Na rozdíl od toho, čemu mnoho lidí věří, přitáhnout muže vyžaduje více než jen hezkou tvář a krásné tělo. Studie ukazují, že zatímco fyzická přitažlivost je důležitá, osobnost je mnohem důležitější než vnější vzhled. Abyste zvýšili svou přitažlivost v mužských očích, měli byste se soustředit na rozvoj pozitivních vlastností, jako je sebevědomí, respekt, poctivost, aktivní naslouchání a laskavost. Prvky fyzické přitažlivosti, jako je zvýraznění oblíbených funkcí, flirtování a udržování zdravého těla, by měly zaujímat pouze sekundární zaměření.
Krok
Část 1 ze 4: Mít dobrou osobnost
Krok 1. Mějte důvěru
Pro většinu lidí je sebevědomí snadněji řečeno než uděláno. Důvěra znamená cítit se pohodlně být tím, kým jste, a mít důvěru ve své schopnosti. Pokud ji ještě nemáte, existují způsoby, jak si zvýšit sebeúctu.
- Pokud máte například ve zvyku pochybovat o sobě (hlas ve vaší hlavě vám říká, že jste poražený, bezcenný, hloupý atd.), Zkuste tomu čelit pozitivními afirmacemi, jako například „Jsem moudrý. “nebo„ Jsem dobrý přítel. “
- Pokud máte sebevědomí, nebudete se trestat a ponižovat za chyby. Sebevědomí lidé mohou oslavovat úspěch ostatních, aniž by ze sebe cítili žárlivost nebo zklamání.
Krok 2. Uvolněte se a užijte si ten okamžik
Bude pro vás těžké užívat si života, pokud se vaše mysl soustředí na minulost nebo budoucnost. Místo starostí o to, co jste právě řekli nebo co se může stát později, si tu chvíli užijte.
- Pokud jste nervózní a nevíte, co říct, začněte otázkou. Požádat o radu nebo povzbudit někoho, aby promluvil prostřednictvím otázek, je skvělý způsob, jak ho mít rád.
- Pokud jste uvolněni a soustředění, bude se mu vaše přítomnost líbit a bude vás chtít znovu vidět.
Krok 3. Buďte aktivním posluchačem
Pokud chatujete s klukem, kterého máte rádi (nebo s kýmkoli jiným), nejjistější způsob, jak ho přimět, aby vás měl rád (alespoň jako přítele), je aktivní naslouchání. Schopnosti aktivního poslechu zahrnují následující kroky:
- Mluvícího nepřerušujte ani nesuďte.
- Kývněte hlavou nebo udělejte krátký slovní komentář („ano“nebo „hmm“), který vyjadřuje souhlas.
- Opakujte slova druhé osoby ve svém vlastním jazyce, abyste prokázali porozumění.
- Pokládejte otázky, abyste ukázali, že věnujete pozornost a zájem.
Krok 4. Ujistěte se, že jste upřímní, ale respektující
Odolejte pokušení říci, co chce muž slyšet, ne to, co si opravdu myslíte. Při vyjadřování svého názoru však dbejte na respekt. Nemá smysl urážet jeho ani jeho nápady.
- Chcete, aby vás měl rád takové, jací jste, ne toho, koho si myslíte, že chce. Možná ocení, že máte vlastní nápady a odvahu je vyslovit.
- Pokud se vás například zeptá, co si myslíte o filmu, který se vám nelíbí, řekněte mu, co si myslíte, nepředstírejte, že se vám to líbí jen proto, že se mu to líbí. Minimálně různé názory porodí zajímavé konverzace.
Krok 5. Sdělte nám své zájmy a zájmy
Když mluvíte o svých životních zájmech, okamžitě se budete zdát nadšení. Vášeň je nakažlivá, takže budete zajímavější a zábavnější.
- Když chatujete s klukem, kterého máte rádi, nebojte se mu říct trochu o tom, co je pro vás v životě důležité.
- Nezapomeňte se ho také zeptat, co ho zajímá. Díky tomu bude vědět, že máte zájem ho lépe poznat, a bude se cítit blíže k vám.
Krok 6. Udělejte něco, co obohatí váš život
Například dobrovolnictví na misi, které věříte, učení se hře na nástroj, lekce tance, cvičení na maratonu nebo připojení se k amatérskému sportovnímu týmu. Žít šťastně a spokojeně s úspěchy vás v mužských očích učiní přitažlivějšími.
