Udržet konverzaci plynoucí je výzva sama o sobě. Naštěstí existuje několik jednoduchých technik, které můžete použít k tomu, aby toho druhého zaujaly a aktivně se zapojily do konverzace. Dokažte svůj zájem kladením dobrých otázek a pozorným nasloucháním. Poté najděte rytmus, který vám umožní udělat na druhého člověka dobrý dojem. Ujistěte se, že je řeč vašeho těla otevřená, aby se druhá osoba během konverzace cítila pohodlně.
Krok
Metoda 1 ze 3: Projevte zájem
Krok 1. Vyberte si téma, které znáte a máte rádi toho druhého
Obecně lidé rádi mluví o sobě a svých vlastních zájmech. Rozhovor tak můžete udržet plynulý tím, že budete mluvit o tématech, která má druhý rád.
- Před setkáním s lidmi si promyslete záložní téma, o kterém můžete mluvit, pokud se konverzace přeruší. Vzpomeňte si na nedávnou dovolenou, událost v práci nebo vztah, o kterém vám řekl přítel.
- Zeptejte se na školu nebo práci, zájmy nebo koníčky, rodinu a přátele nebo pozadí (místo původu nebo rodina).
- Můžete také použít kontext z předchozí části konverzace, abyste určili, zda má být téma zapomenuto nebo zda má pokračovat. Pokud byl například ten druhý dříve nadšený, že se může podělit o své zkušenosti s koňmi, můžete se zeptat na jiné jezdce, kovbojskou kulturu nebo na to, jaký to byl pocit, když jste poprvé jeli na koni.
Krok 2. Pokládejte otevřené otázky
Otázky, na které lze odpovědět „ano“nebo „ne“, mohou konverzaci zastavit, zatímco otevřené otázky otevírají dveře mnoha dalším možnostem. Vždy používejte otevřené otázky, které druhému člověku umožní vysvětlit, kolik chce.
- Otevřené otázky vyžadují více odpovědí. Zkuste se místo toho, abyste se zeptali: „Takže v roce 2006 jste rok studoval rok v zahraničí, že?“Zkuste se zeptat: „Jaký to byl pocit studovat v zahraničí?“Druhá otázka dává partnerovi příležitost rozvinout jeho odpověď.
- Pokud použijete otázku „ano“nebo „ne“, pokračujte otázkou: „Jak příběh pokračoval?“
Krok 3. Poslouchejte pozorně
Při konverzaci je poslech stejně důležitý jako mluvení. Aktivní naslouchání znamená příležitost poznat perspektivu druhého člověka. Počkejte, až promluví, než něco řeknete. Pak shrňte, co řekl, abyste ukázali, že posloucháte. Řekněte například „Z vašeho příběhu to vypadá…“
- Pokud určité části nerozumíte, požádejte o vysvětlení. Zeptejte se: "Řekl jste …?"
- Pokud jste dobrý posluchač, použijte témata, která nebyla probrána, ale byla zmíněna jen okrajově. Řekněte například: „Řekl jsi dříve …“
- Vyjádřete empatii při poslechu tím, že se vžijete do jeho kůže.
Krok 4. Povzbuďte ho, aby mluvil dál
Nejlepší posluchači nesedí a civí na druhého člověka. Měli byste se také aktivně zapojovat bez přerušení tím, že ho povzbudíte, aby více mluvil. Například zamumlejte zvuk schválení, například „Ahh“nebo „Oh?“Tento druh povzbuzení inspiruje lidi, aby pokračovali v vyprávění příběhů, stejně jako byste řekli: „Pokračovat?“
Můžete ho také povzbudit přikývnutím nebo napodobením jeho mimiky, například vypadat překvapeně nebo otráveně
Metoda 2 ze 3: Rozvoj zábavného rytmu
Krok 1. Nefiltrujte slova
Jedním z důvodů, proč se konverzace zastavuje, je, že obě strany filtrují, co by se mělo a nemělo říkat. Když vám začnou docházet témata, možná nebudete schopni rozhodnout, zda je myšlenka, která vás napadne, vhodná nebo dostatečně působivá. V takových chvílích se řiďte strategií říkat, co máte v hlavě bez cenzury.
Například při chatování je dlouhé ticho a v tu dobu vás bolí nohy. Stačí říct: „Díky těmto vysokým podpatkům mám na nohou pocit, jako by se bodaly nehty!“Je to trochu zvláštní, ale taková upřímná slova mohou vést k diskusi o feministických názorech na vyhýbání se vysokým podpatkům nebo o příbězích o lidech, kteří si oblékají boty s příliš vysokými podpatky
Krok 2. Uznejte trapnost
I ta nejlepší konverzace se může soustředit na citlivá témata, která mohou věci vyhodit do vzduchu. Nejúčinnějším řešením je přiznat si to a jít dál. Předstírání, že není nic špatného, toho druhého jen vyžene.
