákací křeslo)
Přibližně ve věku 5 až 6 měsíců dejte svému dítěti houpací křeslo, které mu pomůže vybudovat lýtkové svaly.
- Nedávejte chodítka, protože Americká pediatrická akademie (AAP) zakazuje používání kol pro kojence. Studie ukazují, že kola mohou zpomalit vývoj motoru a mohou způsobit problémy se zády u kojenců. Kola představují také bezpečnostní riziko, protože se mohou převrhnout nebo spadnout na schodiště.
- Dětská kola jsou v Kanadě zakázána a AAP doporučuje, aby Američané podnikli stejnou akci.
Krok 3. Pomocí hračky vytáhněte dítě na nohy
Umístěte hračku mimo dosah dítěte, na ni nebo ji umístěte tam, kde to vyžaduje.
Krok 4. Pomozte dítěti posadit se, jakmile se dokáže samo postavit
Většina dětí se začne stavět na vlastní nohy, než bude vědět, jak se posadit, takže si nedělejte starosti, pokud vaše dítě pláče o pomoc ve stoje.
Místo toho, abyste dítě drželi, když začne brečet, pomozte mu naučit se pomalu sedět tím, že ho naučíte ohýbat kolena a podporovat jeho váhu, dokud se bezpečně nedostane na podlahu
Část 2 ze 4: Pomáháme šíření dětí
Krok 1. Zarovnejte nábytek, aby se dítě mohlo snadno plazit
Creeping je proces, při kterém dítě začíná používat nábytek a jiné povrchy/předměty jako oporu, když začíná chodit. Přemístěte svůj domácí nábytek do stabilních řad, abyste se ujistili, že je vše bezpečné pro děti, aby se dítě mohlo snadno plazit samo.
- Ve skutečnosti je dobré dvakrát zkontrolovat bezpečnost celé domácnosti, když se vaše dítě začne plazit, protože děti nyní mohou dosáhnout nových výšek a nových potenciálních nebezpečí.
- Pomozte dítěti uvolnit nábytek, když se plíží, natáhněte ruku a nechte dítě držet vás oběma rukama. Během chvilky se vás bude držet jednou rukou nebo vás dokonce úplně pustí.
Krok 2. Kupte svému dítěti hračky na tlačení
Hračka, jako je malý nákupní košík nebo sekačka na trávu, podpoří vaše dítě při nácviku lezení. Hračky, jako je tato, také poskytnou vašemu dítěti kontrolu, když se učí chodit, zlepší jeho rovnováhu a zvýší jeho sebevědomí.
- Pokud se vaše dítě teprve začíná plazit samo, začněte s hračkami, které nemají kolečka. Jakmile si budete jisti, že je vaše dítě dostatečně silné, představte si posunovač s kolečky.
- Vždy zkontrolujte, zda je tlačná hračka stabilní, má tyče nebo držadla s dobrým úchopem a velká kola, protože pak se hračka nebude snadno houpat.
Krok 3. Vytáhněte dítě do stoje
Nechte dítě držet prsty a vytáhněte ho do stoje, takže v podstatě zvedá vlastní váhu. Nechte dítě chodit, zatímco ho vedete pod paží.
- Čím více času vaše dítě stráví cvičením lýtek, tím dříve se začne snažit zrychlit.
- Držení dítěte ve stoje také pomůže narovnat jeho lýtka a zabrání ohýbání telat. Pokřivená telata se obvykle narovnají do 18 měsíců věku vašeho dítěte, ale tento problém může trvat až 3 roky.
Krok 4. Chvalte úsilí svého dítěte
Zdá se, že většina dětí se rodí s touhou potěšit matku a otce a získat chválu, potlesk a povzbuzující výkřiky. Dejte tedy svému dítěti vědět, když úspěšně stojí nebo se plazí, a nabídněte mu jasné povzbuzení a chválu.
Krok 5. Nekupujte vycházkovou obuv pro kojence
Nemusíte kupovat kolekci dětské obuvi, protože nejlepší boty pro kojence nejsou žádné boty.
- Dokud je podlaha čistá a bezpečná pro chůzi vašeho dítěte, nechte ho chodit a zkoumat bosé nohy (nebo chcete-li nosit protiskluzové ponožky) tak často, jak je to možné, aby pomohlo budovat svalovou sílu v jeho chodidlech a kotnících, vybudovat oblouky v jeho chodidlech a pomoci mu vybudovat svalovou sílu v chodidlech a kotnících, naučit se rovnováze a koordinaci.
- Pokud bude vaše dítě chodit ven, ujistěte se, že boty, které nosí, jsou lehké a pružné. Vyhněte se vysokým botám nebo vysokým teniskám, protože nadměrná podpora kotníků ve skutečnosti zpomaluje vaše dítě tím, že omezuje jeho pohyb.
Krok 6. Nepokoušejte se své dítě nutit, aby se postavilo nebo chodilo s vaší pomocí, pokud nechce
To může u dítěte vyvolat strach a zpozdit jeho schopnost stát nebo chodit.
Většina dětí bude chodit, až budou připravené, takže si nedělejte starosti, pokud vaše dítě začne chodit až v 18 měsících nebo možná nad 18 měsíců
Část 3 ze 4: Helping Baby Walk
Krok 1. Proměňte rovnováhu ve hru
Chcete -li povzbudit dítě, aby si zvyklo balancovat na vlastních nohou, zkuste z rovnováhy udělat zábavnou hru se spoustou povzbuzování a chvály.