Kromě toho koníčky poskytují zajímavá témata chatu a více příležitostí k navázání kontaktu s člověkem, který se vám líbí, pokud sdílí vaše zájmy. Koníčky také dláždí cestu pro poznávání nových lidí
Krok 7. Ukažte, že vám na tom záleží
Dělejte maličkosti, abyste ukázali, že vás zajímá a záleží vám na něm. Na večírku se zeptejte, jestli chce něco k pití nebo svačinu. Pokud jste vy dva nedávno o této záležitosti diskutovali, zeptejte se, jak se věci vyvíjejí.
Studie ukazují, že pokud jste milující, podporující a stabilní, opačné pohlaví vás bude považovat za potenciálního partnera. Využijte tedy příležitosti a ukažte, že tato kritéria splňujete
Krok 8. Buďte sami sebou
Mnoho romantických komedií vypráví o lidech, kteří předstírají, že jsou někým jiným, a lži jsou odhaleny před jejich vlastními tvářemi. Nebuď takový.
- Pokud je vaší ideální nocí relaxace doma s pizzou a televizí, neříkejte, že jste fanouškem večírku. Večírek proti nutkání je vyčerpávající a budete lamentovat nad nevyhnutelným rozchodem, protože chce večírek, zatímco vy si chcete jen odpočinout.
- Pokud milujete matematiku a chcete být učitelem, neříkejte dobrodružnému muži, že vaším vysněným úkolem je stát se lyžařským trenérem.
Krok 9. Neměňte se kvůli druhým
Vystupovat ze své komfortní zóny je zábavné a dokonce zdravé, jako zkoušení nového koníčka nebo častější setkání, ale ujistěte se, že jste sami sebou a pamatujete si, co v životě chcete. Musíte zůstat věrní svému přesvědčení a cílům.
- Jediným dobrým důvodem ke změně je, pokud nejste spokojeni s tím, kým jste, a chcete se změnit k lepšímu.
- Pokud musíš být jiný člověk, jen abys byl s chlapem, možná bys s ním být neměl.
Část 2 ze 4: Přidání fyzické přitažlivosti
Krok 1. Uvědomte si, že fyzický vzhled je jen malou částí přitažlivosti
Výzkum ukazuje, že zatímco fyzické prvky ženy hrají důležitou roli v přitahování muže, jsou důležité i další faktory. Některé z nich jsou humor, přesvědčení a osobnost.
Muži obecně mají rádi ženy, které vypadají mladé a zdravé, s hladkou pletí, mladistvými rysy obličeje a štíhlé postavy, protože takové vlastnosti podvědomě vnímají jako potenciální partner
Krok 2. Uvědomte si svoji krásu
Všechny ženy jsou krásné, ať mají jakýkoli tvar těla, jakoukoli barvu pleti, jakoukoli velikost nebo jak dlouhé jsou jejich vlasy.
- Studie ukazují, že ostatní vás považují za o 20% atraktivnější, než si myslíte. Příliš mnoho žen se přísně soudí, místo aby si uvědomovalo svoji krásu.
- Možná vaše krása neodpovídá standardům krásy, ale čí standardy? Dnešní standardy krásy se liší od starodávných standardů a budou se stále měnit s měnící se dobou.
Krok 3. Najděte svůj styl
Styl by měl vyjadřovat osobnost, ne napodobovat ostatní. Noste oblečení, které odpovídá vašemu tvaru těla a budete se cítit sebejistě.
- Pokud si nejste jisti, podívejte se pro inspiraci na módní ikony a lidi, které obdivujete. Nebojte se experimentovat s různými styly, protože to není kopírování, jen zkoumání způsobů, jak se vyjádřit.
- Vyzkoušejte doplňky, modely a barvy, kterým byste normálně nedali přednost. Pokud vám to připadá správné, prostě to noste. Pokud se vám to zdá příliš, pokračujte v experimentování.
Krok 4. Zvýrazněte oblíbené funkce
Máte nějaké své vlastní rysy, které se vám líbí? Například hluboké oči, krásné vlasy nebo hezká brada. V každém případě to bude zajímavé i pro ostatní.
- Hledejte způsoby, jak zvýraznit zajímavé funkce, výběrem určitého oblečení, doplňků a líčení.
- Pokud máte například krásné oči, noste kulaté zlaté náušnice, které na vaše oči upoutají pozornost lidí. Nebo pokud je váš krk dlouhý a štíhlý, oblékněte si výstřih do V nebo se nechte ostříhat po ramena, aby upoutal pozornost na váš krk.
