Potěšit srdce každého člověka je nemožné. Pokud osoba, kterou ve skutečnosti neznáte a na které vám záleží, vás ta situace opravdu nebude tolik trápit. Ale co když je nenávistníkem někdo, koho chcete blíže poznat, jako je váš spolupracovník, šéf nebo nejlepší přítel? Změnit vnímání lidí o vás je obtížné, ale ne nemožné. Chcete vědět jak? Přečtěte si o tomto článku!
Krok
Metoda 1 ze 2: Rozpoznání kořene nenávisti
Krok 1. Zjistěte, zda vás opravdu nenávidí
Nenávist je velmi silná emoce a není běžné ji cítit bez zjevného důvodu. Opravdu tě nenávidí? Nebo jste příliš citliví? Zde jsou známky toho, že vás někdo opravdu nenávidí.
- Úmyslně si komplikovat život.
- Ignorování vašich slov.
- Mluvit o zlých věcech za vašimi zády.
- Kritizujte vás a používejte ostrá slova, kdykoli se naskytne příležitost.
Krok 2. Ponořte se do důvodů jeho nenávisti
Není třeba mlčet a jednoduše se ho zeptat! Pamatujte, že negativních 90% lidí nebude schopno přijít s komplexním důvodem, zejména proto, že jsou to v podstatě nenávistní lidé. Pokud bude konfrontován, bude znít nejistě nebo koktat, protože nemá dobrý důvod vás nenávidět. Pokud se však ukáže, že uvedl konkrétní důvody, snažte se situaci napravit:
- Pokud se mu to zdá nepohodlné, usmějte se a řekněte: „Neboj se, na tomto přátelství můžeme ještě zapracovat.“
- Pokud uvede konkrétní důvod, řekněte: „Díky za vysvětlení, ano? Také se snažím být lepším člověkem, opravdu. Doufejme, že v budoucnu už nebudu dělat _. “Pokud můžete poskytnout konkrétní plán změn (například slibujete, že po použití uklidíte kuchyňské náčiní), sdílejte s ním plán.
- Pokud důvody zní hloupě nebo nesmyslně, jednoduše přiznejte, že „nikdo není dokonalý“a pokračujte ve svém životě. Neplýtvejte energií na nehodné lidi.
Krok 3. Připomeňte si své poslední interakce
Naštval jsi ho? Řekli jste náhodou vtip, který jí ublížil? Možná se před ním nevědomky chlubíte (například si stěžujete na neschopnou služku, když si nemůže dovolit ani koště). Chcete -li zjistit, co se stalo, zkuste se ponořit do interakcí mezi vámi dvěma. Pokud jste zjistili, co je špatně, zkuste to napravit!
Krok 4. Vyřešte problém co nejdříve
Poté, co znáte kořen problému, se ho okamžitě pokuste vyřešit. Neútočte na něj slovy: „Nikdy jsem ti neublížil, jen jsi příliš citlivý!“. Místo toho se usmějte, v případě potřeby se omluvte a zkuste být v budoucnu lepším člověkem. Vysvětlete, že chcete vyjasnit nedorozumění mezi vámi a zlepšit vztah s ním; většina lidí by takový přístup ocenila. Pokud se ukáže, že přesto dává negativní odpověď, alespoň jste se pokusili se situací vyspěle vypořádat.
- Buďte přímí, aniž byste působili náročně. Pokud vás například kolega nenávidí, protože jste se minulý týden pásli s jeho autem, zkuste říct: „Je mi opravdu líto, že jsem ti spásal auto. Měl jsem být opatrnější. Co mohu udělat, abych odčinil svou chybu? “
- Pokud se stále nedostanete k jádru problému, zkuste se zeptat: „V poslední době jsi na mě naštvaný. Proč je to?".
Krok 5. Přijměte skutečnost, že ne každý vás má rád
Kdo řekl, že vám tato skutečnost škodí? Pokud se vždy snažíš být sám sebou, vždy se najdou lidé, kteří tě nenávidí, že? Pokud jste se zoufale pokoušeli změnit něčí nenávist, ale marně, je to známka toho, že on nebo ona nemá naplnit váš život. Není třeba se snažit změnit jeho postoj a názor, protože jste povinni selhat. Přinejmenším se vám uleví, že jste se pokusili změnit jeho myšlení; situace vyžaduje, abyste byli zralejší a byli lepším člověkem, že?
