Zažít odmítnutí není příjemný zážitek, ve skutečnosti je často bolestivé. Nepoužívejte to však jako výmluvu, abyste se distancovali od dívky, která vás odmítla. Stále můžete být dobrými přáteli, i když se musíte hodně snažit.
Krok
Část 1 ze 3: Řešení odmítnutí
Krok 1. Buďte zdvořilí k dívce, která vás odmítla
Pokud s ním chcete být nadále přátelé, zkuste se s odmítnutím vyrovnat taktně, i když je těžké to přijmout. I když jeho postoj není příjemný, projevte velkou duši přijetím odmítnutí.
- Když vás odmítne, ukončete konverzaci slovy: „Dobře, uvidíme se později“nebo něco podobného.
- Pokud ho znovu uvidíte, řekněte „Ahoj“s úsměvem.
- Respektujte jeho rozhodnutí a nevyvolávejte to znovu, alespoň na chvíli, aby nebyl naštvaný.
- Neurážejte ho a nevyhrožujte mu. Má právo rozhodnout se s kým chce chodit a nezaslouží si být ponižován, protože tě odmítl.
Krok 2. Dejte si šanci na chvíli truchlit
Je přirozené cítit se zraněný a smutný z odmítnutí. Místo toho, abyste se drželi stranou, věnujte pár dní tomu, abyste se osvobodili od pocitu tím, že se pokusíte přijmout odmítnutí. Pokud jste tímto procesem prošli, můžete obnovit své sebevědomí.
Každý potřebuje čas, aby se vyrovnal se smutkem, a to je normální. Pokud se budete i nadále cítit smutní nebo v depresi, můžete mít psychický problém. Potřebnou pomoc získáte od poradce nebo odborníka na duševní zdraví
Krok 3. Vypořádejte se s odmítnutím taktně
Nedávné události se někdy zdají horší, než ve skutečnosti jsou. Odmítnutí se může zdát jako velká věc, ale přemýšlejte o tom dále. Jak velký dopad mělo toto odmítnutí na váš život? Možná ne příliš velký.
Pamatujte, že odmítnutí o vás nic neříká. Odmítnutí rande neznamená, že jste špatní nebo nepříjemní. Pozitivní věci, které máte, zůstávají součástí vaší osobnosti. Bude pro vás snazší překonat zklamání, pokud jste toho schopni si uvědomit
Krok 4. Zapomeňte na problém tím, že budete zaneprázdněni
Smutek se ještě zhorší, pokud nic neuděláte, protože vám bude i nadále líto. Chcete -li to překonat, zkuste se rozptýlit tím, že budete dělat užitečné činnosti a přemýšlet o zábavných věcech, například sledování filmů, procházky v parku, jízda na kole nebo zábava s přáteli v obchoďáku.
Dělejte činnosti, které odpovídají vašim zájmům a dovednostem. Toto je jeden ze způsobů, jak obnovit důvěru. Pokud jste například velmi dobří v basketbalu, připojte se ke hře se školním týmem. Dobrý výkon na hřišti vám vrátí náladu a sebevědomí
Krok 5. Najděte si přátele, když můžete překonat zklamání
Těžko ho budete chtít, aby byl přáteli, pokud jste stále zraněni, protože se budete pořád divit, proč vás odmítl, co vám chybí a podobně. To k němu může vyvolat odpor nebo vztek. Než ho požádáte o přátelství, nejprve překonejte zklamání z odmítnutí, abyste nebyli ještě více zklamaní.
Část 2 ze 3: Spřátelení
Krok 1. Vyhněte se skrytým motivům
Než se spřátelíte s dívkou, která vás odmítla, nejprve si určete, proč se s ní chcete přátelit. Opravdu chcete být přáteli nebo si přejete více? I když ho máš pořád rád, nebuď přáteli, abys ho mohl pozvat později. Pokud už má přítelkyni nebo s tebou nechce chodit, budeš znovu odmítnut.
Kromě toho si dvakrát rozmyslí, zda se stane tvým přítelem, pokud zjistí, že máš postranní úmysly
Krok 2. Nechte ho chatovat jako obvykle
Protože odmítl vaši žádost, může se při setkání nebo rozhovoru s vámi cítit trapně. Místo toho, abyste byli potichu nebo stydliví, ukažte, že jste schopni se s tímto problémem vypořádat a daří se vám dobře. Diskutujte o lekcích, hudbě, televizních pořadech a věcech, o kterých obvykle mluvíte se svými přáteli. Tímto způsobem se bude cítit pohodlněji, když se s vámi setká a bude jednat jako přítel, než jako někdo, koho kdysi odmítl.
- Poté, co zažijete odmítnutí, je přirozené cítit nervozitu, když si s ním začnete povídat. Přečtěte si wikiHow How to Talk to a Girl, abyste překonali nervozitu z zahájení konverzace.
- Pozvěte ho na chat a diskutujte o věcech, které podporují pocit sounáležitosti. Pokud jste například ve třídě ve škole, proberte si materiál z kurzu nebo zkoušky příští týden, aby konverzace pokračovala. Díky tomu je méně nepříjemný a cítí se pohodlněji s vámi jako normální přítel.
- Nikdy neodmítejte jeho odmítnutí, protože by se tím cítil podrážděně a nerad by s vámi mluvil.
Krok 3. Zjistěte, jaké jsou jeho zájmy
Přátelství bude dobře navázáno, pokud existuje společný zájem. Během rozhovoru s ním zjistěte jeho koníčky a zájmy. Možná se vám líbí stejná kapela nebo sportovní tým. Tímto způsobem je vždy připraveno téma k diskusi, když se s ním setkáte, a může být použito jako výmluva, když ho požádáte, aby šel společně.
