Co byste měli dělat, pokud chcete pomoci někomu, kdo je závislý na drogách, ale nevíte, jak mu pomoci? Existuje mnoho mylných představ o tom, jak pomoci lidem, kteří mají závislost. Nemůžete ho přimět, aby svou závislost překonal, a nemůžete být tím, kdo by se s jeho závislostí vypořádal. Vaším cílem je poskytovat podporu kreativním způsobem. Abyste mohli pomáhat lidem závislým na drogách, musíte si uvědomit, že závislost je složitá věc. Nemůžete opravit osobu; a co je důležitější, lidé, kteří mají závislosti, jsou obyčejní lidé, nejen drogově závislí, jak je napsáno v názvu tohoto článku. Její boj s drogovou závislostí bude těžký, ale vaše podpora bude mít pozitivní dopad na její proces obnovy.
Krok
Část 1 ze 4: Poskytování podpory
Krok 1. Buďte nejlepším přítelem
Některá přátelství jsou rychlá a některá trvají navždy. Pomoc příteli, když prochází těžkým obdobím, jako je drogová závislost, může posílit přátelství. Když se budují přátelství, máte tendenci se o ně více starat. Když nastanou kritické časy, budete mu chtít pomoci.
- Pomozte mu, když potřebuje pomoc, a poslouchejte, co říká. Má své vlastní důvody, proč zneužívá drogy. Naslouchání mu může pomoci sdělit jeho myšlenky a pocity. To vám i jemu může pomoci pochopit základní příčinu závislosti.
- Buďte loajální, spolehliví a respektujte ho. Vyjádření pocitů je akt, který vyžaduje odvahu. Při vyprávění svých pocitů si však závislí uvědomují, že to má svá vlastní rizika. Můžete mu implicitně sdělit, že riziko chápete, slovy: „Vím, že to může být těžké, a jsem rád, že jste se o to chtěli podělit. Oceňuji vaši snahu. Poslouchám, pokud si chcete promluvit.“
- Pomoc lidem závislým na drogách může být pravděpodobně nejtěžší a zabere spoustu času. Velké spokojenosti však dosáhnete, pokud se vám podaří mu pomoci.
Krok 2. Ukažte empatii
Slyšení a porozumění je hlavní součástí osobního růstu. Emocionální zážitky drogově závislého ho nutí růst a to může být bolestivé. Pokračováním v naslouchání mu můžete pomoci snížit bolest, kterou prožívá.
- Vžijte se do kůže toho člověka. Naučte se projevovat soucit a přijmout situaci, ne ji soudit. Tato fáze může být obtížná, ale můžete to zkoušet dál.
- Chovejte se k člověku tak, jak byste chtěli, aby se k vám chovali ostatní. Možná jste měli v životě problémy, abyste věděli, co funguje a co ne.
Krok 3. Vyjádřete své obavy
Je velmi bolestivé sledovat, jak někdo trpí, nebo když udělá špatnou volbu, která má špatný dopad na jeho život. Jsou chvíle, kdy mu musíte dát najevo, že vám záleží na jeho zdraví a štěstí. Může, ale nemusí chtít slyšet, co říkáte. To by neměl být problém, protože mu skutečně pomáháte a ukázali jste mu, že vám na jeho stavu záleží.
- Požádejte o povolení k účasti na procesu obnovy. Pokud člověk zažívá nesnesitelnou bolest způsobenou jeho závislostí, nemusí si uvědomit, že potřebuje pomoc. Pokud však nabídnete pomoc, může ji přijmout. Možná budete chtít říci něco takového: „Vypadá to, že se s drogami vypořádáváte těžko. Pomůžu, pokud budete potřebovat pomoc. Nevadilo by vám, kdybych pomohl?
- Nebojte se klást obtížné otázky, na které chcete odpovědět. Je velmi obtížné klást otázky na těžko odpovědná témata, která mohou ohrozit vztah. Měli byste pokládat upřímné přímé otázky typu: „Jste na této droze závislí?“a „O tom je těžké mluvit, ale musím vědět, jste ochotni poškodit své zdraví a vztahy s jinými lidmi kvůli své drogové závislosti?“
Část 2 ze 4: Porozumění drogové závislosti
Krok 1. Sledujte postoj lidí, kteří jsou závislí na drogách
Znát příznaky a příznaky drogové závislosti. Významné změny osobnosti mohou naznačovat, že daný člověk zneužívá drogy. Změny osobnosti jsou společným znakem všech typů drogové závislosti, včetně alkoholismu, drogové závislosti a zneužívání opia.
