Kvalita péče poskytované nemocným lidem během období zotavení je jedním z nejdůležitějších faktorů podporujících jejich uzdravení. Možná přítel nebo člen rodiny v současné době trpí těžkou rýmou, nemocí nebo infekcí. Po vyšetření a obdržení léků od lékaře mu může být doporučeno zůstat doma, odpočívat a zotavovat se. Můžete mu věnovat pozornost tím, že budete utěšovat a říkat uklidňující slova a budete projevovat pečující akce, abyste se brzy uzdravili.
Krok
Část 1 ze 2: Použití akce
Krok 1. Ujistěte se, že odpočívá na klidném a pohodlném místě a může se nadýchat čerstvého vzduchu
Nemocný může mít horečku a bude mu ve velmi chladné místnosti zima nebo se v příliš horké místnosti bude cítit nepříjemně. Také hlučný a dusný pokoj může způsobit, že se nemocný člověk bude cítit hůře, ne lépe. Ujistěte se, že leží na pohodlné posteli, gauči nebo židli. Vyberte si pokoj v domě, který je relaxační a má okna, která se otevírají, aby dovnitř mohl proudit čerstvý vzduch.
- Měli byste také zajistit, aby se nemocný cítil pohodlněji poskytnutím teplých přikrývek a spousty polštářů, zvláště pokud má rýmu nebo nachlazení.
- Nemocní lidé mohou potřebovat až 10 hodin odpočinku. Povzbuďte ho k odpočinku, když se cítí unavený, aby se mohl lépe vzpamatovat.
Krok 2. Dejte mu tekutiny, například vodu a bylinné čaje
Většina nemocných se dehydratuje v důsledku příznaků, jako je průjem nebo horečka. Zajistěte dostatek tekutin tím, že jí dáte dostatek vody a teplé uklidňující bylinné čaje. Povzbuďte ho, aby se napil svého nápoje a zkusil dopít alespoň 3-4 sklenice vody nebo čaje. Ačkoli dát drink je jen jednoduchý úkon, může nemocného uklidnit, protože si kvůli svému stavu nemusí sám přivést vodu nebo čaj.
Průměrný dospělý člověk potřebuje 8 sklenic vody o objemu 240 ml a více každý den a musí močit alespoň 3-4krát denně. Změřte úroveň hydratace nemocného a zjistěte, zda po celý den nechodí na záchod tak často, jak se očekávalo. To by mohlo být známkou toho, že je dehydrovaný
Krok 3. Připravte pro nemocného komfortní jídlo
Většina lidí neodmítne komfortní jídlo, po kterém touží, když jsou nemocní, například polévku z kuřecích nudlí. Výzkum ukazuje, že nemocní lidé touží po polévce z kuřecích nudlí, protože obsahují bílkoviny z kuřecího masa, teplý kuřecí vývar plný vitamínů, minerálů a tuku, nudle, které vás zasytí, a zeleninu jako mrkev, celer a cibuli, která obsahuje vitamíny a minerály. antioxidanty. Polévka je obecně dobrým sedativním jídlem pro nemocné lidi, protože je teplá, sytá a snadno stravitelná.
Nedávejte nemocnému člověku nezdravá jídla s vysokým obsahem trans -tuků a prázdných kalorií, protože to nebude podporovat jeho imunitní systém, když se zotavuje z nemoci. Výživné potraviny, jako jsou polévky, kaše, ovesné vločky a ovocné smoothie, jsou dobrou volbou pro lidi, kteří se necítí dobře a slabě
Krok 4. Pomozte nemocnému udržovat osobní hygienu
V závislosti na závažnosti onemocnění může mít nemocný člověk potíže s koupáním nebo udržováním osobní hygieny. Aby se předešlo vážnějším onemocněním a infekcím, je velmi důležité udržovat jeho tělo čisté. Pokud je jeho stav velmi vážný, bude možná muset být ošetřen zdravotní sestrou, která ho vykoupe.
Nemocnému člověku můžete ulevit tím, že mu každý den pomůžete měnit prostěradlo a pomáháte mu měnit polohu v posteli. Pokud je jeho postava velmi slabá, může být pro něj obtížné otočit se. Můžete pomoci zdravotní sestře, která se o něj stará doma, nebo požádat někoho z domova, aby vám pomohl alespoň jednou denně zvednout a změnit jeho polohu, aby se zabránilo proleženinám
Krok 5. Pozvěte ho na hraní jeho oblíbené hry nebo sledování jeho oblíbeného filmu nebo show
Dalším jednoduchým způsobem, jak zvednout náladu nemocného člověka, je odvést pozornost od jeho nemoci tím, že navrhnete hrát jeho oblíbenou hru nebo sledovat jeho oblíbený film nebo show společně. Trávení kvalitního času s nemocným člověkem tím, že ho požádáte, aby udělal něco snadného a zábavného, mu umožní cítit se silnější a odvrátit jeho pozornost na něco jiného než na jeho nemoc.
