Mnoho studentů při zkouškách zažívá stres, včetně studentů, kteří jsou velmi sebevědomí. Radost je však nesrovnatelná, když v pravém horním rohu obdržíte výsledek testu A+. Ačkoli to vyžaduje tvrdou práci, můžete toho dosáhnout, pokud budete otázky ke zkoušce dělat klidně a opatrně. Použijte efektivní studijní vzor, abyste vždy složili zkoušky s nejlepšími známkami.
Krok
Část 1 ze 3: Zkouška
Krok 1. Před testem se povzbuďte
Díky víře, že zkoušku úspěšně složíte, zkoušku skutečně složíte. I když se necítíte připraveni, neříkejte si to. Místo toho si řekněte: „Zvládnu to!“Taktika „falešně, dokud se to skutečně nestane“funguje!
- Připravte si papír a napište kladné věty, jako například „zkoušku určitě složím!“
- Usmějte se před vstupem do zkušebny, i když je vynucená. Výzkum ukazuje, že úsměv před zkouškou vám může pomoci zlepšit náladu, i když se usmívat nechcete.
- Představte si vtipnou příhodu, například slon cvičící kliky nebo malá panda skákající na trampolíně.
Krok 2. Před zkouškou a během ní se zhluboka nadechněte, abyste se cítili klidně a uvolněně
Tato dechová technika je užitečná pro zvýšení hladiny kyslíku v krvi, abyste mohli myslet jasněji. Čistá mysl vám pomůže složit zkoušku s nejlepším skóre!
- Pomalu se nadechněte nosem po dobu 10 sekund.
- Pomalu vydechujte ústy.
- Udělejte to několikrát.
Krok 3. Než začnete odpovídat, přečtěte si krátce otázky ke zkoušce
Čas zjistit počet otázek a formu otázek. Tak získáte představu o tom, co dělat, abyste mohli dobře hospodařit se svým časem. Navíc vás nepřekvapí, že zbývá jen pár minut, přestože stále zůstává mnoho nezodpovězených otázek.
Krok 4. Přečtěte si pozorně otázky
Než odpovíte, přečtěte si pozorně otázku. Pokud je doba dostatečně dlouhá, přečtěte si každou otázku dvakrát. Pokud jsou otázky ke zkoušce výběrem z více odpovědí, důkladně si je před určením správné odpovědi přečtěte.
Krok 5. Odpovězte na otázky v pořadí
Neztrácejte čas, protože chcete nejprve udělat jednoduché otázky. Odpovězte na otázky v pořadí. Přeskočte nezodpovězené nebo obtížné otázky a poté zapracujte na další otázce. Pokud je ještě čas, zkuste odpovědět na otázky, které jste dříve zmeškali.
- Pokud jste velmi nervózní, položte nejprve jednoduché otázky, abyste se cítili klidně a sebevědoměji.
- Pokud jsou otázky přeskočeny, vložte hvězdičku, abyste věděli, které otázky nebyly zodpovězeny, aby je bylo možné provést, pokud je ještě čas.
Krok 6. Zpoždění kontroly odpovědí
Pokud svou odpověď několikrát změníte, pochybnosti vás pravděpodobně dovedou ke špatné odpovědi. Často se setkáváte s otázkami, na které je těžké odpovědět, což situaci ještě více zkomplikuje, pokud jste zmatení.
Krok 7. Proveďte odstranění, pokud neznáte odpověď na otázky s více možnostmi
Obvykle jsou 1 nebo 2 možnosti odpovědí rozhodně špatné. Takže to prostě ignorujte. K dispozici jsou tedy pouze 2 možnosti a pravděpodobnost výběru správné odpovědi je větší. Nyní je vaším úkolem ze zbývajících 2 odpovědí určit nejvhodnější volbu.
Nejlepší místo odpovědi na otázky „Která je správná odpověď?“Je zeptat se „Která je špatná odpověď?“. pak proveďte odstranění tak, aby zbývající 1 odpověď
Krok 8. Po dokončení si znovu přečtěte svou odpověď
Vyhraďte si čas na kontrolu odpovědí před ukončením zkoušky. Ujistěte se, že byly zodpovězeny všechny otázky, aniž byste vynechali jedinou. Pokud je to nutné, hádejte odpověď. Kdo ví správně!
- Udělejte si čas na to, abyste ještě jednou zkontrolovali své odpovědi a zjistili, zda stále existují nějaké chyby.
- Může se stát, že stále máte čas na dokončení odpovědi, protože si pamatujete něco, co je třeba přidat.
Část 2 ze 3: Příprava na den před zkouškou
Krok 1. V noci před testem si vyhraďte čas na spánek
Pokud chcete zůstat vzhůru a učit se celou noc, připravte se na překvapení. Nedostatek spánku způsobuje, že mozek nefunguje správně. Nestudujte proto pozdě v noci a zajistěte si pořádný spánek.
