Pupek je část těla, na kterou se často zapomíná, ale přesto ji je třeba vyčistit jako každou jinou část těla. Naštěstí stačí použít trochu mýdla a vody! Pokud má váš pupek zápach, který nezmizí ani po čištění, zkuste zkontrolovat infekci. Správnou péčí se můžete zbavit zdroje zápachu a vrátit pupík čistý a svěží.
Krok
Metoda 1 ze 2: Vytvoření pravidelného postupu čištění
Krok 1. Umyjte si pupek pokaždé, když se osprchujete
Nejlepší čas na čištění pupíku je, když se osprchujete. Zkuste si také vyčistit pupek při koupání každý den.
Pokud se hodně potíte, pupík může vyžadovat častější čištění. (např. po cvičení nebo horkém počasí)
Krok 2. K čištění pupíku použijte obyčejné mýdlo a vodu
K čištění pupíku obvykle nepotřebujete speciální mýdlo. Teplá voda a jemné mýdlo jsou víc než dost. Nalijte si mýdlo a vodu na ruce nebo žínku, poté jemně vetřete pupík a odstraňte špínu a chuchvalce. Poté jemně opláchněte, dokud nezůstane pěna.
- Obecně lze na pupík použít také mýdla nebo čisticí prostředky, které se používají na tělo. Pokud parfémovaná mýdla způsobují, že je vaše pokožka suchá nebo podrážděná, používejte jemná neparfémovaná mýdla.
- Můžete také použít slanou vodu k jemnému čištění pupíku. Smíchejte 1 čajovou lžičku (asi 6 gramů) kuchyňské soli s 1 šálkem (250 ml) teplé vody a do roztoku namočte žínku. Jemně masírujte slanou vodu na pupek a poté opláchněte čistou vodou.
- Slaná voda zabíjí choroboplodné zárodky a odstraňuje nečistoty a je méně vysušující a dráždivá než mýdlo.
Spropitné:
Pokud je váš pupek propíchnutý, budete potřebovat speciální způsob, jak jej udržet čistý. Použijte teplý roztok slané vody k čištění oblasti kolem pupíku 2–3krát denně, nebo tak často, jak doporučuje váš piercer nebo lékař. Piercing do pupíku trvá dlouho, než se zahojí, a proto je vhodné provádět tuto rutinu několik měsíců nebo let.
Krok 3. Proveďte hloubkové čištění hadrem nebo vatovým tamponem
Nečistoty a vlákna se ve vašem středu snadno usazují a někdy je obtížné je odstranit! Pokud je váš pupek zapuštěný, je nejlepší použít žínku nebo vatový tampon, abyste jej důkladně vyčistili. Jemně otřete vnitřek pupíku mýdlem a vodou a poté důkladně opláchněte.
Netřete příliš silně, abyste nedráždili citlivou pokožku v oblasti pupíku a kolem něj
Krok 4. Po dokončení pupek osušte
Břicho byste měli udržovat v suchu, abyste zabránili růstu bakterií a plísní. Když skončíte s praním, použijte čistý a suchý ručník k poklepání oblasti kolem pupíku a kolem něj. Pokud máte čas, nechte pupek na pár minut provětrat, než se obléknete.
V břiše můžete zabránit usazování vlhkosti nošením chladného, volného oblečení, když je teplé počasí a kdykoli se potíte
Krok 5. Snažte se nedávat si na pupík olej, krém nebo pleťovou vodu
Pokud vám to nedoporučí lékař, nemažte si pupík ani krémy. Tyto produkty mohou zadržovat vlhkost v pupíku, což je ideální pro růst bakterií, kvasinek a hub.
Břišní knoflík můžete bezpečně navlhčit dětským olejem nebo zvlhčovačem, pokud máte místo zapuštěného „vypouklý“pupík. Nepoužívejte zvlhčovač, pokud má pupek nepříjemný zápach, svědění a podráždění a další příznaky infekce
Metoda 2 ze 2: Řešení zápachu z pupku, který nezmizí
Krok 1. Hledejte známky infekce, pokud zápach po umytí nezmizí
Zápach v pupku je nejčastěji způsoben špínou a potem. Ve většině případů se mytí trochou mýdla a vody zbaví nepříjemného zápachu. Pokud zápach přetrvává, může dojít k infekci. Podívejte se na následující příznaky:
- Červená šupinatá kůže
- Citlivost na bolest nebo otok kolem pupíku
- Svědivý pocit
- Žlutý nebo zelený výtok nebo hnis z pupíku.
