Osobní hygiena je velmi důležitá pro zajištění zdraví a hygieny těla. Ošetřením ohanbí (ochlupení) se můžete vyhnout nepohodlí, bakteriím a zárodkům v oblasti genitálií a předcházet jí.
Krok
Metoda 1 ze 2: Udržování hospod v čistotě
Krok 1. Pubes omyjte horkou vodou
Mýdla nebo parfémy mohou dráždit vaši stydkou oblast nebo způsobit podráždění. Pubická oblast má speciální hladinu pH a některá mýdla ji mohou změnit.
- Pokud je to nutné, použijte speciální čisticí prostředek s vyváženým pH. Můžete si ji koupit v lékárně nebo supermarketu.
- K čištění ohanbí nepoužívejte deodorant, mastek, šampon ani parfémované vlhčené ubrousky. Možná vás bude lákat tyto věci dělat, pokud ucítíte nepříjemný zápach z ohanbí.
Krok 2. Otřete si pubes vlhkým ručníkem nebo ubrouskem
Po použití toalety si otřete pubes vlhkým ručníkem nebo hedvábným papírem. To pomůže udržet vaše hospody čisté.
Pravidelné čištění stydké oblasti po použití toalety je důležité k zastavení šíření škodlivých bakterií v oblasti pubiky. Hospody jsou strategická místa pro chov
Krok 3. Udržujte pubes suché
Vlhkost může způsobit podráždění. Udržujte pubes suché, abyste zabránili nepohodlí a množení bakterií.
- Pubes dobře osušte, než se po koupání oblečete.
- Noste volné oblečení a vyvarujte se nylonu, syntetiky nebo přiléhavého oblečení, které může zadržovat vlhkost. To je zvláště důležité, když je teplota horká a puby se potí
Krok 4. Ořízněte pubes
Přebytečné vlasy mohou zadržovat choroboplodné zárodky a úlomky v ohanbí. Zkrácení pubů na rozumnou délku může pomoci udržet čistotu.
Pokud máte příliš mnoho pubů, můžete se cítit trapně. Pubes jsou však ztělesněním dospělosti a mít spoustu pubes není špatná věc. Udržovat hospody čisté a upravené je důležitým úkolem pro osobní zdraví a hygienu
Metoda 2 ze 2: Zbavte se hospod
Krok 1. Oholte pečlivě ohanbí
Pokud se hodláte zbavit ohanbí, holení je méně bolestivé než voskování a je ekonomičtější. Pro pohodlné oholení proveďte následující:
- Před holením zkraťte pubes. Pomocí nůžek stříhejte pubes co nejkratší. To zabrání tomu, aby se vlasy zachytily do žiletky a stáhly se za kůži.
- Vyberte si holicí strojek určený k holení pubes. Většina holicích strojků bude fungovat, ale pokud plánujete holení v oblasti, která je zranitelná a těžko dostupná, speciální břitva může zabránit řezům a řezům. Například některé žiletky jsou zkráceny nebo natřeny v mléce
- Před holením se osprchujte a otevřete póry a zjemněte hrubé vlasy. Pubes jsou obvykle silnější než vlasy na hlavě.
- Na ochranu pokožky při holení použijte krém na holení. Neaplikujte však krém na oblast genitálií, protože způsobí podráždění a zánět.
- Po holení podejte aloe vera olej nebo dětský olej. Nepoužívejte zvlhčovače, které obsahují chemikálie a vonné látky.
Krok 2. Odstraňte pubes voskem
Voskování může provádět profesionál nebo doma. Vosková depilace může být velmi bolestivá. Chcete -li to snížit, vezměte aspirin nebo ibuprofen 30 minut před voskováním. Chcete -li zajistit pohodlné voskování, postupujte takto:
- Před voskováním počkejte, až budou ohanbí dlouhé cm. Vosk se přilepí na vlasové folikuly, což usnadňuje jejich odstranění.
- Pečlivě dodržujte pokyny pro domácí voskovou sadu. Některá zařízení budou mít hrnec nebo šálek vosku, který je třeba ohřát a namazat na ohanbí. Ostatní jsou pásy vosku, které byly použity okamžitě.
- Před nanesením na ohanbí vyzkoušejte teplotu horkého vosku. Popáleniny v této oblasti budou velmi nepříjemné. Otestujte teplotu vosku lehkým připevněním k zadní části zápěstí. Teplota vosku by měla být dostatečně horká, aby se dala snadno nanášet na kůži, ale ne tak horká, aby způsobila popáleniny.
- Po voskování noste spodní prádlo a bavlněné prádlo, aby pokožka mohla dýchat a zabránilo podráždění.
Krok 3. Zvažte odstranění určitých částí vašich pubes
V oblasti pubů můžete vyzkoušet několik různých vzhledů a stylů. Některé příklady zahrnují:
-
Přistávací dráha:
Tento vzhled zanechává tenkou svislou linii vlasů těsně nad genitáliemi. Velikost šířky a délky tohoto řádku je na vás.
-
Bikini vosk nebo ozdoba:
Tento vzhled jen odhodí pubes, které jsou viditelné, pokud máte na sobě bikiny nebo spodní prádlo.
-
Zcela holý nebo brazilský vosk:
Tento pohled odhodí všechny vaše ochlupení.
