Bronchitida je zánět průdušek (hlavní trubice vedoucí do plic). Tento zánět je způsoben viry, alergiemi, bakteriemi nebo autoimunitními chorobami. Bronchitida je charakterizována nadměrným a dlouhodobým kašlem. Akutní bronchitida je stav, který se vyskytuje jednou a trvá několik týdnů, zatímco chronická bronchitida trvá nejméně několik měsíců nebo déle. Ačkoli je každoročně mezi 10 a 12 miliony návštěv lékaře kvůli bronchitidě, ve většině případů se jedná o akutní bronchitidu, kterou lze léčit doma a při správné léčbě sama odezní.
Krok
Metoda 1 ze 3: Léčba bronchitidy doma
Krok 1. Udržujte se hydratovaní
Díky uspokojení potřeb tekutin v dostatečném množství bude tělo schopno správně fungovat. Každou hodinu nebo dvě byste měli vypít 250 ml tekutiny.
- Zůstat hydratovaný pomůže vyčistit ucpaný nos a udržet vaše tělo správně fungovat.
- Pokud váš lékař omezil množství tekutin, které můžete pít z důvodu jiného zdravotního stavu, postupujte podle pokynů týkajících se hydratace.
- Většina tekutin by měla být voda nebo jiné nízkokalorické nápoje, abyste kalorie nepřehnali.
- Mezi dobré možnosti patří čistý vývar, sportovní nápoje smíchané s vodou a teplá citronová voda smíchaná s medem. Teplé tekutiny mají další výhodu v uklidnění bolesti v krku z nadměrného kašle.
- Vyvarujte se kofeinovaných a alkoholických nápojů. Oba tyto nápoje mají diuretické vlastnosti (nutí vás často močit), takže mohou vést k dehydrataci.
Krok 2. Dostatek odpočinku
Snažte se spát co nejvíce. V noci byste měli spát alespoň 7 hodin, ale pokud nemůžete kvůli této nemoci přespat celou noc, lehněte si alespoň se sklopenou hlavou nebo opřenou.
Spánek je důležitý pro správnou funkci imunitního systému. Vaše tělo nebude schopno bojovat s virem, pokud si dostatečně neodpočinete
Krok 3. Omezte množství fyzické aktivity, pokud máte bronchitidu
Stále můžete provádět základní úkoly, ale vyhněte se mírnému nebo energickému cvičení. Příliš aktivní činnosti mohou vyvolat kašel a oslabit imunitní systém.
Krok 4. Použijte zvlhčovač
Zapněte zvlhčovač, když v noci spíte, a nevypínejte jej. Hlen ve vašich dýchacích cestách se uvolňuje, když dýcháte teplý, vlhký vzduch. To vám usnadní dýchání a sníží závažnost kašle.
- Vyčistěte zvlhčovač podle pokynů výrobce. Pokud ji nečistíte, mohou v nádobě s vodou růst plísně a bakterie, které se rozptýlí do vzduchu. Plísně a bakterie ve vzduchu mohou bronchitidu ještě zhoršit.
- Můžete také sedět 30 minut v uzavřené koupelně při tekoucí teplé vodě ze sprchy. Pára z horké vody má stejnou funkci jako pára ze zvlhčovače.
Krok 5. Vyhněte se dráždivým látkám
Znečištění a studený vzduch mohou váš stav ještě zhoršit. Přestože nebudou všechny znečišťující látky odstraněny, můžete udělat několik věcí, abyste se jim snadno vyhnuli.
- Přestaňte kouřit a nebuďte v blízkosti lidí, kteří kouří. Kouř je hlavní dráždivou látkou pro plíce a kuřáci jsou lidé, kteří nejčastěji trpí chronickou bronchitidou.
- Noste masku, abyste se vyhnuli působení barvy, parfému, domácích čisticích prostředků nebo jiných látek, které vydávají silné, štiplavé pachy.
- Při odchodu z domu noste masku. Studený vzduch může zúžit vaše dýchací cesty, což může zhoršit kašel a ztěžuje se vám dýchání. Nasazením masky při odchodu z domu se vzduch zahřeje před vstupem do dýchacích cest.
Krok 6. Užívejte lék na kašel pouze v případě potřeby
Volně prodejné sirupy proti kašli používejte pouze tehdy, pokud kašel narušuje každodenní život. Za normálních podmínek může produktivní kašel (hlen) zabránit hromadění hlenu v plicích, což může vést k závažnějším infekcím. Z tohoto důvodu byste při bronchitidě neměli nepřetržitě používat sirupy a léky na potlačení kašle (léky na potlačení nutkání kašlat).