Krok 5. Make -up
Několik studií ukázalo, že muži považují ženy, které používají make -up, za atraktivnější. Další studie ukázala, že muži dávají přednost ženám, které nosí lehký make -up (i když si někdy muži myslí, že přirozené líčení je stejné jako nenosit make -up).
- Pokud nejste velkým fanouškem líčení, ale chcete to zkusit, začněte s přírodním líčením, které dodá vaší tváři zdravou záři. Kompletní s řasenkou a leskem na rty přirozené barvy.
- Nakonec je nejdůležitější cítit se pohodlně. Pokud se nechcete líčit, není třeba to dělat.
Krok 6. Naneste make -up, aby vaše tvář vypadala mladší a zdravější
Přitažlivost většiny mužů k ženám souvisí se základním instinktem, díky kterému jejich mysl vnímá určité rysy jako znak větší schopnosti reprodukce. V primitivních instinktech mladistvá a symetrická tvář znamená plodnost a zdraví.
- Studie ukazují, že muži dávají přednost roztomilým obličejům, které se vyznačují velkýma očima, malými nosy, plnými rty a malými bradami. Můžete použít řasenku a tužidlo na rty, aby vaše oči vypadaly větší a vaše rty vypadaly plnější.
- Pokud chcete jít dál, zkuste konturování, aby váš obličej vypadal mladší a symetrický.
Krok 7. Zvýrazněte rty
Výzkumy ukazují, že muže v průměru více přitahují ženské rty než jakákoli jiná část těla. Pokud nosíte rtěnku, zejména červenou, vaše rty budou v očích většiny mužů vypadat atraktivněji.
V obecné víře červené plné rty napodobují dilataci cév během vzrušení, díky čemuž muži myslí na intimitu
Krok 8. Věnujte pozornost tónu hlasu
Studie ukazují, že muži obecně považují ženy s mírně vyššími hlasy za atraktivnější než ženy s nižšími hlasy.
Nakonec však musíte být sami sebou. Muži jsou více přitahováni ženami, které jsou sebevědomé a pohodlné samy k sobě (a svým hlasům), ale je to zajímavý fakt (studie také ukazují, že ženy mají rády muže s hlubokými hlasy)
Krok 9. Noste červené oblečení
Studie ukazují, že díky červené barvě ženy vypadají atraktivněji a atraktivněji pro muže (a zajímavé je, že pro ostatní ženy to tak není).
Existuje mnoho odstínů červené. Ujistěte se, že zvolíte odstíny červené, které zvýrazní krásu vašeho tónu pleti
Krok 10. Zpracujte své tělo do tvaru přesýpacích hodin
Výzkum ukazuje, že průměrného muže přitahuje tvar těla přesýpacích hodin, konkrétně malý pas a velké boky, což je znakem zdraví a plodnosti. Tvar těla přesýpacích hodin je velmi vzácný. Pokud tedy žádnou nemáte, netrestejte se.
- Můžete mít typ těla přesýpacích hodin cvičením, které tónuje váš zadek a boky a tónuje váš pas. Nebo noste určité styly oblečení a/nebo použijte bederní popruhy nebo korzety.
- V některých zemích je velké a kulaté tělo považováno za atraktivnější, protože ukazuje, že žena má přístup k jídlu a penězům.
Krok 11. Setkejte se s kamarádkami
Když se setkáte se skupinou žen, muži obecně považují členy skupiny za atraktivnější, než ve skutečnosti jsou.
Tento krok se zdá neintuitivní, protože si můžete myslet, že poflakování se s jinými hezčími ženami vás udělá ošklivějšími, ale naopak všechno bude vypadat atraktivněji
Část 3 ze 4: Péče o sebe
Krok 1. Zachovejte se dobře
Souvisí to se sebevědomím. Možná budete chtít přitáhnout pozornost chlapa, ale nejprve musíte být atraktivní sami pro sebe. Dopřejte si dobrou dietu, cvičení a dostatek spánku. Také se netrestejte, pokud jste jednoho dne neproduktivní nebo nevypadáte jako modelka.
- Možná jste četli články o tom, co se mužům líbí, a možná v tom nemáte kritéria.
- Výzkum ukazuje, že osobnost je důležitější než fyzický vzhled, a proto byste měli být šťastní a pohodlní být tím, kým jste.
Krok 2. Cvičte pravidelně
Možná jste si přečetli spoustu rad, ale v zásadě, pokud chcete zůstat ve formě, zkuste si každý den alespoň 30 minut zacvičit. Můžete chodit nebo cvičit 10 minut třikrát denně.
