Anorexie (nebo také známá jako mentální anorexie) je psychologická porucha, s níž se běžně setkávají teenageři. Anorektičky jsou posedlé hubeností; v důsledku toho si často dovolí hladovět nebo zvracet jídlo. Nedávné studie ukázaly, že 90–95% lidí s anorexií jsou dospívající dívky a ženy. Kromě toho, že je anorexie vyvolána neoficiálním konsensem o ideální fyzické formě pro ženu, může mít kořeny také v osobních prvcích, jako jsou genetické a biologické faktory člověka. Anorexii mohou navíc vyvolat také úzkostné poruchy, stres a trauma. Jedním z nejčastějších příznaků anorexie je drastické hubnutí. Máte strach, že vaše přítelkyně nebo dítě má anorexii? Nejjednodušší způsob, jak rozpoznat příznaky, je sledovat jejich fyzické a behaviorální změny. Pokud vykazují alespoň jeden z níže uvedených příznaků, okamžitě je vezměte k lékaři nebo profesionálnímu psychologovi, abyste se vyhnuli tomu nejhoršímu, co by se poté mohlo stát.
Krok
Část 1 ze 2: Pozorování jeho fyzických změn
Krok 1. Sledujte, zda její tělo v poslední době vypadá příliš hubeně; některými znaky jsou výrazné kosti (zejména klíční kosti a lícní kosti) a příliš tenký obličej
To dokazuje výskyt drastického hubnutí v důsledku nedostatečného příjmu tuků v těle.
Jeho obličej také vypadá příliš tenký, matný, bledý a ne svěží jako nedostatek výživy
Krok 2. Sledujte, zda vypadá unaveně, postrádá energii nebo snadno omdlí
Neustálé pojídání velmi malých porcí vás může bolet hlava; Tělo se také bude cítit velmi slabé a bude mu chybět energie k provádění různých fyzických aktivit. Někdo, kdo trpí anorexií, mívá také potíže vstávat z postele a normálně chodit celý den kvůli nedostatku jídla a energie.
Krok 3. Sledujte, jestli se jí nehty snadno lámou, nebo vypadají vlasy lámavě a snadno vypadávají
Tyto stavy jsou náchylné k výskytu u lidí s anorexií kvůli nedostatku nutričního příjmu v jejich tělech.
Dalším častým symptomem, který zažívají lidé s anorexií, je růst jemných chloupků na obličeji a těle; Tento stav je známý jako lanugo. Tělo, kterému chybí energie a živiny, se přirozeně „zahřeje“růstem těchto jemných chloupků
Krok 4. Zeptejte se na její menstruační cyklus
Většina dospívajících dívek s anorexií má nepravidelný menstruační cyklus. Ve skutečnosti není neobvyklé, že se jejich menstruace na několik měsíců úplně zastaví. U dospívajících dívek ve věku 14-16 let je tento stav známý jako amenorea nebo abnormální zastavení menstruace na určité období.
Pokud dospívající dívka zažije amenoreu v důsledku poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, její tělo je velmi citlivé na jiné zdravotní problémy. Okamžitě zavolejte lékaře, než se stav zhorší
Část 2 ze 2: Pozorování jeho změn v chování
Krok 1. Sledujte, zda neustále odmítá jídlo nebo velmi přísnou dietu
Lidé s anorexií obvykle uvedou různé důvody k odmítnutí jakéhokoli jídla, které jim je nabídnuto. Pokud nikdo nenabízí jídlo, nebude jíst a často tvrdí, že na požádání jedl. Anorektici jsou také lidé; také cítí hlad, ale nechtějí si to přiznat a trvají na tom, že nejí.
Rovněž dodržují velmi přísnou dietu. Mnoho anorektiček je posedlých počítáním kalorií v jejich stravě; V důsledku toho je často kalorický příjem, který vstupuje do jejich těla, hluboko pod hranicí požadovanou tělem. Vyhýbají se také tučným jídlům, která mají potenciál zvýšit jejich hmotnost. Nízkokalorické potraviny s nízkým obsahem tuku zařazují do kategorie „bezpečných potravin“, které konzumují jen proto, aby ukázali, že stále jedí
Krok 2. Dodržujte určité rituály prováděné během jídla a po jídle
Většina lidí s anorexií má určité návyky na kontrolu jídla, které vstupuje do jejich těla. Někteří z nich rádi krájejí jídlo na malé kousky nebo přinášejí žvýkané jídlo zpět. Nezřídka budou jen míchat jídlo na talíři, aniž by ho vůbec chtěli jíst.
Chodí vždy po jídle na záchod? Buďte opatrní, s největší pravděpodobností je jeho zvláštním rituálem zvracení jídla, které právě snědl. Sledujte také, zda má náhle zubní kaz nebo jeho dech zapáchá; oba jsou nevyhnutelnými účinky žaludeční kyseliny, která vychází se zvracením
Krok 3. Sledujte, jestli najednou nemá rád nadměrné cvičení
S největší pravděpodobností jde o jeho pokus drasticky zhubnout. Mnoho lidí s anorexií se snaží zhubnout tím, že cvičí bláznivě. Zdraví je v sázce, pokud vydaná energie není vyvážená adekvátním příjmem potravy.
Musíte být podezřívaví, pokud stále více cvičí, ale jeho chuť k jídlu se nezvyšuje nebo dokonce nejí vůbec. To je známkou toho, že se jeho anorexie zhoršuje
Krok 4. Sledujte, zda si často stěžuje na svou váhu a vzhled
Jak již bylo zmíněno dříve, anorexie je psychologická porucha, která povzbuzuje trpící, aby se neustále snižovali. Může to udělat při pohledu do zrcadla nebo když ho vezmete na nákup oblečení. Cítí se často tlustý, přestože má velmi hubené tělo? Pokud ano, může mít skutečně anorexii.
Sledujte, zda rád „kontroluje svůj tělesný stav“, jako je opakovaný pohled do zrcadla, vážení váhy nebo měření obvodu pasu. V některých případech lidé s anorexií také rádi nosí volné oblečení, aby zamaskovali svoji váhu
Krok 5. Zeptejte se jí, jestli užívá pilulky na hubnutí nebo doplňky na hubnutí
Aby získali tělo, které je považováno za ideální, lidé s anorexií obvykle užívají pilulky na hubnutí nebo doplňky, které mohou okamžitě zhubnout. Je to okamžité - a nezdravé - úsilí, které vynakládají na kontrolu kolísání své hmotnosti.
Může také užívat projímadla, která mohou pomoci vypláchnout tekutiny z jeho těla. Ve skutečnosti tyto léky nefungují účinně na snížení kalorií, takže to neovlivní jeho váhu
Krok 6. Sledujte, zda se začne stahovat ze svých přátel, rodiny a sociálních kruhů
Anorexii často doprovázejí úzkostné poruchy, deprese a nízké sebevědomí (zejména u dospívajících dívek). Lidé s anorexií se mohou izolovat od přátel, spolupracovníků, rodiny a zastavit všechny činnosti, které vyžadují, aby se stýkali s jinými lidmi. Zdráhají se dělat činnosti, které byly kdysi jejich koníčky, nebo se jen potloukat s nejbližšími lidmi.