- V noci před testem se dobře vyspejte alespoň 8 hodin.
- Pokud jste tak úzkostliví, že nemůžete spát, udělejte si před spaním něco relaxačního, například teplou koupel nebo poslech hudby.
- Pokud stále nemůžete spát, věnujte se aktivitám, které vám brání v přemýšlení o zkoušce, například čtení oblíbené knihy.
Krok 2. Před testem jezte výživné, syté jídlo
Hlad vám ztěžuje soustředění. Snídejte jako zdroj energie pro aktivity po celý den a připravte si oběd k obědu.
- Jezte bílkoviny a uhlohydráty pro dlouhodobé zdroje energie, jako je granola a jogurt nebo toast a omeleta.
- Pokud zkouška začíná v poledne, musíte před zkouškou obědvat. K obědu jezte sendvič nebo salát.
- Pokud zkouška začíná mezi dvěma jídly a máte strach, že během zkoušky budete mít hlad, snězte svačinu, například ořechy.
Krok 3. Připravte si veškeré vybavení potřebné ke složení zkoušky
Zeptejte se učitele, co si připravit na zkoušku. V noci před testem se ujistěte, že máte všechny zásoby, které jste vložili do školní tašky, jako jsou pera, tužky, kalkulačky, notebooky atd.
Pokud máte čas udělat si poznámkový lístek nebo souhrn testovaného materiálu, dejte jej také do tašky. Pokud máte 5-10 minut volného času na cestě do školy, při změně předmětů nebo při čekání na přítele, udělejte si čas na čtení poznámek
Část 3 ze 3: Formování dobrého studijního vzorce
Krok 1. Začněte studovat dobře před zkouškou
Neodkládejte studium, dokud vám nedojde čas. Pokud se začnete učit jen v noci, ještě hůř, budete se učit jen ráno před zkouškou, kvůli stresu se vám lekce zapamatují jen těžko. Začněte studovat, jakmile víte, že bude zkouška několik týdnů nebo alespoň několik dní předem.
Krok 2. Vytvořte si studijní plán, abyste si mohli vyhradit dostatek času na přípravu
Vytvořte si u zkoušky rutinu studia. Místo dvouhodinového studia si udělejte při studiu pár přestávek.
Při čtení učebnic nebo jiného materiálu ke zkoušce jen neoznačujte a nepodtrhávejte důležité informace. Čtěte intenzivně, dělejte si poznámky a vyzkoušejte si odpovědi na cvičné otázky, aby to vypadalo, jako byste skládali zkoušku
Krok 3. Najděte vhodné prostředí pro učení
Ujistěte se, že budete studovat na místě bez rušivých vlivů, například z vyzvánění mobilního telefonu, zvuku televize, lidí, kteří s vámi chatují. Takže studujte, kde se můžete soustředit! Vytvořte si pohodlnou studijní oblast, ale ne tak pohodlnou, abyste místo studia chtěli odpočívat. Kromě toho také připravte židle a studijní stoly.
Můžete studovat v knihovně, školní hale, jídelně nebo v kuchyni doma, pokud to není příliš hlučné
Krok 4. Najděte si studijního kamaráda
Vytvořte tým se spolužáky nebo přáteli, kteří se připravují na stejnou zkoušku. Tímto způsobem se můžete navzájem testovat a vysvětlovat si, čemu nerozumíte. Vybírejte si však přátele, kteří jsou pilní, než upovídaní!
- Můžete vytvořit studijní skupiny s více než 2 členy.
- Pokud neexistují žádní vhodní přátelé pro vytvoření studijní skupiny, požádejte jiného člena rodiny nebo přítele, aby vás otestoval.
- Kromě toho vyhledejte seniory, které učil stejný učitel, a pozvěte je ke společnému studiu.
Krok 5. Věnujte velkou pozornost, když učitel učí
Znalosti se zvýší, pokud budete vždy poslouchat výklad učitele. Neváhejte se zeptat, jestli něčemu nerozumíte. Nesnívejte ani neusínejte ve třídě, aby vám neunikly informace, když vám učitel řekne otázky, které se objeví u zkoušky!
- Během lekce si dělejte poznámky.
- Uložte si telefon a vyhněte se rušení.
- Zúčastněte se hodiny, když učitel poskytne příležitost klást otázky nebo poskytnout zpětnou vazbu.
Krok 6. Odpovězte na všechny praktické otázky
Učitel vás může požádat, abyste odpověděli na cvičné otázky z učebnic, webových stránek, nebo si vytvořte vlastní. Požádejte učitele o studijní příručky a praktické otázky, které vám pomohou připravit se na zkoušku!
