Bolest na rtech je často způsobena suchými a popraskanými rty. Bolest na rtech může být také způsobena alergickými reakcemi nebo příznaky onemocnění. Ošetřením rtů balzámem na rty a vyhýbáním se chování, které může poškodit vaše rty, budete moci snadno vyléčit vředy na vašich rtech, aniž byste šli k lékaři. Jakmile se vám podaří ošetřit ránu, nezapomeňte ošetřit rty a zabránit dalším řezům nebo poškození.
Krok
Část 1 ze 2: Léčivé rty
Krok 1. Podívejte se na produkty na rty, které obsahují ropu
Nejoblíbenější značkou produktů, které obsahují vazelínu, je vazelína. Účinné jsou však často také výrobky neznámých značek. Navzdory obavám ohledně bezpečnosti některých produktů z vazelíny na evropském trhu jsou tyto problémy nyní vyřešeny a mají dobré hodnocení z hlediska bezpečnosti. Petrolatum vytváří na pokožce ochrannou vrstvu, která zadržuje vlhkost, takže rty nevysychají a nebolí.
Krok 2. Použijte přípravek, který obsahuje dimethikon
Dimethicone je zvlhčující složka, která může léčit odlupování a podráždění dehydrované pokožky a problémy, které způsobují vředy na kůži. Buďte však opatrní při používání těchto produktů na rty, protože dimethikon může být škodlivý, pokud je spolknuto příliš mnoho. Přestože je šance, že se to stane, velmi malá, dávejte si pozor, abyste si olízli rty příliš často.
Krok 3. Vyhněte se výrobkům, které obsahují škodlivé přísady
Balzámy na rty, které jsou na dotek chladné, se mohou cítit dobře, ale často způsobují vysychání a štípnutí rtů ještě více. Pokud výrobek obsahuje eukalyptus, mentol nebo kafr, vyhledejte alternativní produkty.
Krok 4. Před spaním naneste balzám na rty
Tímto způsobem může balzám na rty přes noc zvlhčit vaše rty a po probuzení bude jemnější a méně popraskané. To je zvláště účinné u lidí, kteří hodně používají rtěnku, protože praskliny a odlupující se kůže na rtech budou při ranní rtěnce méně viditelné.
Krok 5. Zvažte, zda se vaše rty dotknou alergenu nebo ne
Pokud vás i přes pravidelné používání balzámu na rty často bolí rty, můžete trpět alergickou reakcí. Možnou příčinou je jídlo (jako ořechy) nebo výrobek, který používáte na rty. Běžnými alergeny nacházejícími se ve výrobcích na rty jsou včelí vosk (včelí vosk), bambucké máslo, ricinový olej a sójový olej. Pokud jsou to viníci, přepněte svůj rostlinný zvlhčovač na produkt na bázi ropy.
Možná budete potřebovat krém s kortikosteroidy. Krém lze vetřít prstem na rty, aby se zmírnilo podráždění nebo alergická kontaktní dermatitida na rtech známá jako cheilitida
Krok 6. Pijte hodně vody
Udržování těla hydratované pomáhá všem tělesným funkcím a podporuje celkové zdraví. Pokud je tělo dehydrované, vysuší se i jeho největší orgán, konkrétně kůže. Tento suchý stav může způsobit vředy na rtech. Lékařský ústav doporučuje dospělým ženám vypít alespoň 9 sklenic tekutin každý den a dospělí muži vypít alespoň 13 sklenic tekutin denně. Mezi dotyčné tekutiny patří všechny tekutiny, včetně kávy, džusů, a dokonce i tekutiny obsažené v potravinách.
Krok 7. Vyhněte se činnostem, které mohou způsobit zranění rtů
Opatření k uzdravení a udržení hydratace rtů nestačí. Měli byste se také vyvarovat chování, které může zabránit rychlému hojení vašich rtů. Běžné chování, které může způsobit bolavé rty, je trhání nebo kousání kousků kůže na rtech a pokus o odlupování poraněného rtu.