Cvičení je nejen pro udržení zdravého těla, ale také zdravé mysli
Krok 3. Pijte dostatek vody
V imperiálním systému jednotek je měřítkem pro měření potřeby pitné vody dělení tělesné hmotnosti v librách na dvě, výsledkem je počet uncí vody, které je třeba vypít každý den. Toto číslo by mělo být zvýšeno, pokud žijete v horkém podnebí nebo často cvičíte.
Ženy o hmotnosti 70 kg by měly vypít 2–4 litry vody denně v závislosti na aktivitě a oblasti bydliště
Krok 4. Dostatek spánku
Studie ukazují, že lidé, kteří spí méně, jsou méně atraktivní než lidé, kteří v noci spí dobře.
- Účinky nedostatku spánku lze skrýt dobrým korektorem. Kupte si korektor, který odpovídá vašemu typu pleti a zakryje tmavé kruhy pod očima. Dříve použijte oční krém, pokud chcete snížit otoky očí.
- Pokud máte potíže se spánkem, zvažte návštěvu svého lékaře, abyste zjistili, co to způsobuje.
Krok 5. Jezte zdravá jídla
Jezte hodně ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a chudých bílkovin. Vyvarujte se zpracovaných a balených potravin a omezte cukr a sůl. Zdravé stravování vám pomůže udržet si váhu, stabilizovat náladu a udržet vlasy a pokožku v dobré kondici.
Krok 6. Postarejte se o zdraví pokožky
Umyjte si obličej dvakrát denně čisticím prostředkem vhodným pro váš typ pleti (normální, smíšená, mastná a citlivá). Následujte hydratačním krémem, který obsahuje SPF.
Po koupeli naneste tělový zvlhčovač, aby byla pokožka hladká a hebká
Krok 7. Okouzlující úsměv
Měkké a plné rty a bílé a rovné zuby jsou obecně považovány za klíčovou atrakci pro muže i ženy. Pijte dostatek vody a rty pravidelně zvlhčujte, aby byly měkké, a nezapomeňte si čistit zuby.
- Bílé, rovné zuby jsou znakem dobré genetiky a jsou schopné přilákat muže.
- Pokud vaše zuby nejsou bílé, nebojte se. To je normální. Pokud jsou vaše zuby zdravé, jen lehce obarvené, vyčistěte je bělící zubní pastou nebo se o bělení zubů poraďte s lékařem.
Krok 8. Ošetřete vlasy
Studie ukazují, že dlouhé, husté a lesklé vlasy jsou pro muže velmi atraktivní, protože znamenají zdraví a plodnost. Muži v průměru považují ženy s dlouhými vlasy za atraktivnější než ženy s krátkými vlasy, přestože mají obličejové rysy stejné.
- Důležitější než nechat si upravit vlasy (nebo nosit cokoli jiného) je přizpůsobit svůj účes tvaru obličeje a osobnímu stylu. Především musíte mít dobrý pocit z toho, jak vypadáte.
- Pokud si chcete vyzkoušet dlouhé vlasy, zvažte prodloužení vlasů, které si můžete koupit v salonu nebo kosmetickém obchodě. Pokud jsou vaše vlasy velmi krátké, zkuste paruku.
- Vyvarujte se barvení, narovnávání nebo jiným nadměrným stylingům, protože poškozené a roztřepené konečky jsou neatraktivní.
Část 4 ze 4: Flirtování s muži
Krok 1. Navštivte zábavná místa
Určitě existuje určité místo, kde se budete cítit svobodně, uvolněně a šťastně, a na tom místě budete vypadat a cítit se atraktivnější.
- Tam se spíše setkáte s kluky, kteří sdílejí vaše zájmy a rádi dělají věci, které vás baví.
- Pokud vás například baví hrát softball, připojte se k amatérskému týmu. Vaše přitažlivost bude maximalizována, pokud budete uvolněni a šťastní. Zvládněte tedy svůj koníček, ale neberte to tak vážně, abyste na ostatní lidi zlobili nebo byli hrubí.
Krok 2. Navažte oční kontakt
Toto je pravděpodobně nejúčinnější flirtovací technika. Oční kontakt přináší důvěru, dává najevo, že vás zajímá, a rozechvěje srdce lidí.
- Nejběžnějším způsobem, jak flirtovat s chlapem, je podívat se mu do očí a poté se krátce usmát, než se podívat na druhou stranu. Proveďte to několikrát za přibližně 20 minut. V případě zájmu se přiblíží.
