Ekzém je označení pro několik kožních problémů. Typ ekzému, který se objevuje kolem očí, je však obvykle atopická dermatitida. Tento problém je častější kolem očí dítěte. Ve skutečnosti se s tímto kožním problémem nejčastěji setkávají kojenci a děti. Bez ohledu na váš věk je atopická dermatitida kolem očí stále možná, takže potřebujete způsob, jak ji léčit.
Krok
Část 1 ze 3: Porozumění atopické dermatitidě
Krok 1. Pochopte základy
Atopická dermatitida je nejčastějším kožním problémem v dětství. Tento kožní problém je spojen s alergickou rýmou a astmatem. To znamená, že pokud máte jednu z těchto nemocí, máte větší riziko vzniku další.
Atopická dermatitida je forma imunitní reakce. Tělo obtížně rozpoznává dráždivou látku, takže reaguje přehnaně a způsobuje zánět kůže
Krok 2. Rozpoznat příznaky
Můžete najít malé hrbolky, které jsou červené a svědí. Můžete také najít svědivé skvrny na kůži, které jsou načervenalé nebo hnědé barvy.
Kromě toho mohou hrboly na kůži vytékat tekutinu. Vaše pokožka může být také suchá a šupinatá
Krok 3. Znát výskyt ekzému
Může se objevit atopická dermatitida, která se postupně zlepšuje. Když se příznaky zhorší, znamená to, že se ekzémový záchvat vrací. Také však můžete po dlouhou dobu nepociťovat žádné příznaky.
Krok 4. Pochopte šíření ekzému
Tato nemoc není nakažlivá. To znamená, že se kontaktem s postiženým nemocí „nenakazíte“nemocí. Tato nemoc se však může přenášet geneticky z rodičů na děti.
Krok 5. Znát dopad atopické dermatitidy na vidění
Toto onemocnění může způsobit problémy se zrakem. Pokud máte podezření, že je váš zrak zhoršen v důsledku záchvatu ekzému, promluvte si o této záležitosti se svým lékařem.
Jedním z účinků atopické dermatitidy je zarudnutí a otok kůže kolem očí, což znesnadňuje vidění. Navíc, i když je tato nemoc léčena, je také spojena s vyšším výskytem katarakty a náhlým odchlípením sítnice
Část 2 ze 3: Překonání ekzému kolem očí
Krok 1. Umístěte ledový obklad nebo studený zábal kolem očí
Poskytnutí nízkých teplot může dočasně znecitlivit nervová zakončení, a tím zmírnit svědění, uklidnit pokožku a snížit nutkání škrábat. Studené obklady také pomáhají odlupovat odumřelé kožní buňky, čímž vyhlazují a urychlují regeneraci.
- Do misky dejte studenou vodu spolu s trochou koupelového oleje. Pokud chcete, aby byl ještě chladnější, přidejte do něj trochu ledu.
- Navlhčete kapesník nebo čistou žínku vodou. Aplikujte tkáň nebo žínku na svědivé místo na obličeji asi 5 minut.
Krok 2. Naneste na obličej zvlhčovač
Krémy nebo masti jsou nejlepší volbou, protože mají vyšší obsah oleje než pleťové vody, které jsou vodnatější. Tento obsah oleje pokožku lépe ochrání a zvlhčí.
- Rozhodněte se pro krém bez vůně a nezapomeňte jej držet mimo oči.
- Naneste zvlhčovač, kdykoli je pokožka suchá, zejména po sprchování nebo mytí obličeje. Tento zvlhčovač zjemní pokožku a pomůže uzdravit se a zároveň předcházet záchvatům ekzému.
Krok 3. Použijte krém s kortikosteroidy
Jednou z nejúčinnějších metod léčby atopické dermatitidy je kortikosteroidní krém, který může zmírnit záchvaty ekzému.
- Tuto léčbu je však obtížné použít, pokud se ekzém nachází poblíž očí. Kůže v této části není tak silná jako ostatní části. Dlouhodobé užívání kortikosteroidů může být škodlivé. Před použitím krému v blízkosti očí byste se měli nejprve poradit se svým lékařem a omezit jeho používání na 2 týdny nebo méně.
- Při používání se snažte držet kortikosteroidní krém mimo oči.
Krok 4. Zeptejte se na orální antibiotika
Orální antibiotika se někdy používají, pokud máte infekci způsobenou dermatitidou. Oblast kolem očí je citlivější. Pokud máte dermatitidu na jednom nebo obou očích, může vám lékař předepsat antibiotika.
Část 3 ze 3: Ovládání útoku ekzému
Krok 1. Ovládejte úroveň stresu
Stres může zvýšit záchvaty ekzému. Zkuste to tedy ovládat. Naučte se techniky, které mohou udržet vás nebo vaše dítě klidnější po celý den.