Nenávist je velmi silná a extrémní emoce. Pokud vás někdo opravdu nenávidí, je pravděpodobné, že jeho hněv a nenávist mají kořeny v problémech, které se v jejich životě odehrávají
Krok 6. Vyhněte se osobě, abyste se vyhnuli jeho nenávisti
Možná se vám to vždy nepodaří; ale přinejmenším se snažte držet od něj dál a od problémů, které přináší. Nemá smysl jednat s negativními lidmi. Pokud je to možné, zablokujte jeho číslo mobilního telefonu, ignorujte ho, když se setkáte, a vymažte si jeho existenci z mozku. Čím méně s ním budete komunikovat, tím bude jeho materiál nenávisti omezenější. Nedávejte krev žíznivému upírovi!
Krok 7. Pokračujte ve svém životě
Pamatujte, že vždy budou lidé, kteří vás nenávidí a mají rádi. Pokud se můžete soustředit na přátelství s pozitivními lidmi, proč se trápit s negativními lidmi? Pokračujte ve svém životě a zkuste navázat spojení s novými lidmi, kteří mohou mít na váš život pozitivní dopad. Neponořte se do smutku nebo viny; věř mi, to je to, co lidé, kteří tě nenávidí, chtějí. Vynaložili jste veškeré úsilí, abyste s ním napravili vztah. Pokud není ochoten udělat totéž, možná opravdu budete muset pokračovat bez něj.
-
Nenávistníci budou nadále nenávidět.
O pravdivosti věty není třeba pochybovat.
Metoda 2 ze 2: Zabíjení nenávisti s laskavostí
Krok 1. Pomozte svému „nepříteli
" I když nechcete, musíte. Najděte způsoby, jak mu poskytnout nejlepší možnou podporu a pomoc, kterou potřebuje; dělejte jednoduché věci, aniž byste se snažili získat jeho pozornost. Pamatujte, že se nepokoušíte „si ji získat“. Snažíš se být lepším a přátelštějším člověkem. Jakmile to uděláte, nebuďte sobečtí a nevyžadujte od něj poděkování!
- Pokud s ním nemá oběd, zkuste mu nabídnout něco ze svého oběda.
- Pokud dělá vtip, který si myslí (a jeho přátelé si myslí, že je vtipný), vysmějte se mu.
- Pokud na vaši laskavost odpovídá nenávistí nebo vztekem, usmějte se a odejděte od něj. Věřte mi, jeho nenávist není čistá a je to vlastně sebeochranný mechanismus proti bolesti a osamělosti, které cítí.
Krok 2. Nechte ho, aby vám pomohl
Výzkum ukazuje, že tato metoda je ve skutečnosti účinnější než metoda v předchozím bodě. Kromě toho, kdo chce odmítnout bezplatnou pomoc? Stačí podávat jednoduché a nekomplikované požadavky. Pokud mu opravdu důvěřujete, projevte své uznání tím, že ho přiměje spolupracovat na důležitém úkolu. Bude se cítit pozitivněji, když vám pomůže; a v důsledku toho k vám také vyvine pozitivnější pocity. Tento druh metody reverzní psychologie způsobí jev nazývaný „kognitivní disonance“.
Nemá smysl ubližovat si jen proto, abys získal její srdce. Věř mi, můžeš si udělat mnohem lepší přátele než on
Krok 3. Zkuste s ním navázat jednoduchou konverzaci
Převezměte iniciativu a zlepšete vztah mezi vámi dvěma tím, že ho požádáte o kávu, podíváte se na film nebo si jen popovídáte v kanceláři. Nenávist obecně vzniká z nepochopení. Některé počáteční konverzace mohou skončit negativně (zejména proto, že vás nenávidí); ale vždy mějte na paměti, že bez ohledu na to, jak tvrdě bude kámen postupně erodovat. Buď trpělivý.
- "Jak se máte?" je příkladem nejjednodušší, ale velmi účinné otázky, která ukazuje, že vám na něm záleží. Koneckonců, tuto otázku můžete položit kdykoli a kdekoli, že?