- Známky závislého na opiu: Na paži závislého na opiu mohou být viditelné značky jehly. Mnoho chytrých závislých však injekčně aplikuje drogy do neviditelných oblastí těla, například mezi prsty na nohou, aby skryly stopy a důkazy o nitrožilním užívání drog. Lidé, kteří zneužívají opium, mohou také vypadat zpocení nebo neobvykle žízniví a jejich zornice mohou být velké jako tečky.
- Známky alkoholika: v ústech je cítit alkohol, je snadno podrážděný, rád mluví, jeho oči vypadají neobvykle světlé nebo jeho oči vypadají povisle a obtížně logicky vyjadřují myšlenky a myšlenky. Alkoholici se často snaží skrýt fyzické důkazy o své závislosti, například prázdné lahve a plechovky.
- Známky osoby, která zneužívá drogy: Jedinci, kteří jsou závislí na lécích na předpis, mohou vypadat jako osoba, která ztratila vědomí, například vypadají neopatrně, rádi mluví a jeho oči mohou vypadat sklesle.
Krok 2. Pokračujte v pozorování, kdykoli dojde ke konfliktu nebo jinému problému vyvolanému drogami
Pokud se problém vyskytne více než několikrát, možná se setkáte s vývojem vzorce závislosti. Je velmi obtížné předpovědět, zda tento vzorec zhorší problémy, se kterými se závislí potýkají, nebo ne. Měli byste mít důkladnou přípravu.
Možná byl na drogách až moc a na večírcích neustále omdlel. Byl někdy předvolán k soudu, protože řídil pod vlivem drog nebo alkoholu, nebo spáchal vandalismus inspirovaný drogami? Účastnil se někdy boje vedeného drogami?
Krok 3. Identifikujte drogy, které závislý užívá nebo má rád
Užívání různých drog je pro závislé velmi běžnou věcí. To může být velmi zřejmé nebo obtížné určit. Pokud někdo tajně bere drogy, můžete vidět pouze známky a příznaky zneužívání. V případě pochybností se můžete zeptat. Následující léky jsou zneužívány, ale neomezují se pouze na: amfetaminy, anabolické steroidy, klubové drogy (drogy, které se často používají v nočních klubech), kokain, heroin, inhalační látky, marihuanu a léky na předpis.
- Každý typ léku poskytuje svým uživatelům různé účinky.
- V těle závislého mohou být různé druhy drog, takže je obtížné určit typ.
- Pokud má závislý předávkování drogami nebo lékařskou pohotovost, možná budete muset lékaři sdělit, jaký druh drog závislý užívá, aby mohl poskytnout odpovídající léčbu.
Krok 4. Určete závislost na úrovni závislosti
Závislému byste měli okamžitě pomoci, než se jeho chování vymkne kontrole, protože to může způsobit, že se aktuální situace a jeho vztah s ostatními lidmi nenapraví. Měl by okamžitě vyhledat pomoc, aby pomohl překonat svou závislost, než nastanou důsledky tohoto zlozvyku, jako je ztráta zaměstnání, obtěžování a opouštění blízkých a finanční potíže.
- Zeptejte se ho: „Co jsi udělal, že jsi přestal užívat drogy? Proč si myslíš, že jsi je nemohl přestat užívat?“
- Vypadá závislý motivovaně ke změně, ale má problém dodržet plán? Ovládají to drogy?
- Pokud je to vysokoškolský přítel nebo rodinný přítel, zkuste zavolat jeho rodině, aby jim dala vědět, když se vám problém vymkne z rukou. Neřešte tento problém sami.
Část 3 ze 4: Opatření
Krok 1. Zajistěte, aby závislý chtěl pomoc
Lidská práva umožňují člověku požádat o pomoc a přijmout ji. Některá z těchto práv mu také umožňují odmítnout jakoukoli pomoc, kterou může potřebovat. To může vést k neshodám mezi každým, kdo je zapojen do jeho života; čím horší je situace, tím zoufaleji se budete cítit.
- Do jaké míry se chcete podílet na tomto procesu obnovy? Pokud čtete tento článek, pravděpodobně věnujete svůj čas a energii tomu, abyste v životě někoho změnili.
- Mnoho lidí nechce pomáhat lidem závislým na drogách, takže je skvělé, že se chcete zapojit do procesu obnovy.
Krok 2. Diskutujte a stanovte hranice
Chcete -li nastavit zdravé hranice, měli byste diskutovat o tom, jaký druh pomoci může závislému pomoci, aniž by měl povolovací účinek (pokus o pomoc někomu, ale nepřímo podporuje a posiluje zlozvyk). Následující postoje mají na závislé vliv, ale neomezují se pouze na: ignorování nežádoucího chování; abys závislému nekradl, půjčíš mu peníze, aby si mohl koupit drogy; obětování vlastních potřeb a přání, aby mu mohl nadále pomáhat; máte potíže s vyjadřováním svých pocitů; lhát, aby ji chránil; Pomáháte mu i nadále, i když vaše úsilí není oceněno nebo uznáno.
