Chcete mít tmavší odstín pleti, ale přesto vypadat zdravě, exoticky a leskle? Ve skutečnosti existuje mnoho metod, které jsou bezpečné, zdravé a stojí za to zkusit ztmavit tón pleti. Než si vyberete, porozumějte rizikům, která s každou metodou přicházejí, a vždy chraňte svoji pokožku před poškozením nebo podrážděním. Podrobnější informace si přečtěte v tomto článku!
Krok
Metoda 1 ze 3: Příprava kůže na slunce
Krok 1. Hydratace a zvlhčují pokožku.
Udělejte obojí, abyste získali krásnější a rovnoměrnější tón pleti. Ujistěte se také, že se čtyři hodiny po použití opalovacího mléka nesprchujete, aby barva nevybledla.
- Věděli jste, že cvičení před sluněním může způsobit rychlejší ztmavnutí pokožky? Cvičení ve skutečnosti zlepší krevní oběh, a proto může zvýšit tón pleti i po opalování.
- Během dne pijte co nejvíce vody, abyste pokožku hydratovali. Kromě toho použijte pleťovou vodu ke zvýšení vlhkosti pokožky a snížení pravděpodobnosti vyblednutí opálení, které se tvoří po opalování.
Krok 2. Peelingujte pokožku před opalováním
Jinými slovy, seškrábejte odumřelé kožní buňky na vnější vrstvě pokožky, aby se výsledné opálení mohlo rovnoměrněji rozložit.
- Proces exfoliace je také schopen zdokonalit texturu pokožky, aby mohla zkrášlit její celkový vzhled. K tomu můžete použít křoviny, lufu (koupelová houba s hrubou texturou) nebo speciální rukavice.
- Exfoliátor nanášejte krouživými pohyby k odlupování odumřelých buněk pokožky a vyhlazení povrchu pokožky. Díky tomu bude tón pleti rovnoměrnější a vydrží déle.
Krok 3. Chraňte pokožku před spálením
Pokud to neuděláte správně, opalování vás může spálit a zčervenat, místo aby vypadalo exoticky s atraktivním opálením. Opalujte se proto správným způsobem a vždy při tom chraňte pokožku.
- Kůže, která má tmavou barvu nebo byla často vystavena slunci, má ve skutečnosti nižší riziko popálení. Přestože je povaha vaší pokožky taková, omezte čas strávený činností na horkém slunci. Buďte opatrní, příliš časté vystavení slunci může narušit zdraví a způsobit ztmavnutí pokožky. Pochopte také, že opalování na slunci nebo na speciální posteli by mělo probíhat postupně s ochranou opalovacího krému.
- Při opalování neaplikujte dětský olej. Pozor, může vám to spálit kůži! Místo dětského oleje použijte pleťovou vodu nebo sprej s SPF 15 nebo vyšším. Neboj se; SPF obsažený v pleťové vodě bude chránit pokožku pouze před rizikem vysušení; předčasné stárnutí; a dokonce i rakovina kůže v důsledku vystavení ultrafialovému světlu, které nebrání procesu opalování.
Metoda 2 ze 3: Pokus o ztmavení pokožky bez slunce
Krok 1. Procvičte si metodu ztmavnutí bez slunce, která vám ušetří nižší riziko
Dnes kosmetické obchody a supermarkety prodávají různé výrobky, které mohou přirozeně ztmavit pokožku bez pálení a/nebo podráždění.
- Největší výhodou těchto produktů je, že nehrozí podráždění nebo spálení sluncem, jako byste se vyhřívali na slunci nebo používali speciální postel. Navíc se nemusíte bát, že byste vdechovali škodlivé chemikálie, jako byste se opalovali rozprašováním. Místo toho zvolte přípravek na ztmavnutí pokožky, který je zabalen v lahvičce.
- Chcete -li zjistit, jaký typ produktu může na vaši pleť působit nejefektivněji, zkuste na kůži nanést malé množství produktu podle svého výběru a sledujte účinek.
- Použijte tingle krém. Krém zanechá na pokožce dočasný načervenalý efekt, ale je schopen po chvíli vytvořit přirozenou hnědou barvu. Kromě toho tento krém, který je také známý jako bronzující mléko, obsahuje také ztmavující činidlo, které může na kůži vytvořit umělou světle hnědou barvu, zatímco čeká na optimální vytvoření skutečné barvy.
- Do pleťové vody můžete také přidat přípravky, které mohou pokožku ještě více ztmavit. Tyto výrobky lze snadno nalézt v různých supermarketech a kosmetických obchodech.
Krok 2. Naneste ztmavující přípravek
Výrobky, které slibují podobné výsledky při opalování nebo při opalování, lze snadno sehnat v supermarketech nebo v kosmetických obchodech. Pokud vás to zajímá, zkuste hledat produkty, které specificky slibují tmavší tóny pleti nebo jsou označeny jako „urychlovač opalování (urychlovač pro urychlení procesu opalování)“.
- Takové výrobky také zvýší tón pleti a budou působit exotičtěji, například zvýrazněním krásných zlatých tónů.
- Lotion je navržen tak, aby hydratoval pokožku a usnadnil absorpci ultrafialových paprsků. Některé urychlovače opalování obsahují také bronzery nebo kosmetiku, které slouží k vytvoření tmavšího barevného efektu na pokožce.