- Můžete mu také přinést jeho oblíbený román, aby si ho mohl přečíst, aby ho odvrátil od nemoci a pobavil.
- Můžete také společně dělat zábavná řemesla nebo malé projekty. Ujistěte se, že projekt vyžaduje, abyste ho často navštěvovali a kontrolovali jeho stav. Tak se bude těšit na váš příjezd a umožní vám dvěma strávit s ním více kvalitního času.
Část 2 ze 2: Používání slov
Krok 1. Vyjádřete svou soustrast a touhu, aby se cítila lépe
Když ho poprvé uvidíte, je důležité mu dát najevo, že vám na něm záleží, a podpořit ho v jeho brzkém uzdravení. Měli byste také nabídnout pomoc jasným a přímým způsobem. Místo toho, abyste řekli: „Co mohu dělat?“nebo „Co pro vás mohu udělat?“, můžete nabídnout pomoc s něčím konkrétním. Například: „Jdu nakupovat později, mohu vám přinést polévku z kuřecích nudlí?“nebo „Půjdu na místo poblíž lékárny později a můžu vám přinést nějaké léky, pokud chcete.“To mu usnadní přijímání vaší pomoci bez námahy.
Když se ho snažíte utěšit slovy, nepoužívejte fráze jako „Podívejte se na světlou stránku“nebo „Věci mohou být horší“. Takovéto fráze, i když jsou vysloveny s dobrým úmyslem, v něm mohou vyvolat pocit viny za to, že onemocněl, nebo pocit, že si nemoc nezaslouží, protože někdo jiný má méně štěstí než on
Krok 2. Poslechněte si její stížnosti
Většina nemocných se cítí lépe, když je někdo ochoten naslouchat jejich obavám s empatií a porozuměním. Místo toho, abyste mu řekli, že vypadá dobře nebo že nevypadá vůbec špatně, zkuste ho poslouchat, jak sdílí své pocity a emoce ohledně své nemoci.
Nevyhazujte na něj svůj názor a soustřeďte se na to, abyste tam byli jako dobří posluchači. Mnoho nemocných považuje za užitečné vědět, že je někdo ochotný s nimi sedět alespoň jednou denně a poslouchat jejich stížnosti. Mít někoho, kdo je ochoten naslouchat, může nemocnému člověku pomoci cítit se o něj pečováno a pečováno
Krok 3. Něco jí přečtěte
Pokud je nemocný příliš slabý na to, aby mohl mluvit nebo si sednout, můžete ho povzbudit čtením jeho oblíbeného románu nebo příběhu. To jí pomůže připomenout, že v místnosti není sama a že se o ni někdo stará.
Tipy
- Pokud nemocný člověk zjevně vykazuje známky vážného onemocnění, zajistěte okamžitou lékařskou pomoc.
- Mezi příznaky, které svědčí pro vážné onemocnění, patří: těžká ztráta krve, kašel nebo močení krve, potíže s dýcháním, ztráta vědomí nebo motoriky, neschopnost močit 12 hodin nebo déle, neschopnost pít den nebo déle, silné zvracení nebo průjem trvá déle než dva dny, silné trvalé bolesti břicha, silné bolesti, které jsou trvalé a trvají déle než tři dny, a vysoká horečka, která neklesá nebo trvá déle než čtyři až pět dní.
- Navštivte ho, když je nemocný. Není však nic špatného navštívit ji, když není nemocná, aby dala najevo, že je milována. Deprese nebo samota mohou lidem způsobit nevolnost! Nezapomeňte si po návštěvě umýt ruce, abyste se chránili před choroboplodnými zárodky.
- Léčba nachlazení zahrnuje analgetika (léky tlumící bolest), antihistaminika, dekongestiva, antitusická terapie (léky potlačující kašel), inhalační činidla a expektoranty (odstraňovače hlenu).
- Výzkum ukazuje, že kořen byliny Pelargonium Sidoides může zmírnit/snížit příznaky nachlazení.
- Mezi neúčinné terapie patří antibiotika, antivirotika a antihistaminika samotná.
- Vitamínové a bylinné terapie jsou vitamín C, echinacea, zatímco vitamíny D a vitamín E potřebují další výzkum.