Sdělte člověku se závislostí, že mu pomůžete a podpoříte jeho úsilí v boji proti jeho závislosti, ale že se nechcete pouštět do ničeho, co ho nabádá k užívání návykových látek
Krok 3. Přemluvte závislého, aby vyhledal pomoc
Známky, které se objevují, naznačují, že potřebuje pomoc. Nyní je na čase, abyste závislému ukázali realitu situace, kterou máte po ruce. Někdy ho musíte přinutit, aby zvážil důsledky, pokud nevyhledá pomoc. I když na tom trváte, měli byste mu stále projevovat náklonnost.
- Pokud víte, že potřebuje pomoc, ale on odmítá, můžete zavolat policii, aby ho viděla, takže bude překvapen a uvědomí si, že potřebuje pomoc. Nemusí vědět, že jste zavolali policii.
- Varoval ho slovy: „Vězení je hrozné, nebezpečné a nechutné místo. Nikdo se o tebe nestará. Nechceš tam jít. Ztratíš tam svoji identitu a možná se nikdy nevzpamatuješ.“
- Ukažte mu statistiky a videa týkající se předávkování drogami a úmrtí při dopravních nehodách způsobených opilými řidiči.
- Nesplachujte drogy na záchod, protože mohou kontaminovat vodní systém nebezpečnými látkami. Voda vystavená nebezpečným látkám může také kontaminovat zásoby potravin.
Krok 4. Schovejte závislému klíče od vozidla, aby nemohl používat své vozidlo
Řízení s osobou, která má drogy, má za následek, že všichni v autě budou předvoláni k soudu a případně zatčeni. Případ je dobrým příkladem účinků závislosti jedné osoby na životě ostatních.
Krok 5. Intervence
Pomoc lze poskytnout různými způsoby a někdy ji musíte přinutit. Je to těžké rozhodnutí, ale je to důležité, když je závislá závislost těžko ovladatelná a mohla by ohrozit jeho život. I když v něm tento zásah může vyvolat depresi, cílem tohoto zásahu je, aby byl méně defenzivní. Osoby zapojené do zásahu musí být pečlivě vybrány. Milovaní závislí mohou vysvětlit, jak zneužívání drog ovlivňuje jejich život.
- Než zasáhnete, vymyslete alespoň léčebný plán, který lze závislému nabídnout. Předem si udělejte plán, pokud bude závislý po zásahu okamžitě převezen do protidrogového rehabilitačního centra. Intervence nebude moc znamenat, pokud si neví rady a nedostane podporu od blízkých.
- Možná budete muset narkomana přimět, aby ho přiměl přijít na místo zásahu.
- Buďte připraveni poukázat na konkrétní důsledky, pokud závislý odmítne léčbu. Důsledky by neměly být pouhými hrozbami, takže milovaní musí vzít v úvahu důsledky toho, že se jim nechce léčit, a musí být ochotni se tohoto intervenčního procesu zúčastnit.
- Intervence mohou zahrnovat také závislé a náboženské vůdce (pokud je to vhodné pro dané podmínky).
- Lidé zapojení do těchto intervencí by si měli připravit konkrétní příklady toho, jak zneužívání drog jejich blízkého může poškodit vztahy. Lidé, kteří zasahují, se často rozhodnou psát dopisy závislým. Závislý člověk se nemusí starat o své sebepoškozování, ale když si uvědomí, že jeho bolest může ublížit ostatním, jeho srdce bude pohnuto k hledání pomoci.
Krok 6. Poskytněte rady ohledně programů rehabilitace drog
Kontaktujte několik rehabilitačních klinik a zeptejte se na nabízené služby. Nebojte se klást konkrétní otázky týkající se denního rozvrhu kliniky a toho, jak klinika řeší závislé, jejichž zdravotní stav klesá. Pokud o zásah nejde, pomozte závislému vyhledat informace o rehabilitaci a doporučených lécích k léčbě. Pokračujte v poskytování podpory a umožněte mu cítit, že má kontrolu nad svou rehabilitací.
Prostudujte si program, který klinika doporučuje, a uvědomte si, že čím otevřenější je závislý k léčebnému plánu, tím větší je šance na úspěch při překonání závislosti
Krok 7. Navštivte závislého, pokud to podmínky dovolí
Pokud závislí dodržují hospitalizační program, existují návštěvní pravidla, která je třeba vysvětlit a porozumět jim. Pochopte, že mu musíte umožnit účast v programu samostatně, aniž byste získali vliv od lidí, kteří do programu nejsou zapojeni. Rehabilitační personál vám poradí, kdy byste měli navštívit, a návštěva bude velmi ceněna.