- Sirupy proti kašli obvykle tlumí. Tento lék potlačuje nebo omezuje nutkání kašlat. V důsledku toho se sníží frekvence kašle a produkce hlenu bude menší.
- Pokud nemůžete spát kvůli kašli nebo vás bolí nadměrný kašel, nahraďte přípravek potlačující kašel jiným lékem, který může poskytnout dočasnou úlevu.
- Před užíváním léků proti kašli byste se měli poradit s lékařem, přestože tyto léky lze získat bez lékařského předpisu.
Krok 7. Použijte expektorant (léky stimulující hlen)
Volně prodejné expektoranty vám mohou způsobit vylučování více hlenu. U lidí s bronchitidou se zvýší riziko vzniku zápalu plic (pneumonie) nebo jiných závažných infekcí, protože tělo produkuje příliš mnoho hlenu. Expektoranty jsou užitečné pro odstranění přebytečného hlenu, zvláště pokud máte kašel, který nevyvolává hlen.
Krok 8. Zjistěte více o bylinných přípravcích
Před konzumací se poraďte se svým lékařem. Vědecky neexistuje žádný důkaz, že by bylinné přípravky byly účinné při léčbě akutní bronchitidy, ale bylinky se ukázaly jako neškodné. Některé předběžné studie však ukázaly, že jihoafrický pelargonium (pelargonium sidoides) vykazuje pozitivní výsledky. Studie také dokazuje, že lidé, kteří používají tuto bylinu, se mohou zotavit rychleji než ti, kteří užívají placebo.
Běžná rýma může způsobit zánět průdušek, takže pokud si dáte bylinky zabraňující nachlazení, pomáháte také předcházet zánětu průdušek. Některé bylinky, o kterých je známo, že poskytují dobré výsledky, zahrnují echinacea (300 mg 3krát denně), česnek a ženšen (400 mg denně)
Metoda 2 ze 3: Zajištění profesionálního lékařského ošetření
Krok 1. Vědět, kdy jít k lékaři
Jděte k lékaři, pokud příznaky bronchitidy trvají déle než týden, aniž by vykazovaly jakékoli známky zlepšení. Pokud se příznaky zhorší, navíc se poraďte s lékařem.
- Pokud kašel trvá déle než měsíc, navštivte lékaře.
- Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud začnete vykašlávat krev, máte horečku, máte potíže s dýcháním nebo se cítíte velmi slabí a nemocní. Také jděte k lékaři, pokud otoky nohou v důsledku městnavého srdečního selhání mohou způsobit hromadění tekutiny v plicích, což způsobuje, že postižený neustále kašle. Lidé si to někdy pletou s bronchitidou.
- Zavolejte svého lékaře, pokud vykašlete nepříjemný výtok. Obvykle se to stane, protože žaludeční kyselina se vám dostane do plic, když spíte. Lékaři mohou k léčbě tohoto typu bronchitidy předepsat léky snižující kyselinu.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o antibiotikách
Lékař vám může předepsat antibiotika, pokud máte podezření na bakteriální infekci. Pochopte, že neexistují žádné konkrétní důkazy, které by naznačovaly, že k léčbě akutní bronchitidy lze použít antibiotika, pokud je stav způsoben virem, nikoli bakteriemi.
- Za normálních okolností lékař antibiotika nepodá. Bronchitida je obvykle způsobena virem, zatímco antibiotika mohou léčit pouze bakteriální infekce.
- Pokud kašlete s velkým množstvím hlenu nebo se hlen stane silnějším, můžete mít bakteriální infekci. Pokud k tomu dojde, lékař předepíše antibiotika k léčbě. Léčba antibiotiky se obvykle provádí po dobu 5-10 dnů.
Krok 3. Najděte informace o bronchodilatátorech
Tento lék se často používá k léčbě astmatu. Pokud máte potíže s dýcháním kvůli bronchitidě, lékař vám může předepsat tento lék.
Bronchodilatátory jsou obvykle ve formě inhalátoru (zařízení pro stříkání léků do plic). Lék se nastříká přímo do hrdelních cest, které průchody otevřou a vytlačí hlen
Krok 4. Zkuste zajít do plicního rehabilitačního centra
Pokud máte chronickou bronchitidu, možná budete potřebovat dlouhodobou terapii k posílení oslabených plic. Plicní rehabilitace je speciální dechový cvičební program. Respirační terapeut vám osobně pomůže vytvořením cvičebního plánu na pomalé zvyšování kapacity plic, abyste mohli snadněji dýchat.
