Horečka je přirozenou reakcí těla na základní stav a je obvykle způsobena infekcemi, viry a jinými nemocemi. Když máte horečku, vaše tělesná teplota stoupá a vytváří nepříjemné prostředí pro zdroj nemoci (která obvykle během několika dní zemře). Obecně je osoba považována za horečku, pokud tělesná teplota překročí 38 ° C. Čtěte dále, abyste mohli identifikovat horečku a nechat si poradit, co dělat, když horečka způsobí vážnější zdravotní stav.
Krok
Metoda 1 ze 2: Diagnostika horečky
Krok 1. Změřte teplotu pomocí teploměru (pokud jej máte)
Pokud tělesná teplota dosáhne 39,4 ° C nebo méně, zkuste to zvládnout sami a zjistěte, zda horečka odezní pomocí domácích léků. Pokud tělesná teplota dosáhne 40 ° C nebo více, okamžitě zavolejte záchrannou službu nebo jděte do nemocnice. Možná budete potřebovat okamžitou lékařskou pomoc.
Zavolejte lékaře, pokud tělesná teplota dosáhne 39 ° C, která trvá alespoň 3 dny
Krok 2. Pokuste se cítit kůži
Pokud je pokožka osoby s horečkou na dotek velmi horká, může mít horečku. Tato metoda však není spolehlivá, protože bude pro vás obtížné zjistit přesnou teplotu (ať už 37 ° C nebo 38,4 ° C). Pokud je pokožka na dotek horká, hledejte jiné příznaky nebo si v lékárně kupte teploměr, abyste zjistili, zda dotyčný nepotřebuje lékařský zásah.
Krok 3. Zkontrolujte známky dehydratace
Horečka nastává, když tělo zvýší svou vnitřní teplotu, aby zahnalo virus, infekci nebo jinou nebezpečnou nemoc. Některé výzkumy zjistily, že některé imunitní buňky fungují lépe, když je tělesná teplota vysoká. Jedná se o přirozený obranný mechanismus. Jedním z významných důsledků u lidí s horečkou, když stoupá tělesná teplota, je dehydratace.
-
Mezi příznaky, které naznačují, že je osoba dehydratovaná, patří:
- Suchá ústa
- Žíznivý
- Bolest hlavy a únava
- Suchá kůže
- Zácpa
- Dehydratace se může zhoršit, pokud má pacient průjem nebo zvracení. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto stavů, pijte hodně tekutin, abyste nahradili ztracené. Pokud je pro vás obtížné pít tekutiny, zkuste žvýkat malé kousky kostek ledu.
Krok 4. Zkontrolujte bolest svalů
Ve většině případů jsou bolesti svalů spojeny s dehydratací a mohou se zhoršit, pokud má pacient horečku. Poznámky: Okamžitě zavolejte lékaře, pokud je horečka doprovázena ztuhlostí zad nebo svalů, protože tento stav může být spojen s několika dalšími stavy, jako jsou problémy s ledvinami nebo bakteriální meningitida, které mohou způsobit poškození mozku.
Krok 5. Sledujte příznaky silné horečky
Pokud horečka dosáhne 40 ° C nebo více, můžete zažít několik věcí, jako jsou návaly horka (zarudnutí kůže a pocit horka), bolesti svalů, dehydratace, bolesti hlavy a pocit slabosti. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků nebo pokud je vaše horečka vyšší než 40 ° C:
- Mít halucinace
- Pocit zmatenosti nebo podráždění
- Křeče nebo záchvaty
Krok 6. Pokud máte nějaké pochybnosti, jděte k lékaři
K lékaři jděte, pokud léčíte dítě s potenciální horečkou, jejíž teplota přesahuje 39,4 ° C. Obvykle je bezpečné léčit mírnou nebo středně těžkou horečku sami doma. Někdy však základní příčina horečky může vyžadovat vážnou lékařskou pomoc.
Pokud máte vysokou horečku nebo vaše příznaky ovlivňují schopnost vašeho těla vykonávat svou práci, požádejte člena rodiny nebo přítele, aby vás vzal k lékaři. V tomto stavu je velmi nebezpečné, pokud se pokusíte jít k lékaři sami
Metoda 2 ze 2: Získání základní léčby horečky
Krok 1. Pochopte, že někteří lékaři doporučují, abyste nechali nízkou (mírnou) horečku odeznít sami
Horečka je přirozenou reakcí těla na cizí předměty. Zastavení horečky dříve, než tělo stihne zaútočit na cizí předmět, který do něj vstoupil, může prodloužit nemoc nebo zamaskovat další příznaky spojené s horečkou.
Krok 2. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti
Volně prodejné léky proti bolesti (například NSAID) mohou zmírnit nepohodlí spojené s horečkou. Nízké dávky NSAID mohou obvykle poskytnout dobré výsledky.
- Aspirin by měli užívat pouze dospělí. Děti by neměly užívat aspirin, protože je spojován s nebezpečným stavem zvaným Reyeův syndrom. Aspirin by proto měli užívat pouze dospělí.
- Acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil) jsou náhradní léky, které mohou užívat lidé všech věkových kategorií. Pokud vaše teplota zůstane i po užití doporučené dávky léku vysoká, neberte ji více, ale jděte k lékaři.
Krok 3. Pijte hodně tekutin
Tekutiny jsou velmi důležité přísady pro osoby s horečkou, protože sníží riziko dehydratace, což je vážný problém, když se objeví horečka. Pijte hodně vody, když máte horečku. Čaj a soda (s mírou) mohou také pomoci uklidnit žaludek. Kromě pevných jídel si zkuste vychutnat i teplé polévky nebo jiné tekuté vývary. Můžete také jíst led lízátko, protože při jídle vyvolává pocit chladu.
Pokud se neléčí, dehydratace může zhoršit horečku
Tipy
- V jednu chvíli vám může být horko a v další vám může být zima. Obvykle je to známka toho, že máte chřipku (i když ne vždy).
- Brát vitamíny. Vitamín C je nejlepší složkou k léčbě nachlazení. Můžete jej také vypít, i když nebolí, protože tento vitamín může snížit pravděpodobnost onemocnění.
- Dotkněte se tváře. Pokud je cítit horko, znamená to, že máte horečku.
- Pijte po celý den různé studené a teplé tekutiny, které vám pomohou uklidnit tělo a splnit vaše potřeby tekutin.
- Pocit chladu je obvykle příznakem horečky, ale může to být také příznak závažného onemocnění, jako je meningitida nebo hypotermie. Pokud máte zimnici, která je závažná nebo trvá déle než 3 dny, obraťte se na svého lékaře, aby diagnostikoval základní příčinu.
- Tělo a tváře budou trochu červené, ale je to kvůli horku. Pokud máte ledový balíček (ledový balíček ze zmrzlého gelu), položte si led na obličej nebo čelo, aby se ochladil.
Varování
- Navštivte lékaře, pokud horečka trvá déle než 48 hodin (obecně), aniž by klesala.
- Pokud se vám točí hlava a nemůžete se postavit, počkejte, až se váš stav zlepší, než se vydáte na procházku.
- Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud horečka dosáhne 40 ° C nebo více u dospělých, 39 ° C u dětí nebo 38 ° C u kojenců.