Pokud například špatně mluvíte a říkáte něco, co vás uráží, rychle se omluvte. Nechovej se, jako by se nic nestalo
Krok 3. Rozesmějte toho druhého
Humor je skvělý způsob, jak zajistit hladký rozhovor. Humor také pomáhá vytvářet pouta s osobou, se kterou mluvíte. S přáteli se obvykle rychle zasmějeme. Rozesmát lidi lze tedy považovat za formu intimity.
Nemusíte vždy říkat vtipy. Včasný sarkasmus a vtipný humor jsou stejně účinné. Například jste opakovaně projevovali zájem o anime. Poté, co jsem to zmínil potřetí, řekněte: „Asi bych měl přestat říkat anime, než si budeš myslet, že jsem divný. Ano, jsem divný, opravdu. Vlastně všude nosím kostým své oblíbené postavy, ale to je lež! “
Krok 4. Zeptejte se podrobnějších otázek
Jakmile budou formality splněny, posuňte konverzaci na hlubší úroveň. Přemýšlejte o chatu jako o jídle. Než si dáte hlavní jídlo a dezert, sníte předkrm. Jakmile skončíte s povídáním, začněte se věnovat hlubším tématům.
- Můžete se například zeptat: „Jaké je vaše zaměstnání?“Po chvíli se znovu ponořte a zeptejte se: „Proč jste si vybrali tu kariéru?“Otázky typu „proč“obecně vyvolávají hlubší informace, než již bylo řečeno.
- Při pokládání známějších otázek věnujte pozornost narážkám na úroveň pohodlí druhého člověka. Pokud se mu to zdá nepohodlné, držte se a zeptejte se na další, obecnější otázky.
- Snažte se držet krok s nejnovějšími událostmi, abyste si měli vždy o čem povídat. Můžete se například zeptat na názor druhé osoby na aktuální politická témata nebo vývoj ve světě.
Krok 5. Nebojte se ticha
Ve skutečnosti jsou chvíle ticha při komunikaci velmi užitečné a nemělo by se jim vyhýbat jako moru. Máte čas dýchat a zpracovávat myšlenky. Pauzy ticha jsou také signálem, zda téma konverzace začíná být nudné nebo příliš intenzivní.
- Několik sekund ticha je přirozené. Nebojte se, že musíte hned něco říct.
- Pokud však ticho přetrvává, změňte téma slovy: „Chci slyšet úplné podrobnosti o tom, co jste dříve řekli o …“
Metoda 3 ze 3: Udržování dobré řeči těla
Krok 1. Ukažte uvolněné držení těla
Dobrá řeč těla je velmi důležitá, aby lidem pomohla cítit se pohodlně a otevřeně s vámi mluvit. Ztuhlé sezení může ve skutečnosti způsobit, že ten druhý bude neklidný. Chcete -li ukázat úroveň pohodlí, usmějte se a mírně se opřete o židli. Nebo se ležérně opřete o zeď nebo sloupek, pokud stojíte.
Dalším způsobem, jak ukázat, že jste uvolněni, je uvolnit ramena. Mírně sklopte a zatáhněte zpět, pokud se vám zdá těsné
Krok 2. Otočte své tělo směrem k druhé osobě
Dobrá konverzace zahrnuje spojení obou stran. Toto spojení nezískáte, pokud je tělo otočeno opačně. Ukázáním těla nebo nohou od osoby, se kterou mluvíte, také ukazujete, že se chystáte odejít. Obraťte tedy své tělo k němu.
Chcete -li projevit zájem o určitou část konverzace, nakloňte se k druhé osobě
Krok 3. Navažte oční kontakt
Oční kontakt je nezbytný pro udržení plynulosti konverzace. Kontakt musíte začít hned od začátku konverzace. Trik, dívejte se druhému na čtyři až pět sekund do očí. Odvrať oči. Rozhlédněte se několik sekund kolem sebe, než znovu navážete oční kontakt.
Zkuste se mu podívat do očí 50% času, kdy mluvíte, a 70% času, kdy posloucháte. Tento poměr vám pomůže zapamatovat si, jak často navazujete oční kontakt, aniž byste se na vás dívali
Krok 4. Nepřekračujte ruce a nohy
Zkřížené nohy a ruce předávají zprávu, že vás nezajímá, co ten druhý říká. Další dojem je, že jste defenzivní a posilujete se. Pokud jste zvyklí překřížit ruce a nohy, zkuste zahodit ruce po stranách a narovnat nohy.
Nebojte se, pokud se vám to zpočátku nebude zdát normální. Jen to zkus. Časem budete uvolněnější
Krok 5. Vyberte si silnou pozici, abyste projevili důvěru
Pokud si nejste jisti, postavte se tak, aby to vypadalo a působilo sebevědomě. V sedě zkuste dát ruce za hlavu do polohy „V“. Pokud mluvíte vestoje, dejte ruce v bok.