- Během chatování si udělejte čas na diskusi o včerejší kapele nebo televizní show a poté věnujte pozornost jejich reakcím, abyste potvrdili svůj zájem. Pokud ho to nezajímá, využijte této příležitosti a zeptejte se ho, co má rád.
- Když znáte jejich zájmy, můžete hledat podobnosti, které lze použít jako základ pro budování přátelství. Neignorujte však koníček nebo zájem, který vás vždy bavil. Nejste k němu a k sobě upřímní, pokud to děláte, protože ho chcete potěšit.
Krok 4. Pozvěte ho do společnosti
Pokud vás právě odmítl, nepozvěte ho hned do práce sám. Bude podezřelý, pokud ho použijete k vyzvednutí této metody. Místo toho ho požádejte, aby přivedl své přátele, aby se cítil pohodlněji a mohli jste se stýkat jako normální přátelé.
- Sledování filmu, týmová práce, bowling nebo jídlo v restauraci jsou činnosti, které lze provádět ve velké skupině.
- Pokud vaše kamarádka zjistí, že jste byli odmítnuti, připomeňte jí, aby o tom nemluvila, když se potlouká s dívkou, která vás odmítla. Negativní komentář jednoho z vašich přátel v něm vyvolá nepříjemné pocity a zkazí atmosféru, která by měla být zábavná.
Krok 5. Nespěchejte a požádejte ho, aby prováděl společné aktivity
Buďte trpěliví a buďte připraveni, pokud se to nikdy nestane. Možná vás nechce vidět, pokud jste to jen vy dva. Naučte se tuto skutečnost přijmout. Přesto s ním můžete být přátelé.
- Pokud se s ním chcete osobně setkat, ujistěte se, že ví, že ho nechcete pozvat ven, ale opravdu proto, že chcete být přáteli.
- Aby se cítil pohodlněji, pozvěte ho na setkání na veřejném prostranství. Nedělejte z něj podezřelého tím, že ho vezmete do kina u vás doma.
Část 3 ze 3: Giving Freedom
Krok 1. Nekontaktujte ji příliš často
Bude naštvaný a bude si myslet, že ho máš pořád rád, když budeš dál volat nebo psát SMS. Chovej se k němu stejně jako ke kterémukoli jinému příteli. Voláte normálnímu příteli třikrát denně? Asi ne. Pamatujte, že se budete moci znovu stát přáteli, pokud se k nim budete chovat jako k normálním přátelům.
- Neexistují žádná pravidla upravující, kolik kontaktů je údajně příliš mnoho, protože to závisí na situaci. Můžete však věnovat pozornost reakci. Pokud dává jen krátké odpovědi, dlouho zdržuje odpovědi a vy mluvíte častěji, je to známka toho, že si s vámi nerad povídá. Nekontaktujte ho tedy příliš často.
- Pokud řekne na rovinu, že jste s ním v kontaktu příliš často, berte to vážně a omezte se.
Krok 2. Při rozhovoru s ní stanovte hranice
Jsou věci, které byste neměli dělat, když s ním chatujete, jako je jeho milostný život, jeho romantický vztah s někým (pokud existuje), jeho odmítnutí a další romantická témata. Vyberte neutrální téma konverzace.
Pokud problém zahájil, můžete o něm diskutovat. Nechte ho nejprve diskutovat, aby se ujistil, že se cítí dobře, když s vámi diskutuje o vážnějších tématech. Nepřekračujte hranici, protože se tím budete cítit nepříjemně
Krok 3. Buďte ohleduplní, pokud již s někým má vztah
Jakkoli těžko, přijměte fakt, že už má milence. Jste jen obyčejný přítel a nemáte právo zasahovat do jeho života. Nechovejte se k němu a jeho milence špatně tím, že je nerespektujete.
- Nepodceňujte svého přítele ani se s ním nesrovnávejte. Nemluvte o jeho přítelkyni, pokud nezačne dávat najevo, že stále respektujete její soukromí.
- Někdo, kdo už má milence, obvykle nerad chatuje s opačným pohlavím. I když je těžké to přijmout, je to normální a měli byste toto rozhodnutí respektovat. Pokud už jste dobří přátelé a on už s vámi nechce mluvit, podělte se o své zklamání, že vaše přátelství skončilo. Nemluvte však o tom, pokud jste jen přátelé.
- Neptejte se ho na nic, pokud už má přítelkyni. Kromě toho, že jsi nevhodný, protože jsi byl odmítnut, nevážíš si toho, když ho dál pozveš, i když už má vztah s někým jiným.
Krok 4. Pozvěte ho ven, pouze pokud jste si jisti, že vás má také rád
Poté, co jste na chvíli přátelé, je možné, že vás má také rád. Samozřejmě by bylo velmi hezké, kdyby se vám to stále líbilo. Neptejte se ho však, dokud o vás neprojeví zájem udržovat přátelství, pro které jste tak tvrdě pracovali.
Varování
- Neodkládejte hledání životního partnera, protože stále očekáváte někoho, koho máte rádi. Vaše sny se možná nesplní a přijdete o možnost zažít věci, které vám změní život.
- Pokud dívka zjistí, že se vám líbí, může vás požádat o pomoc. Nenechte ostatní využít vaší laskavosti. Dělejte pro něj stejné věci jako pro své přátele.
- Pokud jste v depresi, neváhejte vyhledat pomoc. Poraďte se s odborníkem na duševní zdraví.