Krok 8. Kontaktujte dermatologa
Pokud výše uvedené léčby nefungují, můžete mít základní onemocnění, které je třeba léčit. Oteklé rty mohou být například příznakem Crohnovy choroby, která rozněcuje lymfatické kanály v celém těle. Poraďte se s dermatologem, který vám může poskytnout lékařskou analýzu vašeho stavu.
Část 2 ze 2: Ochrana rtů
Krok 1. Proveďte předběžná opatření
Nečekejte, až vám rty oteklé a bolavé začnou ošetřovat. I když jste zdraví, starejte se o své rty tím, že je budete zvlhčovat, používejte balzám na rty, který vaše rty hydratuje, a naneste mastičku, abyste se ujistili, že vás znovu netrápí vředy na rtech.
Krok 2. Peeling proveďte, když jsou rty zdravé
Bolestivé nebo popraskané rty by vás neměly obtěžovat, exfoliace, zatímco zdravé rty jsou důležitou součástí vaší péče o pleť. Exfolianty na rty můžete koupit na místech, kde se prodává líčení. Exfoliant ze semen vypadá jako rtěnka, ale je schopen odstranit odumřelé kožní buňky v horní vrstvě rtů. K tomu však můžete použít i jednoduché domácí produkty. Chcete -li to udělat, smíchejte cukr a olivový olej. Potom prsty vetřete malé množství směsi na rty.
- Netřete příliš silně, protože to může způsobit poškození, které má za následek vředy a záněty.
- Po exfoliaci zvlhčete rty balzámem na rty, který vaše rty udrží hydratované.
Krok 3. Nelízejte si rty
Někteří lidé si často olizují rty, aniž by si to uvědomovali. Můžete si myslet, že je neškodný a udržuje rty hydratované. Efekt je však přesně opačný. Olíznutím se přírodní oleje, díky nimž jsou rty zdravé, zvednou a rty vyschnou, jak se sliny odpařují. Vynaložte společné úsilí, abyste si přestali lízat rty.
Krok 4. Chraňte rty před poškozením sluncem
Rty mají velmi málo melaninu (pigment, který chrání pokožku před škodlivými UV paprsky) než kůže na jiných částech těla. Proto rtům hrozí poškození vlivem slunečního světla pokaždé, když jsme venku. Sluneční světlo může způsobit suché, popraskané rty, boláky, opary a v závažných případech i rakovinu. Abyste tomu zabránili, nezapomeňte si rty chránit přípravkem, který obsahuje SPF. Většina slunečních ochranných prostředků na rty má nízký SPF 15. Tyto produkty lze použít v každodenním životě. Pokud se ale chystáte na pláž nebo pracujete venku, určitě si chraňte rty a pokožku přípravkem s vyšším SPF.
Krok 5. Postarejte se o své orální zdraví
Dodržujte pokyny a ujistěte se, že jsou vaše rty, zuby, dásně a ústa zdravé. Příslušné pokyny zahrnují čištění zubů dvakrát denně nebo po jídle zubní pastou, která obsahuje fluorid. Zubní kartáček po použití vyčistěte a uložte na otevřené místo, aby zubní kartáček mohl uschnout a nerostly v něm bakterie. Nezapomeňte také používat nitě a navštěvovat zubaře každých 6–12 měsíců. Udržování dobré ústní hygieny může snížit riziko infekce a předcházet a/nebo hojit zraněné rty rychleji.
Tipy
- Pokud máte opar, okamžitě si na rty přiložte kostku ledu.
- Na noc použijte zvlhčovač a před spaním naneste balzám na rty.
- Používání vazelíny po dobu nejméně jednoho týdne uzdraví tvrdé a bolavé rty.
- Před spaním naneste na rty vazelínu. To pomůže udržet vaše rty zvlhčené a ráno uklidní všechny bolavé nebo popraskané rty.
- Nedotýkejte se rtů. Bakterie na prstech se mohou rozšířit na vaše rty, což zpomaluje proces hojení a činí je bolestivějšími.
- Nepoužívejte balzám na rty, který obsahuje vůni, protože to může rty více bolet.
- Zkuste místo hrnce použít balzám na rty v tubě. Bakterie na prstech se rozšíří na rty a způsobí infekci.
- Rty potřete čirým balzámem na rty nebo ledem.