- Identifikujte spoušť. Když je vaše hladina stresu vysoká, vzpomeňte si, co ji vyvolalo. Všímejte si toho, co ve vás vyvolává pocit úzkosti nebo neklidu, a představte si, co můžete udělat pro snížení stresu z toho, jak se s tím vypořádáte. Pokud vás například stresuje práce, zkuste svého šéfa jednou týdně požádat, aby pracoval z domova.
- Zkuste vědomě dýchat, abyste si získali sebe sama. Udělejte si čas a zavřete oči. Nechte tok dechu být středem vaší mysli. Soustřeďte se na pomalé, hluboké nádechy. Jen mysli na svůj dech. Soustřeďte se, dokud se necítíte klidní.
- Zkuste pomocí zvuků zvířat pomoci svému dítěti meditovat. Požádejte dítě, aby zhluboka dýchalo a zvedlo ruku. Když spustíte ruku, požádejte ho, aby vydal syčivý nebo bzučivý zvuk. Toto cvičení jim pomůže zpomalit dech a zbavit mysl stresu.
Krok 2. Vyvarujte se poškrábání
Škrábání pouze zhorší vyrážku. Ve skutečnosti, když ekzém útočí kolem očí, poškrábání může ve skutečnosti způsobit otok, což také způsobuje, že kůže je červená a oteklá.
- Škrábání vám může také vytrhnout obočí nebo řasy.
- Pokud se vy nebo vaše dítě v noci škrábete, zkuste to v rukavičkách nebo si zastřihněte nehty, abyste to omezili.
Krok 3. Použijte antihistaminikum
Volně prodejné antihistaminika, jako je loratadin a fexofenadin, mohou pomoci kontrolovat příznaky atopické dermatitidy. Toto onemocnění je spojeno s dalšími alergickými reakcemi, jako je alergická rýma. Antihistaminika mohou tento problém zmírnit, zejména pocit svědění.
- Postupujte podle pokynů k použití vybraného antihistaminika. Většinu antihistaminik, které nezpůsobují ospalost, lze užít jednou denně. Začněte používat tento lék v době vzplanutí ekzému.
- Pokud však máte kvůli ekzému potíže se spánkem, může vám v noci pomoci antihistaminikum způsobující ospalost.
Krok 4. Identifikujte alergeny a dráždivé látky
Alergeny a dráždivé látky hrají roli při vyvolávání záchvatů ekzému. Pokuste se držet stranou od spouště tohoto problému postupnou změnou produktu a určením příčiny. Zatímco máte záchvat ekzému, je nejlepší přestat používat make -up úplně.
Obličej a oči jsou obzvláště zranitelné kvůli mnoha výrobkům, které se tam používají, zejména pro ženy. Opalovací krém, make -up, mýdlo a vůně mohou způsobit ekzémový záchvat
Krok 5. Vyhněte se určitým jídlům
Ačkoli potravinové alergie mají specifickou definici (způsobující okamžitou reakci), jídlo může také hrát roli při záchvatech ekzému. Například kravské mléko a ořechy mohou hrát roli při vyvolávání záchvatů ekzému. Pokud kojíte dítě s ekzémem, vyhněte se konzumaci ořechů, protože je lze nosit v mateřském mléce konzumovaném dítětem.
Potravinové alergie mohou také způsobit záchvaty ekzému. Pokud máte podezření, že některá jídla ovlivňují vaši dermatitidu, začněte zaznamenávat, co jíte, abyste to mohli sledovat
Krok 6. Vyberte si mýdlo s extra zvlhčujícím obsahem
Při čištění obličeje používejte mýdlo s vysokým obsahem tuku, nikoli sušicí mýdlo. Kromě toho si také vyberte mýdlo, které neobsahuje vonné složky.
Vyhněte se používání antibakteriálních mýdel, protože ty mohou vaši pokožku vysušovat. Vyhněte se také mýdlům, která obsahují alfa hydroxykyseliny, protože mohou zvedat vlhkost pokožky. Podívejte se na zvlhčovač, který je označen jako jemný a „bez vůně“
Krok 7. Chraňte pokožku před přímým slunečním zářením a extrémním teplem
To platí pro vše od horké vody ve sprše po přímé sluneční světlo a horké počasí.
- K osprchování nebo čištění obličeje použijte vlažnou vodu. Vyvarujte se používání horké vody, která může dráždit citlivou pokožku.
- Netrávte příliš dlouho v horkém počasí, protože horké teploty mohou snadno podráždit pokožku a zhoršit zánět.