- Místo toho, abyste se bavili o sobě, zkuste se ptát na jeho každodenní život. Pamatujte, že vás nenávidí; Jaký má tedy smysl krmit ho o vás víc? Lidé mají tendenci raději mluvit o sobě. Ale aby se vztah zlepšil, buďte ochotní mu naslouchat a lépe mu rozumět.
- Najděte společné zájmy. Pokud s ním opravdu chcete být přátelé, nestačí jen zbavit se jeho nenávisti. Zkuste si najít společný koníček nebo společný zájem a obohatit tím své téma. Máte oba rádi stejný sport? Nebo vás oba baví sbírání plechovek od sušenek?
Krok 4. Nechte ho setkat se na jiném místě
Pokud se vy dva vždy vidíte v práci, zkuste ji vzít na oběd nebo jít do kina s dalšími přáteli. Je pravděpodobné, že pozvání nepřijme, protože s vámi nechce cestovat. Protože ho však vezmete na skupinový výlet, situace vám usnadní interakci s ním.
Krok 5. Spřátelete se s jeho přáteli
Jakmile si jeho přátelé uvědomí, že nejste Luciferova inkarnace, pravděpodobně vás budou těžko nenávidět. Nebojte se, stejně jste neukradli jeho přátele; Snažíte se ukázat přátelskou stránku, kterou možná neviděli. Aniž byste to věděli, možná dokonce pomáhají rozptýlit nenávist dané osoby vůči vám!
Tipy
- Nesnažte se ho příliš zapůsobit. Buďte sami sebou a buďte co nejpřirozenější. Pokud jste opravdu zoufalí kvůli jeho postoji, může to být známka toho, že potřebujete najít někoho spolehlivějšího. Zvažte toto: i když jste přátelé s lidmi, kteří vás nenávidí, je nepravděpodobné, že byste jim mohli plně důvěřovat. Věř mi, dobrý přítel by tě měl umět přijmout takového, jaký jsi.
- Poznejte osobu hlouběji. Pokud je to nutné, hledejte mezi sebou podobnosti a pokračujte odtud.
- Být zdvořilý. Pokud máte doma hosty, položte si základní otázky jako: „Co chceš pít?“, „Už máš hlad?“Nebo „Je ti zima, že?“.
- Neříkejte negativním osobním věcem jen proto, abyste před ostatními vypadali „přirozeně“; věř mi, tato akce ve skutečnosti způsobí, že tě ostatní lidé podcení. Buďte pozitivní a vždy projevujte dobré vlastnosti, abyste povzbudili ostatní, aby s vámi trávili více času.
- Neupravujte se úplně. Samozřejmě musíte změnit špatné návyky a negativní charakter sebe sama, ale nikdy neměňte svou základní osobnost, aby vás společnost přijala. Rozvíjejte své kvality, aniž byste byli příliš honosní.
- Není třeba se příliš snažit zapůsobit na ostatní; pozor, budete vypadat, jako byste se předváděli. Buďte co nejrozumnější.
- Ujistěte se, že jste vždy milí a přátelští. Nepodívejte se neustále na jiné lidi nepřátelskýma očima a neignorujte jejich existenci. Pokud tak učiníte, budou jen líní se s vámi spojit! Pokud k této situaci již ve škole dochází, zkuste se více soustředit na učení a přátelství s novými lidmi a svými učiteli. Vyhněte se hrubým lidem, kteří vám dělají nepříjemnosti, a buďte vždy sami sebou. Není třeba se přátelit s lidmi, kteří vás nemají rádi takového, jaký jste.
- Pokud se člověk nedokáže zbavit své nenávisti k vám, ujistěte se, že k němu budete přátelští a vstřícní, ale neplýtvejte energií! Pamatujte, že děláte vše pro to, abyste se zlepšili. Pokud nechce dělat svou část, znamená to, že si nezaslouží být ve vztahu s vámi.
- Pokud vás někdo nenávidí, neznamená to, že pro něj musíte změnit svoji osobnost! Změňte své chování a myšlení, abyste byli pozitivnější, zejména při řešení problému.
