Plavání je váš největší koníček? Pokud ano, přečtěte si tento článek, abyste se ujistili, že doma nenecháváte žádné základní plavecké vybavení!
Krok
Metoda 1 ze 2: Balení základního plaveckého vybavení
Krok 1. Připravte si tašku, která je dostatečně velká, aby se do ní vešly všechny vaše věci
Místo toho vyberte tašku vyrobenou z voděodolného.
Krok 2. Zabalte si plavky a převlékněte se
Abyste ušetřili čas, můžete si plavky také dát pod oblečení. Pokud to nechcete udělat, dejte si plavky do tašky a převlékněte se do koupelny nebo šatny dostupné v plaveckém areálu.
Krok 3. Pokud je to žádoucí, zabalte si také brýle a/nebo plaveckou čepici
Krok 4. Zabalte pár ručníků
Přinesení osobního ručníku vám neublíží; Koneckonců, ne všechny veřejné bazény poskytují ručníky, které si můžete půjčit. Pokud nemáte osobní ručník, který byste si mohli vzít s sebou, zkuste si jej půjčit od svých nejbližších.
Krok 5. Zabalte šampon a kondicionér
Pamatujte, že bazénová voda obsahuje chlór, který může poškodit vaše vlasy a pokožku. Proto si okamžitě umyjte vlasy šamponem a naneste kondicionér, který je ochrání před škodlivými chemikáliemi.
Krok 6. Zabalte si hřeben a upravte si vlasy po plavání (pokud neplánujete poté jít rovnou domů)
Krok 7. Zabalte deodorant
Krok 8. V případě potřeby zabalte žabky a klobouk se širokým okrajem
Krok 9. Zabalte si sluneční brýle a opalovací krém
Metoda 2 ze 2: Balení dalšího vybavení
Krok 1. Zabalte další čisticí prostředky
Ženy by si například měly přinést také podložky navíc.
Krok 2. Pokud nosíte kontaktní čočky, zabalte si také další kontaktní čočky a čisticí tekutinu
Krok 3. Zabalte si hydratační krém na obličej a tělo
Pamatujte, že chlorovaná voda je náchylná k tomu, že se vaše pokožka po plavání bude cítit velmi suchá.
Krok 4. Nezapomeňte si vzít láhev s vodou
Ujistěte se, že jste vždy dostatečně hydratováni dostatečným množstvím vody, aby se vám prsty po plavání příliš nemačkaly. Koneckonců, nikdo se nechce cítit dehydratovaný při plavání, že? Pamatujte, nepijte vodu z bazénu, pokud máte žízeň! Ačkoli to vypadá jasně, voda v bazénu ve skutečnosti obsahuje spoustu nečistot, choroboplodných zárodků, bakterií a škodlivých chemikálií, které mohou při velkém požití ohrozit vaše zdraví.
Tipy
- Sbalte si spodní prádlo pro případ, že by vám spodní prádlo zvlhlo; také si vezměte extra malý ručník na vysušení vlasů.
- Chcete -li si odlehčit zavazadla, zkuste si vzít plavky přímo pod oblečení.
- Před vstupem do bazénu si nezapomeňte odlíčit!
- Noste plavky správné velikosti.
- Pokud nosíte brýle, nezapomeňte si vzít držák na brýle.
- Nedopusťte, aby se vám oči opalovaly! Místo toho, abyste si jej nastříkali přímo na obličej, zkuste jej nejprve nastříkat do dlaní, než si jej nanesete na obličej.
- Žabky a široký klobouk chránící váš obličej před horkým sluncem jsou základní doplňky, které můžete nosit při plavání v bazénu nebo na pláži.
- Přineste lak na vlasy. Po plavání mohou být vlasy ovlivněné chlorem suché a tuhé, zvláště pokud je hned nemyjete.
- Rovnoměrně naneste opalovací krém na ramena, uši, záda a třísla.
- Noste plavky, které jsou slušné a vhodné k nošení ve veřejných bazénech.