Krok 3. Použijte opálení
V dnešní době jsou náklady na stříkací opálení pro většinu lidí dostupnější. Některé salony navíc nabízejí i měsíční balíčky s nižšími konečnými náklady. Použití rozprašovače může ztmavit barvu pokožky, aniž by riskovalo její poškození.
- Některé salony poskytují speciální personál, který vám na kůži nastříká opálené mléko. Existují také salony, které k tomuto úkolu poskytují speciální stroje. Uvědomte si však, že někteří výzkumníci vyjádřili obavy o bezpečnost používání rozprašovačů, zvláště pokud je látka omylem vdechnuta nebo požita.
- Efekt sprejového opálení může trvat tři až sedm dní. Přestože je účinek dočasný, jsou opalovací krémy k dispozici v různých barevných hloubkách, takže si je můžete přizpůsobit podle svých představ. Pokud chcete tmavší odstín pleti, zvolte nejtmavší barevnou variantu, kterou najdete. Před nástřikem opáleného spreje vždy noste ochranné prostředky kolem očí, rtů, úst a dalších životně důležitých oblastí těla.
Krok 4. K urychlení procesu použijte solárium
Pokud chcete v okamžiku ztmavit pokožku, zkuste místo opalování použít solárium. Ve skutečnosti se pět minut na soláriu rovná dvěma hodinám sezení na slunci!
- Abyste dosáhli maximálních výsledků, strávte každý den několik minut na slunci. Pamatujte, že klíčem ke slunění je podpořit produkci melaninu v kůži. Obecně platí, že lidé, jejichž barva pleti je ideální pro ztmavnutí, potřebují pět až sedm dní opalování, aby dosáhli maximálních výsledků.
- Opalování každý den se speciální postelí skutečně zkrátí dobu trvání, ale pochopte, že riziko rakoviny nebo poškození kůže stále číhá. Proto, jakmile se vám podaří dosáhnout požadovaného základního opálení, zkuste se každý den krátce opalovat na slunci nebo každých pár dní s lehátkem. Intenzita opalování, která je příliš vysoká, skutečně pokožku rychle ztmaví, ale zároveň způsobí, že se pokožka bude cítit suchá a šupinatá. To samozřejmě nechcete, že?
- Používání solária může ve skutečnosti zvýšit riziko rakoviny kůže a předčasného stárnutí. Pokud opravdu chcete tuto metodu použít, ujistěte se, že vás vždy doprovází profesionálové v oboru. Nepřekračujte uvedenou dobu opalování, aby se pokožka nespálila! Uvědomte si také, že k dosažení maximálních výsledků je třeba frekvenci a dobu opalování postupně zvyšovat.
Metoda 3 ze 3: Bask na slunci
Krok 1. K ztmavení pleti použijte mořskou vodu
Někteří lidé se domnívají, že pokožka zvlhčená mořskou vodou může snáze absorbovat sluneční světlo. Pokud se opalujete na pláži, proč nezkusit teorii dokázat?
- Vydejte se na pláž, namočte se do podivné mořské vody, pak vylezte z vody a opalujte se. Proveďte tento postup několikrát a váš odstín pokožky poté určitě ztmavne. Pokud chcete, můžete si také předem nanést olivový olej na celý povrch těla.
- Stejně jako u jiných opalovacích aktivit dávejte pozor, abyste si nespálili kůži. Pochopte také, že zvýšení intenzity slunečního záření dopadajícího na kůži může mít různé negativní účinky.
- Nasměrujte více slunečního světla na kůži pomocí speciálního reflektoru.
Krok 2. Použijte pleťové mléko po opalování, aby byla vaše pokožka zvlhčená
Po opalování vždy naneste pleťové mléko na ochlazení a zklidnění pokožky!
Lotion může snížit bolest, pocit pálení a zarudnutí, které se objeví po opalování, a zároveň zvlhčuje pokožku a udržuje opálení, které se tvoří. Ve skutečnosti můžete také použít dětský olej na zjemnění pokožky po opalování. Neaplikujte ho však při opalování, aby se pokožka nespálila
Krok 3. Trávit více času venku
Cvičte venku a místo řízení auta se dejte do práce na kole nebo pěšky. Ujistěte se však, že při tom používáte opalovací krém, ano!
- Nezůstávejte na slunci, pokud vás začne bolet kůže. Pamatujte, že pokožka spálená sluncem nevytvoří krásné opálení. Místo toho se barva, která již byla vytvořena, odlupuje a zanechává stopy na kůži.
- Pokud chcete získat místo opálené tvářenky opálenou pokožku, vždy noste krém na opalování.
Tipy
- Udržujte pokožku vlhkou.
- Pijte co nejvíce vody, když musíte dělat venkovní aktivity. Ujistěte se, že nebudete dehydrovaní! Vždy používejte opalovací krém (krém nebo sprej) s SPF 15 nebo vyšším.
- Vyzbrojte se co nejvíce znalostí o rizicích jednotlivých způsobů opalování. Přečtěte si podrobnosti o obsažených složkách a proveďte hloubkový průzkum těchto materiálů prostřednictvím nebo na internetu.
- Vždy používejte solárium podle pokynů. Pamatujte, že každá postel má jinou sílu a některé typy postelí byste měli používat jen krátce.