Metoda 3 ze 3: Porozumění bronchitidě
Krok 1. Pochopte bronchitidu
Tento stav může postihnout všechny věkové kategorie a pohlaví. Bronchitida je charakterizována zánětem průdušek (hrdlové větve mimo plíce) a bronchioly (bronchiální větve, které se dostaly do plic) způsobené infekcí nebo chemickými dráždivými látkami. To je výsledek bakteriálního, virového nebo chemického katalyzátoru.
Tento článek pojednává o akutní bronchitidě, která je u lidí běžná. Chronická bronchitida není diskutována, protože se jedná o samostatný zdravotní stav, který obvykle vyžaduje profesionální lékařské ošetření. Akutní bronchitida je velmi časté onemocnění, ve skutečnosti ji někdy zažil téměř každý. Většina případů akutní bronchitidy se vyřeší sama řádnou léčbou, odpočinkem a časem
Krok 2. Pochopte, jak léčit bronchitidu
Onemocnění zmizí samo a nemusí být léčeno antibiotiky, i když kašel může trvat týdny po odeznění nemoci. Léčba akutní bronchitidy se zaměřuje na zmírnění symptomů a odpočinek, aby se tělo mohlo o sebe postarat a zotavit se.
- Neexistuje žádný definitivní test k identifikaci bronchitidy. Lékař obvykle diagnostikuje bronchitidu na základě příznaků, které pocítíte.
- Léčba a zotavení z akutní bronchitidy by obvykle měla být prováděna v plném rozsahu doma, pokud nedojde k infekci nebo závažnějším komplikacím.
Krok 3. Znáte příznaky bronchitidy
Lidé trpící akutní bronchitidou se obvykle vyznačují výskytem nedávného kašle. Tyto příznaky se objevují při absenci dalších stavů, jako je astma, CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc), zápal plic nebo nachlazení.
- Bronchitický kašel je zpočátku suchý a nevyvolává hlen. Kromě toho se tento stav může s progresí bronchitidy změnit na kašel s hlenem. Bolest v krku a plicích se může objevit v důsledku kašle, který se provádí nepřetržitě a velmi silně ve snaze zmírnit podráždění.
- Kromě zarudlého hrdla (kvůli infikovanému hltanu) se téměř u každého objevují další příznaky, jako je potíže s dýcháním (dušnost), pískavý zvuk při dýchání, horečka nad 38,3 ° C a pocit únavy.
Krok 4. Znáte rizikové faktory pro rozvoj bronchitidy
Kromě běžných příznaků existuje mnoho rizikových faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku bronchitidy. Mezi některé z těchto faktorů patří: velmi malá děti nebo velmi staří lidé, znečištění ovzduší, aktivní nebo pasivní kouření, změny životního prostředí, bronchopulmonální alergie, chronická sinusitida, infekce HIV, alkoholismus a gastroezofageální refluxní choroba nebo GERD (pocit pálení v žaludku). hrudník v důsledku vzestupu žaludeční kyseliny do jícnu).
U zdravých lidí bronchitida sama odezní (tělo se může samo uzdravit bez speciální léčby). Ve skutečnosti většina lékařských doporučení používání antibiotik nedoporučuje. Pokud máte nějaké příznaky, které nezmizí déle než měsíc, nebo máte nějaké problémy nebo dotazy, jděte k lékaři na laboratorní test a/nebo skenování a zajistěte profesionální léčbu
Varování
- Měla by být zvážena lehká nemoc, pokud postihuje starší osoby, a zvláštní péče by měla být věnována také pacientům s jinými nemocemi, jako je chřipka, CHOPN nebo městnavé srdeční selhání.
- Pokud má vaše dítě akutní bronchitidu, je dobré zkontrolovat další respirační stavy, které mohou být také přítomny. Pokud se bronchitida, která postihuje děti, vyskytuje opakovaně, může to být známka nějakého základního stavu nebo vady v dýchacích cestách. Kromě toho by měl lékař vyhodnotit a dále vyšetřit chronickou imunitní nedostatečnost a astma. U velmi malých dětí může akutní bronchitida způsobená respiračním syncyciálním virem přejít do život ohrožujícího stavu. Pokud je u vašeho dítěte podezření na zánět průdušek, měli byste se poradit s lékařem.