- Při chatování mu hledejte do očí konkrétní bod, například když mu pochválíte. Každou chvíli držte svůj pohled déle než obvykle, abyste naznačili, že je něco hlubší.
- Nedívejte se příliš dlouho, protože dojem je intenzivní a zvláštní. V této rané fázi udržujte svůj pohled přirozený.
Krok 3. Usmívejte se
Výzkum ukazuje, že šťastné ženy, zejména ty, které se usmívají, jsou obecně pro muže přitažlivější. Zapojením očí zajistěte, aby byl váš úsměv upřímný, protože úsměv na vašich rtech bude vypadat falešně.
- Smějte se, když říká něco vtipného, ale nenuťte to.
- Nejúčinnější flirtovací technikou je usmívat se a zírat.
- V závislosti na situaci můžete zobrazit jiný úsměv. Zářivý plachý úsměv, aby ji zaujal, nebo možná škodolibý úsměv při chatování, aby ukázal, že vás to také zajímá.
Krok 4. Popovídejte si s ním
Nemusíte čekat, až chlap začne. Pokud vás někdo zajímá, představte se a založte si přátelský chat, abyste se navzájem poznali.
- Mluvte o lehkých tématech. Pokud s filmem nebo koncertem začínáte, začněte o něm mluvit. Pokud vy a on chodíte do stejné třídy, zeptejte se ho, jestli se mu třída líbí.
- Při chatování se pokuste změřit jeho zájem. Pokud naváže oční kontakt, klade otázky a aktivně se zapojuje, pokračujte v konverzaci a zjistěte, kam to vede.
- Pokud se nezdá, že by měl zájem, už na něj netlačte. Řekněte, že jste se s ním rádi setkali, zdvořile se omluvte a oslovte přítele nebo jinou osobu.
Krok 5. Chvalte
Bezpečný způsob, jak projevit zájem o chlapa a zvýšit jeho zájem, je prostřednictvím komplimentů. Studie ukazují, že i malé řeči jsou účinné, ale vaše komplimenty musí být pravé.
Pokud v určité košili vypadá přitažlivě, řekněte to. Pokud se jedná o nový účes, projevte znepokojení tím, že řeknete, že se vám líbí. Komplimenty ho nejen potěší, ale signalizují, že se vám líbí
Krok 6. Přesuňte chat do další fáze
Pokud vás chat baví a zdá se být také šťastný, můžete požádat o jeho číslo. Není třeba čekat, až převezme iniciativu.
- Naplánujte si rande o několik dní později, abyste měli čas na to, abyste o tom přemýšleli a připravovali se.
- Pokud na rande nejsi připravený, zeptej se na jeho číslo nebo mu dej své.
Krok 7. Srovnejte její řeč těla jako zrcadlo
Když mluví, napodobujte jeho držení těla a pohyby těla, ale nebuďte zjevní. Kopírování vašich činů je nevědomým signálem, že se vám líbí, a zvyšuje jeho pravděpodobnost, že se vám bude líbit.
Pokud si například česá prsty, počkejte minutu nebo dvě, pak proveďte totéž, ale opačnou rukou. Ujistěte se, že vaše pohyby vypadají neúmyslně. Nevypadejte, že napodobujete (i když ve skutečnosti jste)
Tipy
- Vypněte telefon a mějte ho v tašce, když jste na rande. Pokud zkontrolujete své zprávy, uvidíte vtipné fotografie a zveřejníte fotografie jídla na Instagram, bude se divit, jestli s ním opravdu chcete jít.
- Nepríjemný, ale pravdivý fakt: pokud hledáte pouze krátkodobá rande na základě fyzické přitažlivosti, jedna studie ukázala, že muže více přitahují ženy, které vypadají nezralé, hloupé nebo opilé. Na druhou stranu u mužů, kteří hledají dlouhodobou partnerku, je láká inteligence.
- Mnoho mužů chce spíše ženy, které již znají a kterým důvěřují, než ženy atraktivní na první pohled a podle tradičních měřítek.
Varování
- Nebuď někdo jiný, jen abys dostal chlapa. Tato rada je dávána tak často, že už asi nedává smysl, ale nejdůležitějším krokem ke zvýšení vaší atraktivity je myslet si, že jste atraktivní. Musíte být sebevědomá a vědět, že jste krásná zvenčí i zvenčí.
- Nečekejte, že všichni muži budou stejní, jako chtít mladou ženu se štíhlou postavou přesýpacích hodin a trochu vyšším hlasem. Studie ukazují, že proměnná je jen průměr a není přesným měřítkem toho, co se líbí všem mužům.