- Horečka nebo celková letargie nebo únava
Varování:
V propíchnutém pupku se infekce snáze objeví. Pokud máte propíchnutý pupík, hledejte známky infekce, jako je zvýšená bolest nebo citlivost na bolest, otok, zarudnutí, teplo kolem piercingu nebo hnis.
Krok 2. Pokud máte příznaky infekce, navštivte lékaře k diagnostice
Pokud máte infekci, okamžitě se domluvte se svým lékařem. Dokáže určit typ infekce, kterou máte, a poradí vám, jak ji léčit.
- Přesná léčba bude pro každou osobu odlišná, v závislosti na tom, zda je infekce způsobena bakteriemi, houbami nebo kvasinkami. Nehádejte příčinu vaší infekce, protože špatná léčba stav jen zhorší.
- Lékař může otřít pupík vatovým tamponem a odebrat vzorek, což pomůže určit příčinu infekce.
Krok 3. Použijte místní léky k léčbě bakterií, hub nebo kvasinek
Pokud je pravda, že se vám pupek nakazil, budete k jeho vyléčení potřebovat antibiotickou nebo antifungální mast nebo prášek. Váš lékař vám předepíše tento lék nebo vás požádá o koupi v lékárně. Jakmile infekce zmizí, měl by také zmizet zápach nebo tekutina v pupku! Dodržujte všechna další doporučení lékaře, například:
- Odolejte nutkání škrábat nebo vypáčit nakažený pupík.
- Povlečení a oblečení pravidelně měňte a perte, abyste zabránili infekci.
- Vyvarujte se sdílení ručníků s jinými lidmi.
- Noste volné, pohodlné oblečení, aby pupek zůstal chladný a suchý.
- Pupek čistěte denně fyziologickým roztokem.
Krok 4. Požádejte lékaře, aby vypustil případnou pupeční cystu
Někdy se v pupíku může vytvořit cysta, která způsobí otok, bolest a páchnoucí výtok. Pokud má váš pupek infikovanou cystu, lékař ji vypustí na klinice. Rovněž předepíše orální nebo topická antibiotika, která pomohou správně léčit cysty. Postupujte podle pokynů lékaře, aby se cysta úplně uzdravila.
- Zeptejte se svého lékaře na podrobný návod, jak si cystu doma vyčistit. Může navrhnout aplikaci suchého, teplého obkladu na oblast 3-4krát denně. Pokud je vaše cysta ovázaná, měňte ji alespoň jednou denně, dokud vám lékař neřekne, abyste s tím přestali.
- Pokud lékař cysty zakryje gázou, budete se muset vrátit a nechat ji po 2 dnech odstranit. Ránu omyjte jednou denně teplou vodou, dokud se nezahojí (obvykle do 5 dnů).
- Pokud se cysta opakuje, možná budete potřebovat operaci k jejímu úplnému odstranění. U hlubokých cyst, jako jsou urachální cysty, může chirurg provést malý řez a cystu odstranit pomocí citlivých nástrojů a kamery.
- Po operaci budete muset být hospitalizován 2–3 dny a k normálním aktivitám se můžete vrátit po 2 týdnech.
Krok 5. V případě potřeby navštivte lékaře, aby zcela odstranil pupeční kámen
Pokud máte hluboký pupík, který se čistí jen zřídka, mohou se v něm hromadit nečistoty, vlákna a olej. Nakonec tento materiál může ztvrdnout a aglomerovat za vzniku toho, čemu se říká omfalit nebo pupeční kámen. Pokud se vám to stane, domluvte si schůzku se svým lékařem. Kleštěmi jemně zatáhne pupeční kámen.
- Ve většině případů pupeční kameny nezpůsobují žádné příznaky. Někdy však tyto kameny mohou způsobit bolest a infekci.
- Tvorbě pupečkových kamenů můžete zabránit pravidelným čištěním pupíku mýdlem a vodou.
Tipy
- Novorozenci potřebují speciální péči o svůj pupek, zvláště poté, co se přetrhne pupeční šňůra. Pokud máte dítě, poraďte se se svým lékařem o nejlepším způsobu čištění a ošetřování pupíku vašeho dítěte.
- Pokud se vám špína obvykle usazuje v pupíku, minimalizujte ji nošením nového oblečení a holením chloupků, které rostou poblíž pupíku.
Varování
- Pokud si myslíte, že váš piercing na pupku je infikovaný, navštivte lékaře k okamžitému ošetření.
- Nikdy se nepokoušejte odstranit chomáč z pupíku ostrým předmětem, například kleštěmi nebo nástroji na kovovou manikúru, mohli byste se poranit. Vždy používejte prsty nebo čistý hadřík nebo vatový tampon.
