Správné uchopení bowlingové koule je zásadní pro důsledné odpalování míče po bowlingové dráze. Správné uchopení vám dává lepší kontrolu nad rychlostí a směrem míče, což zase může zlepšit kvalitu vaší hry.
Krok
Krok 1. Určete typ úchopu, který odpovídá míči
Zatímco některé bowlingové koule nemají otvory pro prsty, většina má 2, 4, 5 nebo nejčastěji 3 otvory pro prsty. Vzdálenost mezi otvorem pro palec a ostatními otvory pro prsty určuje typ úchopu připraveného pro míč.
- Konvenční úchop je nejběžnějším způsobem držení bowlingové koule a je typem úchopu připraveného pro většinu typů bowlingu. Tento úchop poskytuje otvory pro prostřední a prstencové prsty v bližší vzdálenosti od otvorů pro palec než ostatní dva typy úchopu a je navržen tak, aby pomohl novým hráčům a osobám s tělesným postižením získat kontrolu nad míčem.
- Uchycení konečků prstů umísťuje otvory pro střední a prstenové prsty nejdále od otvorů pro palce a tyto otvory pro prsty jsou obvykle mělčí než otvory pro prsty v běžném stylu úchopu. Rukojeti prstů jsou navrženy tak, aby umožnily zkušenějším hráčům lepší kontrolu nad míčem, takže míč lze odpalovat pomocí háčku nebo křivky směrem k čepům, takže čepy lze snáze upustit.
- Poloviční rukojeť je kompromisní úchop mezi špičkou prstu a konvenčními úchopy, přičemž vzdálenost mezi ostatními otvory pro prsty a otvor pro palec je kratší než u úchopu pro konečky prstů, ale delší než u běžného úchopu. Tento úchop je určen pro profesionální nadhazovače, kteří potřebují na svém míči více triků, nebo pro zkušené hráče s postižením, kteří chtějí ovládat míč konečky prstů.
- Sarge Easter Grip je také kompromisem mezi konvenčními a konečky prstů, ale dosahuje kompromisu jiným způsobem než polomakový úchop. Otvory pro ukazováček a palec jsou umístěny ve stejné poloze jako rukojeť prstu, ale otvory pro prsteníček jsou v konvenční poloze úchopu. Tento úchop snižuje rotaci a schopnost míče klouzat po háčku a uvolňuje napětí na prsteníčku.
Krok 2. Uchopte bowlingovou kouli oběma rukama
Zatímco ostatní otvory pro prsty a palce mají uchopit míč, když jej míříte na čep, tyto otvory nemají zvednout míč. Položte ruce na obě strany míče kolmo k dávkovací jednotce a rovnoměrně zvedněte bowlingovou kouli.
Krok 3. Držte míč ve svých rukou
Krok 4. Vložte prostředník a prsteníček do příslušných otvorů
Toto je běžný způsob, který vám pomůže správně připravit úchop. Prsty byste měli pouze lehce uchopit boky otvoru.
- Pokud je váš míč určen pro konvenční úchop, budou vaše prsty v druhé poloze kloubu.
- Pokud je váš míč určen k uchopení konečky prstů, budou vaše prsty v první poloze kloubu.
- Pokud je váš míček určen pro úchop napůl prstem, prsty budou zasunuty mezi první a druhý kloub.
- Pokud je váš míček určen pro Sarge velikonoční úchop, bude váš ukazováček v první poloze kloubu a prsteníček v druhé poloze kloubu.
Krok 5. Vložte palec do otvoru
Bez ohledu na typ úchopu, který jste si na bowlingovou kouli připravili, by měl být palec zasunutý do druhého kloubu jamky. Stejně jako ostatní prsty by měl palec svírat stranu otvoru pro palec lehkým tlakem, dokonce lehčím než ostatní otvory pro prsty.
Při švihu míče dozadu a poté dopředu udržujte tlak stabilní a konzistentní
Krok 6. Vyjměte palec z otvoru pro palec těsně před dokončením dopředného švihu
Vytáhnutí palců před dokončením švihu způsobí rotaci, která způsobí, že míč sklouzne z háčku, když se přiblíží ke kolíkům.
Když palec uvolní míč, palec by měl ukazovat ve směru, ve kterém se míč bude při uvolnění posouvat
Krok 7. Vyjměte ostatní prsty z otvoru, když dokončíte dopředný švih míče
Tipy
- Bowlingové míčky se připravují na základě hmotnosti míče, nepřizpůsobují se konkrétnímu úchopu nadhazovače. Zatímco čím těžší je míč, tím snazší bude házení kolíků, snad lehčí míč byl navržen tak, aby lépe odpovídal vašemu přirozenému stylu uchopení než těžší míč.
- Pokud je to možné, můžete si nechat vyrobit vlastní míč navržený podle vašich specifikací. To vám může pomoci užít si bowling více, než kdybyste používali standardní míč. Vyhledejte technika na děrování míčů, který má certifikát vydaný International Bowling Pro Shop a asociací instruktorů (IBPSIA).