Část 4 ze 4: Pokročilá léčba
Krok 1. Přijměte závislé zpět do svého života
Lidé, kteří překonali drogovou závislost, budou ve svém životě potřebovat strukturu a vy k tomu máte velkou roli. Vstřícný přístup k jeho přítomnosti byl pravděpodobně to, co potřeboval. Každý má potřebu lidí nebo míst, díky nimž se cítí vítáni nebo patří, a můžete to v nich pěstovat.
- Poskytněte podporu a navrhněte nový, zdravější životní styl. Pozvěte ho, aby šel s vámi na nové dobrodružství. Dávejte pozor, abyste neudělali nic, co by zvýšilo jeho touhu užívat drogy.
- Cílem této fáze je pomoci závislému cítit se méně osamělý a zajistit, aby vás a ostatní mohl kontaktovat, pokud potřebuje pomoc. Bude cítit neklid, strach a nejistotu ohledně své vlastní schopnosti zabránit si znovu v užívání drog.
Krok 2. Zeptejte se na pokrok
Vysvětlete, že vám na něm opravdu záleží a chcete, aby uspěl v boji se svou závislostí. Je pro ni velmi důležité navštěvovat terapie nebo schůzky podpůrných skupin (skupiny lidí s podobnými zkušenostmi nebo problémy, které si navzájem poskytují podporu a rady). Následující mohou být požadavky, které musí být splněny v jakémkoli rehabilitačním programu:
- Pomozte závislým nést odpovědnost za program, který žijí. Zeptejte se ho, zda je možné něco udělat, aby mu pomohl pokračovat v účasti na programu. Nenechte ho flákat.
- Nabídněte mu, že byste se s ním chtěli zúčastnit schůzky, pokud vám to bude vyhovovat.
- Pokračujte v oslavě úspěchu. Pokud den nebo 1000 dní neužívá drogy, každý další den si zaslouží oslavu.
Krok 3. Mějte dostatek znalostí, abyste mohli závislému v budoucnu okamžitě pomoci
Drogová závislost je chronické onemocnění, takže ji lze kontrolovat, ale ne vyléčit. Může dojít ke zhoršení zdravotního stavu a každý, kdo je zapojen do procesu obnovy, by neměl tyto podmínky považovat za selhání. Závislí však potřebují léčbu, kdykoli se jejich zdravotní stav zhorší.
- Poté, co pomůžete závislému v procesu obnovy, budete mít dovednosti a informace potřebné k pomoci závislým lidem. Psychology a psychiatry umístěné ve vaší oblasti najdete na těchto webových stránkách a pro další informace můžete kontaktovat Indonéskou psychiatrickou asociaci nebo Indonéskou asociaci psychologů.
- Doprovázejte a poskytněte závislému pomoc (posílání SMS zpráv, volání, vidění, společné zábavné aktivity, cvičení, setkávání a podpora jeho koníčků a zájmů). Pomozte mu překonat touhu užívat drogy, když čelí obtížné situaci.
Krok 4. Udržujte si pozitivní vztah ke svým interakcím se závislými; ale v případě potřeby buďte upřímní, vážní a upřímní
Měl by vědět, že existují lidé, včetně vás, kteří ho podporují během procesu obnovy.
Tipy
- Závislost je nemoc, která útočí na fyzické, duševní a duchovní. Tyto tři věci je třeba podat (v pořadí uvedeném výše) a zároveň pomoci závislému vyrovnat se s jeho nemocí.
- Stále doufej, že se uzdraví. S největší pravděpodobností se lidé, kteří jsou závislí, budou cítit být svými blízkými opomíjeni a budou se cítit ve svém životě sami.
- Ukažte závislému, že ho neopustíte, i když jeho zdravotní stav klesá a nemoc se opakuje.
- Nadále dávejte závislému lásku a péči. Kromě toho také ukažte výhody, které lze v budoucnu získat, pokud přestane užívat drogy.
Varování
- Jsou chvíle, kdy závislému nemůžete pomoci v boji proti drogové závislosti.
- Může se zdát, že závislý dělá své běžné činnosti roky, i když má drogovou závislost. Účinky jeho závislosti na něj nakonec zaútočí fyzicky, emocionálně nebo poškodí jeho vztahy s ostatními.
- Pokud máte podezření, že se závislý předávkoval drogami, okamžitě kontaktujte nejbližší nemocnici a požádejte o pomoc.
- Pokud dojde k násilí, stáhněte se ze situace a obraťte se na úřady.
- Pokud se závislý předávkoval drogami, buďte připraveni poskytnout informace o typu drogy, kterou užívá.
- Těžká drogová závislost může závislé přimět k páchání trestné činnosti, protože svou pozornost zaměřuje na získání peněz na nákup drog. Můžete se stát obětí jeho kriminálních činů.