Posaďte se na zem s dítětem a pomozte mu vstát. Poté začněte nahlas počítat, abyste zjistili, jak dlouho vydrží bez pádu. Po každém pokusu vyrovnat se mu dejte potlesk a chválu
Krok 2. Povzbuďte dítě, aby chodilo, místo aby jen sedělo
Jde o to umístit dítě do stoje, na rozdíl od sedu.
Krok 3. Postavte se přes místnost a povzbuďte dítě, aby kráčelo směrem k vám
To může vašemu dítěti pomoci cítit se dostatečně sebevědomě a motivovaně k prvním krokům.
Krok 4. Oslavte první krok
První krok je pro vaše dítě velkým okamžikem, proto se u prvních krůčků vašeho dítěte snažte projevit co nejvíce vzrušení a vzrušení.
Povzbuzení dítěte při chůzi ukazuje, že dělá správnou věc, a dodá mu sebevědomí, aby mohlo pokračovat
Krok 5. Vězte, že jsou chvíle, kdy se vaše dítě zastaví a začne znovu
Nebojte se příliš, pokud se vaše dítě teprve učí chodit po čtyřech po docela špatném pádu nebo nemoci. Děti také rozvíjejí další schopnosti, jako je naučit se mluvit nebo jíst vlastníma rukama, takže mohou potřebovat pár týdnů nebo dokonce měsíc, aby si odpočinuli od chůze.
Některým dětem může být lezení nejprve pohodlnější, takže se mohou plazit/chodit, než skutečně budou chodit
Krok 6. Nechte své dítě spadnout, pokud je to bezpečné
Když vaše dítě začne chodit, může padat nahoru a dolů, chodit po boku nebo dokonce spadnout na bříško. Podobně většina dětí nemá dobré vnímání hloubky, takže je větší pravděpodobnost, že budou narážet nebo padat, než aby chodily přímo ve směru, kterým směřují
- Dokud je dům bezpečný pro chůzi dítěte a vy ji sledujete nepřetržitě, nedělejte si starosti s těmito nevyhnutelnými pády. Dítě může při pádu plakat, ale je pravděpodobně více frustrované než zraněné.
- Její plenka a malé dno budou fungovat jako automatické zábrany pokaždé, když vaše dítě spadne, a pravděpodobně se z jejích pádů a zakopnutí dostane, než se z nich můžete dostat samy. Nedělejte si příliš starosti s malými pády, když se vaše dítě učí chodit samo.
Část 4 ze 4: Podpora dítěte při učení chůze
Krok 1. Vyvarujte se srovnávání vývoje vašeho dítěte s jinými dětmi
Ne všechna miminka jsou stejná, takže si nedělejte starosti, pokud vaše dítě do určitého věku nechodilo. Čas, který dítě potřebuje k dosažení určitého pokroku, jako je chůze, se může lišit v důsledku hmotnostních rozdílů nebo dokonce osobnostních rozdílů. Pamatujte, že věk chůze je odhad a ne pevné pravidlo nebo absolutní požadavek pro všechna miminka.
- Některá předčasně narozená miminka mohou mít větší potíže s postupem stejným tempem jako ostatní děti narozené po dostatečném čase v děloze.
- Podobně se někdy děti prostě bojí pustit váš stisk a udělat první krok. Je tedy velmi důležité, abyste své dítě povzbuzovaly a podporovaly, když se učí chodit, a netlačilo na něj příliš.
Krok 2. Nebojte se, pokud to vypadá, že vaše dítě má ploché nohy
Ve skutečnosti jsou ploché nohy jen tlusté, které vyplňují nohy dítěte. Ve věku 2 až 3 let by měl zmizet extra objem v nožičkách vašeho dítěte a měli byste vidět jejich přirozené zakřivení.
Nohy dítěte se mohou také stočit dovnitř, vypadat jako půlměsíc, což je další charakteristika dětí, ale měly by se narovnat samy
Krok 3. Buďte si jisti, že se prsty holubích prstů dítěte samy narovnají
Ohýbání nohy dovnitř je způsobeno vnitřním tibiálním kroucením, což znamená, že holeně dítěte jsou ohnuty dovnitř.
- Tento stav se sám upraví do 6 měsíců od prvních kroků dítěte.
- Pokud jsou nohy vašeho dítěte po šesti měsících stále ohnuté dovnitř, zeptejte se svého pediatra na cvičení na narovnání nohou, abyste problém napravili.
Krok 4. Zkontrolujte nožičkám dítěte, abyste se ujistili, že je dokáže narovnat
Některá miminka mají přirozenou touhu po špičkách, což jim ve skutečnosti pomáhá rozvíjet rovnováhu. To je obvykle zvláštnost, která sama zmizí, ale i když je to vzácné, chůze po špičkách může být známkou příliš těsných svalů v patách nebo chodidlech vašeho dítěte.
Pokud vaše dítě samo nemůže fyzicky narovnat nohy nebo pokud po 3 letech stále chodí po špičkách, promluvte si s pediatrem, protože to může být známkou vývojových problémů
Krok 5. Poraďte se s dětským lékařem, pokud vaše dítě často padá, jeho lýtka vypadají velmi ztuhlá nebo stále zakopává o jednu stranu
Mohou to být příznaky možných nervových, kloubních nebo páteřních problémů.
Krok 6. Nechte své dítě prozkoumat, když mu bude pohodlnější chůze
Jakmile si bude jistější a bude mu pohodlnější chodit po hladkých, rovných površích, nechte ho vyzkoušet chůzi po šikmých nebo nerovných površích. Toto nové prostředí pomůže rozvíjet rovnováhu dítěte.
